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看到一篇关于抑郁症的文章,记住了一句话“心灵的感冒”。
有时我会觉得自己可能抑郁症,但抑郁其实没那么久,不会达到两周,过的不好的原因,可能是期望太高。
期望太高,做的又太少,自然比较容易脱离预期,然后有一种挫败感。比如睡觉,铺天盖地的信息说早睡才健康。所以熬夜时,大熬特熬时我会感到伤害了自己身体,感到自己意志力不强。
不就是睡觉吗。偶尔失眠几次没什么。人就是人嘛,又不是神。大家都是碳基生物,也没有哪个评判标准说睡眠好的人就怎么样怎么样了。
就算总是难以入睡,又怎么样?死生都是小事,哪里还怕其他的。
还有一个困扰的事情,是寝室的环境。寝室嘛,中国的大学寝室嘛,除了深夜就几乎没有安静的时候,常识。
没必要为了既定的事实生气,这又不是我的错,甚至它都不是一个错误,只是一个现象。
自己果然还是不够开放。新歌就很难接受。都是歌嘛。别人老是在听,总不可能是公认难听的歌。不管怎样,写歌的人用心了。试着去享受吧。
时间分配上,总是不知不觉就觉得余额不足了。那就洗洗睡吧。反正不足就是不足,烦恼也不能改变什么。就这么一回事,人间不值得啊。
有时候会觉得学习效率太低,但再怎么低,也比不学好吧。学习效率低的时候,可能心情不好,这时候做其他事情也不见得会有乐趣。
如果出现了负面情绪,那就使劲的宣泄吧。有日记可以记录,夸张点,没事儿,都是自己写的,自己心里有数。
晒螨。
连续阴雨天,早就想晒被子了。终于放晴了。晒被子应该翻面,不然有的面还留有螨虫什么的。一床被子要翻三次,这还真的比较困难啊。
当直面阳光,直面紫外线的时候,螨虫应该是拼命跑的吧,在被子上。但被子被晒到的面积那么大,应该很多螨虫是死在路上了。想到这个就觉得爽,特别爽!
不仅要螨虫死掉,还要它们惨死,在绝望中死去。
以前总是希望蚊子可以灭绝掉。在大学里好像没有多少蚊子,可能是因为这里比较干净,不会招蚊子。
然而经常有蟑螂。想想蟑螂可能在垃圾桶里面翻东西吃,我就觉得可怕,应该频繁的换一下垃圾袋,垃圾袋又不贵。
我似乎并不环保,周围也没有特别注重环保的人。这个大城市也似乎不是很在意。从垃圾的处理方式就可以看出来。
人类可能会因此葬送自己的文明,也有可能找出解决办法。只是,按照三体以及其他一些看法,我不是很明白文明为什么就非要延续。延续给整个宇宙看吗?假如人类文明到了3000年要终结,嗯嗯,是某个小行星撞过来了,那是不是应该星际旅行来“保留文明的火种”呢。虽然末日那天,不可能有很多人做到泰然自若,但又怎么样呢。该来的就让它来嘛。
作为存在,有那个形式在就行了。如果说地球是偶然,是独一无二的准确,那只有你一个文明存在也太孤独了吧。没有对比就很难证明出什么。假如不是独一无二,那么一个消亡以后,还有另一种存在嘛。
也许,我们上天入地,探索宇宙,得出来那么多成果,取得那么大的成就,就一下子被一个小行星毁的干干净净,实在太可惜了。
这就像一个游戏,辛辛苦苦玩了好久,现在游戏数据没了,太可惜了。不能继承前期的优势了。但那又怎么样?玩游戏时,让我感到快乐的是慢慢变强,慢慢积累的过程,以及这个过程中发生的一些其他事。如果追求结果,那就直接去用金手指啊,那就开挂啊,这样的游戏又有什么意思。
当然,是我想多了。我们这一代是不用面对环境问题之类之类的。嗯嗯,还是少想点,多做点,多看点。
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人间不值得,何不潇洒走一回。
我居然毫无兴趣了。
在健身之前,要有个加成的准备。然而没有效果。如果说那是一种疾病,我就已经免疫了。
部分意义上这是好事。毕竟只是加分项而不是必须项。然而现在也没有兴趣,对其他各种事情。相对的,对学习也是如此。这也有个好处,即学习时尽管激情不够,但也不会被其他事情影响。
看镜中的自己的时候,不管是中医还是西医的角度,都会可以得知气血不足。
但不做点事情的话,好好的把自己想到的事情做到的话,那就太可惜了。再也没有这样的机会了。
但此刻,忘记带书了。接下来只好认真听课吧。
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