手机浏览器扫描二维码访问
第28章 强化训练（第1页）
“蓬、蓬！”
罗辰拎着一件黑色的背心和一件黑色的短裤丢到易扬面前，发出两声沉闷的响声。“穿上吧。”他的身上也穿着同款式的衣服。
易扬脱掉外袍，只穿着内杉，套上黑色的背心短裤。第一个感觉就是重，小小的背心和短裤加起来，足足有三百斤重。
真是奢侈啊。易扬在背心上面轻轻的敲了两下，发出沉闷的低响。锻造罡气境高手使用的兵器，也只舍得加入一些的黑羽乌金来增加兵器的任性。这件背心，是将黑羽乌金拉成丝，编制而成。
放到外面，也是千金难求的好宝物。
“走吧，二叔还等着我们呢。去的晚了，二叔的惩罚一般人可受不了。”
训练场所在侯府的后山上，从侯府到后山，有十里的路。放到平时，五分钟就差不多了。现在穿着黑金套装，易扬到达后山的时候，心脏都要从喉咙里面蹦出来了，肺部也是刺痛不已。
后山的山脚下站着一个威严的中年人，穿着一身黑色的战甲。
“你们晚了一分钟。”罗辰的二叔，罗云凛然说道。
“二叔，我们，”
“一百个深蹲，准备，开始。”
罗辰话没说完，直接开始做了起来。易扬呼吸都没均匀，也跟着做起来。
大腿小腿的肌肉胀得生疼，做了三十个，易扬已经直不起来身子了。
“你做五十个。”罗云对易扬说道。
汗水顺着额头流进眼睛里面，蛰的眼睛生疼，双腿都不受控制的开始打颤，每一次蹲下，身上三百斤的负重，比三千斤都要重。
罗辰已经做完了一百个深蹲，易扬这一边才做了四十个。
“一百个深蹲准备。”罗云没有没有一丝感情的声音响起来。
罗辰苦着一张脸，一声不吭的做起来。这一次他的动作明显的慢了下来。若是仔细看，明显可以看到罗辰身上的黑金背心比易扬的厚了两倍。
“五十，五十一。”
易扬现在脑子发胀，已经没有多余的精神来想其他的东西了，只有机械一般的蹲下，站起来两个动作。
“够了。”罗云眉头一皱，伸手按在易扬的肩膀上面。易扬一用力，宛如有一座大山压在头顶，让他动惮不得。
这个时候，体内一丝肉眼几乎不可见的红色细丝随着真气的运行缓缓的融入易扬的身体里面。
易扬忽然感觉到身体里面不知道从哪里又冒出来了一股力气，猛的一用力，赫然顶开了罗云的手掌，稳稳的站了起来。
罗云眼中闪过一丝惊讶，收回手掌，也不再阻拦易扬。
易扬的动作越来越快，眼中闪过一丝兴奋的神色，身体里面有一道源源不断的暖流在四肢百骸徘徊。
酸胀疼痛的肌肉在暖流流过之后，会减轻一大半，肌肉源源不断的产生新的力量。
“一百！”
易扬和罗辰同时完成了任务。
悬疑作者求生指南 江湖少爷 过于咸鱼而被神眷顾 [无限] 我的冷傲总裁老婆 都市之至尊战神 鬼夫是根绣花针 重生做首富 无限之应聘者 都市战神狂龙 美女总裁的贴身狂少 一号保镖2 唯我独尊 惹上豪门贵公子 萌夫娇妻：互怼99次 青琐记 奈何相思诉不尽 绝世斗神 校花的修仙高手 缘来妻到，掌心第一宠 至尊神殿
无敌部落
关于无敌部落借个更好的身体，去爱曾经的她换个活法，去展现男人的韬略找一条回乡的路，看是否有人值得你为她出生入死每个人的心里都住着一个部落，在那里，他就是酋长。...
我变成了没感情的妖孽
控心之术，控天下人心，凶兆也。心丢了，如何活？白寒摸着手指上的戒指，压下它散发的红光。她活着，不生不死，气息微弱，可她想长长久久的活下去，把失去的东西，都拿回来，还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者，死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢，犹未可知。控心术出，妖孽出，异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴，心里非常没底。抽风搞破坏他们在行，这大义之事，他们非常没有经验。有点沙雕，有点热血，有点感人。如果有机会有异能，你最想要哪一种？如果您喜欢我变成了没感情的妖孽，别忘记分享给朋友...
快穿之炮灰女配她反了
关于快穿之炮灰女配她反了现代言情豪门总裁系统幻想言情快穿甜宠宠妻爽文卫苒之意外得到狗系统开始了打怪生活，然鹅，在敌人到达战场时才发现她是炮灰！只要她作到死，忍到老就可以大圆满？作...
通房有喜
宅斗钓系丫鬟纨绔少爷扮猪吃虎强取豪夺婉宁出身贫寒，生来就是贱命。被养父卖后，她顺利被傅家选中，成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧，精壮，半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药，不过如此。二少爷嘴上嫌弃，却沉溺不可自拔。外人惊讶，傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系，分府别过。只有婉宁知道，她不过是用来挡刀的棋子而已。为的，是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜，生死攸关之际，男人弃了她选择了别人。再次重逢，她涅槃重生身份高贵，睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了，将她抵在墙角一遍遍质问阿宁，你哪怕看我一眼？如果您喜欢通房有喜，别忘记分享给朋友...
神泉手链
一串手链收尽天下宝物，斩妖除魔，灭仙弑神，踏破虚空，冠绝古今。名扬天下时，谁知个中辛酸，天劫之下十不存一，何处求得那一线生机新书魔法财主已发，希望大家支持一下粉丝Q群号243567890...
重生在七零年代
三十岁时，丈夫意外不知所踪，她咬紧牙关将一双儿女养大成人成材。辛苦了一辈子，等到终于可以好好享受人生时，却一眨眼回到了几十年前这一世，她应该选择怎样的人生？如果您喜欢重生在七零年代，别忘记分享给朋友...