手机浏览器扫描二维码访问
头发早白如何饮食调理（第1页）
■■■
头发早白如何饮食调理
1.金髓膏。枸杞子250克，白酒500克。制法：将枸杞子洗净，沥干水分，放入白酒内浸泡15天后取出，再放入盆内研成浆汁。将泡过枸杞子的白酒与枸杞子浆汁一起倒入纱布袋内，绞取汁液。将枸杞子汁液放入锅内，用武火烧沸后，再用文火煮，待汁液浓缩至膏状后，停火，药膏稍凉后，放罐内贮存备用。每日2次，早晚各服1匙，用温热的白酒或黄酒冲服。
2.黑芝麻稍炒熟（有香味为宜），擀成细末，拌些白糖，每日早晚服一次，每次20克。
3.胡桃肉鸡蛋汤。胡桃肉3～4个，鸡蛋1个，加水煎饮，每日1次。
4.黑芝麻50克炒香，擀成末，加250克海带粉末混合后加适量蜂蜜，每日服1～2汤匙，久服也有效。
5.马铃薯烧牛肉，含铁质较多，可常食用。
6.黑豆排骨汤，可补充铁质、钙质，也可常食用。
温馨小提示
吃能补益气血、补肾及营养头发的食物，如豆类、芝麻、胡桃、蛋类、乳类等含维生素a、b族维生素、维生素c、维生素e较多的食物。
另外，要多吃无机盐量较多的新鲜蔬菜、水果、葵花子等。
还宜多吃含铁质多的食物，如柿子、番茄、菠菜、木耳、海带等。
忌烟及辛辣、温燥刺激之品。
重生之网住妖孽 恶魔卧底，小娇妻 我考哭了洪荒之主 两世情缘：霸宠天后娇妻 看，有魔气 重生七零，萌妻是土豪 红唇撩人[娱乐圈] 重生之大帝归来 安格学院，玖玖不是喵 前夫来袭：萌妻甜如蜜 豪门崛起：重生国民男神 姻谋天下 我允你贪（重生） 月下娇 总裁的温柔陷阱 契约新娘：宝贝，乖一点 流星鬼园 豪门毒医妻 宠妻狂魔：今晚别睡床 刹王魅妃
至尊公主草莽夫
凤鸣被劫上山做压寨夫人，誓死不嫁莽夫，奈何莽夫有颜有值有武艺，上山能擒虎，下山能良辅，心里眼里只有自家的小公主公主扶额，罢了，且收下吧。如果您喜欢至尊公主草莽夫，别忘记分享给朋友...
我的技能跑了
在辛辛苦苦学会了一个技能之后，周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了，该学着自己去升级了，没想到技能直接就跑了，等到多年后技能回来时，已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了，别忘记分享给朋友...
重生龙珠之异世争霸
孙天，一个刚二本刚毕业的小青年，从小就有一个爱好，看看动漫，打打游戏，毕业后无所事事！却在一次车祸中不幸重生到了龙珠世界，且看孙天如何纵横，与众强争锋，一步步走向武道巅峰！如果您喜欢重生龙珠之异世争霸，别忘记分享给朋友...
恶魔的蜜糖：甜心你好甜
关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇，宛如超新星爆炸。第一次，因为一碗豆花，她被他夺走初吻。第二次，因为一场演唱会，她被他夺走第二次kiss，有了第一次就会有第二次，有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥，又互相吸引…不知道从什么时候，他的吻逐渐变得让她上瘾，内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女，看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨，她...
阳间借命人
九鼎龙宫，黄泉密档，雪山尸魅，阴阳客栈从我向阴间借命开始，此生便不得安宁。每次借命都是一场生死之局。一次次殊死较量，一次次死里逃生之后，我都在等着下一个阴司密令，好让自己再活下去。当我觉得自己摆脱了命运的纠缠，却发现老天给我也准备了一口棺材！...
绝天神帝
一代神王被师傅与挚爱欺骗暗算，陨落于天阴魔谷。重生为大乾国本是天才，却被人害得修为尽散的落魄皇子，面对从天堂跌落地狱的人情冷暖朱申淡然以对，他重修神道，强势崛起！三头六臂，镇压十方！成就绝天神帝。...