手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 早间的训练上15（第2页）
早上睁开眼睛的那一刻，中村邻人甚至希望有陨石砸落到特雷森的训练场上，这样的话至少在陨石清理完毕之前他可以多睡个几分钟了。
光是钻出被窝这个动作就将他早上的绝大部分动力消耗干净了。
而体力消耗更多的秋津帝王却一大早就出现在了训练场上，像打了鸡血一样一丝不苟地做着热身运动。
“不继续出闸训练了么？我才稍微抓住了点感觉。”
接过大优作递来的毛巾，一边擦着汗，秋津帝王一边问到。
“体力不足会导致动作发生变形的，过度训练可不是什么好事。”
中村邻人相当坚决地在训练栏目中出闸训练的一项打上了勾，见状秋津帝王虽然没说什么，可是头顶上的耳朵却明显地低垂了下来。
“试着把刚才的感觉融入到平时的奔跑当中吧，把它变成肌肉记忆的话，才有可能在比赛中使用出来。”
“可是，没有把握。”
似乎仍在为自己算不上出色的训练表现感到低落，秋津帝王的语气有些显得低沉。
“我不是说过了么，现在要做的就是大胆地去尝试，哪怕出错了也没关系的。”
拍了拍秋津帝王的肩膀以示鼓励后，中村邻人拿出了一条阻力带缠到了少女腿上。
“这是30lb的阻力带，秋津你先做一组屈膝横跨试试感觉吧！”
“好。”
秋津帝王点了点脑袋，然后......
啪————
从运动器材专卖店买来的阻力带发出了清脆的响声，回过神的时候已经躺在地上断裂成了两截。
“这不对吧！”
与满脸写着无辜的秋津帝王对视一眼以后，中村邻人一度怀疑自己是不是买到了假货。
“这可是按照职业男子足球运动员的标准买的磅数啊！”
考虑到赛马娘的下肢训练项目中并不只有力量一项，中村邻人特意按照同样需要进行多种不同形态的下肢训练的足球运动员的标准买了30lb和40lb两条不同磅数的阻力带。
“这样的话可就麻烦了啊————”
中村邻人默默收拾好了弹力带的遗体。
按照计划继续训练是不可能的了，既然30lb的阻力带都能轻松拉断，那么尚且存活着的40lb阻力带应该也不会有多大的区别——至少是起不到太多的锻炼作用了。
而重新准备器材又需要时间，如果不想浪费掉一个上午的话只好紧急更改训练项目了。
“只好把明天的无阻力带下肢训练提前了，不过相应地也得更改后面的计划才行......”
咬着笔头冥思苦想了几分钟后，中村邻人开始努力回忆起自己所制定的训练内容。
“早知道就全部打印出来好了，反正用的也是特雷森的油墨......”
全球游戏入侵 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 我靠挂机成了神 染君眸 至尊蛮帝 玄幻之绛珠草 魏逆 银命两讫 精灵之流浪演奏家 情恋冷傲公爵 修仙之我作为天纵奇才那些年 海贼世界的千珏 凛冬散星河明 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 本天师只会物理攻击 赵氏仙族 女主表示她不想躺赢 鬼瞳福女：邪王，逆天宠 高考刚结束，我收到了仙界录取书 大宇宙时代的圣职者
王的惊世废柴妃
她是妖界尊贵公主，却祸运连连。被灭族，身消道殒，魂魄飘荡，再睁眼，啥？竟成了人类！还是废柴一个？乞颜凤栖翘翘嘴角，身怀混沌魔晶，一路猥琐发育。晋级很难？为何她觉得很轻松？玄技晦涩？她一看便懂。霸行人如果您喜欢王的惊世废柴妃，别忘记分享给朋友...
无限之进化之塔
刚刚毕业的大学生姜晟，在乘坐大巴赶去参加高中死党的路途中，遭遇时空裂缝误入进化之塔。原本以为要以进化者的身份在无尽的世界中艰难求生，却在无意之中激活了超级卡牌系统。这就是一个普通人从进化者，一路开挂成为主神的故事如果您喜欢无限之进化之塔，别忘记分享给朋友...
重案S组
传闻神探江煜城，又冷又傲，难以接近，因为嘴毒的原因还把不少芳心暗许的女警弄哭过。可中队长陈暖阳怎么觉得传闻有误？那个传闻中的人和她面前的江煜城根本是两个人！江煜城明明是个流氓无...
头号偶像
书友群674843646意外得到了另一个世界的财富，于是他平步青云，从一个小小的鼓手开始，一步步走向世界的舞台。梦想的声音中，他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中，他用演技征服观众，引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉，又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿，但不知道为什么时代杂志非要追着我拍，我也想低调，可是实力它不允许啊！已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家，欢迎阅读！如果您喜欢头号偶像，别忘记分享给朋友...
大笑港影
穿越电影世界，你表面上是卑微的马夫，但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子，你凭借得天独厚的优势，击败谭成小马哥宋子豪，坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座，你表面上是财务集团一把手，但实际上是卧底，你根本就不是姚叔的私生子，身份是伪造的，你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了，大坏蛋高英培根本就不是你的对手，你很高兴，但此刻你才知道，你表面上是个很成功的卧底，但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋，你是个犯罪天才，你的卧底身份根本就是冒用的，连你的上司都被蒙骗了。当年，你不仅冒用了别人的卧底身份，还为了方便行动，泡上了大佬何长青的女友如今，报应来了，曾经的大哥，逃亡了十年的何长青回来了，将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影，别忘记分享给朋友...
重生后我竟然旺夫
据说梁家有十女，皆是窈窕倾国貌大小姐最有气质，但八小姐旺夫，二小姐最为端庄，但八小姐旺夫，三小姐修为最高，但八小姐旺夫，九小姐于灵植一道最有天赋，但八小姐旺夫，十小姐最温柔贤惠，但八小姐旺夫，啊八小姐就是这世上最旺夫的女人，只此一点，无女能及！八小姐慕夏听了却不高兴了。小女子上知天文下知地理，上辈子码农，这辈子逍遥，敢报仇，会算计，颜值能打，武力能A，你们怎么就那么肤浅，只看到了我能旺夫？我不服，我特别不服。如果您喜欢重生后我竟然旺夫，别忘记分享给朋友...