天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十六章 惩罚(第2页)

当习嘉实说出这句话的时候,台下便是一阵笑意,很显然习嘉实和钟阳实力差距过大,言行举止又让这些学员不满,已经彻底失去了人心。

习嘉实咬咬牙,摆出‘后旋踢’的架势,朝着钟阳攻去,而钟阳同样采取‘鹤形拳’的宗旨,敌不动我不懂,敌一动我先动’。

习嘉实还未攻到钟阳身体,钟阳的右手就攻到了习嘉实的腿上,同样的部位,同样的力道,同样的打击,习嘉实怎么可能承受两次同样的伤害,顿时就跌倒在地了。

这一幕实在过于滑稽了些,一个跆拳道的蓝带踢腿都踢不出来,就被人打倒了。

“钟助教,实在太厉害了。”一个女学员喊道。

“钟助教用的似乎不是跆拳道的拳法,好厉害的拳法,我也想学。”

“我……听别人说跆拳道是花架子,可钟助教的武术真的很厉害,我都不想学跆拳道了。”

“钟助教至少也是黑带二段。”

“叫钟助教多么生疏,要我就喊钟哥了。”某个男学员改口。

顿时又有三三两两的学员干脆喊起了‘钟哥’。反正钟阳的年龄也大不了他们多少,这样喊更亲近一些。

钟阳摆摆手,看了严教练一眼,这才对众学员道,“这节课,严教练让我来代课,大家先列好队。”

学员们一个个很快列好了队,那习嘉实虽然心有不甘,但也想起了之前的话,只能咬牙站在了队伍的后排。

“我们先做热身运动。”钟阳扫了众人一眼,“习嘉实领队,围绕场内跑上五圈。”

众学员便开始跑步。

其实每一节课开始,都要做热身运动,或是保健操,或是跑步之类,在学员们跑上五圈之中,钟阳喝令他们坐下。

“习嘉实,出列!”钟阳还是记住了习嘉实的名字,不过他手头也有一份学员名册,实在不知道,就按着名册的顺序点就是。

习嘉实站了出来。

“刚才是实战,现在就是纠正。”钟阳道,“刚才和你切磋的时候,我已经确定了你的优缺点,以前你应该是按照力量型的选手来进行练习的,但那是错误的。根据我的判断,你更适合‘散手型’的风格。”

“散手型?”习嘉实不解。

“所谓散手型,也就是在擂台上作战顽强,能耗得久的,攻守必需得宜。”钟阳看着他,“你之前被我反攻一拳,竟然没有跌倒,这证明你的身体根基扎实,力量型并不是最适合你,相反散手型和你契合度最高。”

习嘉实也在思索着。

“从今天开始,你每天的日常训练增加1.5倍。”钟阳又道。

不少学员传来窃窃私语,他们笑着议论,这钟哥真的不是公报私仇?

习嘉实想起之前的承诺,也只能咬牙答应下来,毕竟身为男子汉大丈夫,说出的话就要算数。

“稍后我会给你安排每天的日常训练,即便没有来道馆,每天也要完成训练的要求,每半个月测试一次,如果没合格……”钟阳阴森了笑了笑,“日常训练量增加到三倍。”

很多学员脸色都苍白了,日常训练增加三倍,简直能要他们的命,这个钟哥看起来和和气气的,没想到这么狠。

“现在,你将自己学到的动作当着我的面打一遍。”

像这些初学者,学习的跆拳道动作无非是那几个动作,拳法最多也就一个直拳,完全可以忽略不计,主要还是腿法,类似前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢、后旋踢等,当然一些难度高的动作也有不少,但这些学员们一般也用不出来。

习嘉实将这些动作都演练了一遍,钟阳稍微纠正了几个动作细节,“你在后踢、后旋踢上发挥不错,动作标准,可其他的动作都差了一筹,需要注重练习。另外便是,你的力量用的太多,导致身体略显僵硬。我已经说明过了,你不是力量型的选手,而是‘散手型’的选手,注重力量的分配。”

习嘉实低头不说话,钟阳挥了挥手,“下去吧。”

他拿出名册,按照顺序开始念这些学员的名字,每念出一个,那个学员便上前来,在钟阳面前演练腿法。

某些学员掌握的腿法不多,也就寥寥两三种罢了,钟阳也耐心指教、纠正了下动作,并嘱咐要勤加练习。

有学员问,钟哥,我适合成为什么样的选手。

钟阳摇头,“先练好基本功,站都站不稳,还想跑!”

钟阳尽量保持每个学员的指导时间在三分钟以内,这过程中,他还要在本子上定好日常训练的指标,就这样,一直到这堂课结束。

在学员离席之前,钟阳将定好的训练指标分别交给他们,并嘱咐道,即便不来道场,每天也要坚持训练,每半月考核一次,考核不过,罚!

这一个‘罚’字,让很多学员脸色苍白,对钟阳这位严厉的助教心悸不已。

空间找上门:夫人,要佛系  万古第一废材  结婚三年我都不知道对方是大佬  无限恐慌乐园  魔花纪  甜心来袭:大叔,结婚吧  腹黑总裁惯妻成瘾  午夜客栈  旺福小娘子  女总裁的近身高手  小妻难逃:名门大少缠上门  神君大人求勾搭  大穿越时代  妖妃倾云  入仕  掌门影后太傲娇  首长老公,太狂野!  龙王殿:上门女婿  最强小仙医  总裁小逃妻  

热门小说推荐
大虞执刑官,开局拷问妖女未婚妻

大虞执刑官,开局拷问妖女未婚妻

这是一个修行者的世界,有道士,有佛陀,有儒生,有武夫,有妖魔,有蛊永照二年,风雨飘摇的大虞王朝在垂帘听政的太后换了两个皇帝的局面下,朝堂内外暗流涌动。赵错一睁眼成了郑国公府的长子,未婚妻还是京城第一美人,家族为太后娘娘的头号鹰犬,只要抱紧这只大腿肯定是高枕无忧,和那些越来越低调的穿越者前辈相比他真是太失败了。什么!未婚妻是妖族奸细?还是漠北妖庭的公主?勾结妖族是诛三族的大罪!太后娘娘会要我的命?当夜,赵错默默地在交杯酒里下了能把妖族大圣放倒的毒。身为世代镇守锁妖城并把持执刑司的赵家的继承人,他有一套齐全的刑具。然而这一晚,他被好看又可恶的妖女,种下了天下凶蛊之最的龙脉蠕虫!为压制蛊虫,赵错道法蛊术同修,执掌刑部拷问天下妖魔,多年后再回首,证道蛊仙!我叫赵错,将错就错的错!如果您喜欢大虞执刑官,开局拷问妖女未婚妻,别忘记分享给朋友...

回到地球当奶爸

回到地球当奶爸

万界天尊苏云生回归地球,从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻,还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼,在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下,首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸,别忘记分享给朋友...

飞狐传说

飞狐传说

关于飞狐传说奉命前往边境伏击跨境贩毒头脑人物,不料中了埋伏。飞狐支队长陈景辉独自一人引开毒贩,结果坠崖身亡。可是他的思想却奇迹般的穿越到了抗战时期。利用自己的军事才能和超前的思维,在这个烽火连...

绝品狂少在都市

绝品狂少在都市

曾经的天之骄子,如今的落魄少爷,留在游浩然身边的,只剩下一个绝色美女。破产的富家少爷本该流落街头,可桃花命犯,美女接踵而来,旨在光复游家辉煌的游浩然,却掉进万花丛中,是迷恋美色,还是重回荣...

三国网游之孤岛新纪元

三国网游之孤岛新纪元

2045年人类迎来新的奇异点完善的虚拟现实网络,游戏中的虚拟人工智能在名为‘新纪元’的网络游戏中开启了人类新的视图如果您喜欢三国网游之孤岛新纪元,别忘记分享给朋友...

了不起的男神

了不起的男神

所谓禁欲,并非禁掉所有欲望,而是禁掉那些很LOW的欲望,养成良好的生活习性,做个有质感的神豪。欢迎进群678845977如果您喜欢了不起的男神,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐