天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第281章(第1页)

窗外有璀璨的烟花升腾而起,在夜空中陡然炸开。

嘭——啪!

烟花绽放的声音淹没在了千家万户的欢声笑语中。

第151章点球手

春节假期结束之后,东川中学足球队重启集训。

为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主,主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

毕竟不是职业球员,李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

经过这十几天的放松休息之后,每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

为了接下来的训练可以正常进行,当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。

所以训练量稍微要大一些。

不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。

毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练,所以早就适应了主教练的训练强度。

十天集训结束之后,距离开学也就没几天了。

这几天时间李自强让球员们好好休息一下。

因为开学之后,球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练,此外每周还有三天下午有训练。

而这个时候距离全国大赛开始已经不剩多少时间了。

因为今年的春节是在二月十二日,等到开学已经是三月一日了。

距离全国大赛仅有两个星期的备战时间。

时间紧任务重,李自强却并不打算再继续练全队战术,而是分散成各种定位球战术来训练。

毕竟在比赛中,定位球是非常重要的得分武器。

于是,除了每天早晨和中午雷打不动的身体训练之外,每周三次,总计六次的训练时间就全都花在了定位球战术训练上:角球的攻防训练、任意球的攻防训练,以及点球。

高中生足球比赛没有加时赛,如果常规时间打平,那就直接进入点球决战。

所以点球是一定要练的。

与此同时,李自强还必须重新整理出一份点球主罚手名单来。

在常规比赛时间里如果获得了点球,由谁来主罚?

在点球决战中,又该怎么决定点球主罚的顺序?

去年在常规时间里的点球主罚手其实是队长楚一帆,不过楚一帆是一个好说话的人,如果有人真的很想要主罚点球,那么他也会让出来。

穿越勇者的二代  七零养家记  葬魂笔记  主播今天拯救世界了吗  我的女神校花  偷命  重生司务长  花滑之国宝天后  超级萌宝:腹黑老爹快接招  豪门契约:女人乖乖让我宠  我是一个老兵  99次追缉令:霸道总裁宠上瘾  赠你一生幸福  盛宠豪门甜妻:总裁大人,晚安  诱捕1v1h  华杉讲透《资治通鉴》(战国到三国·共7册)  小苹果  长腿叔叔  爆笑穿越:神偷小痞妃  司茶皇后:皇上,请降火  

热门小说推荐
我真没想混娱乐圈啊

我真没想混娱乐圈啊

年轻有为时含冤入狱。沉冤昭雪出狱时,父母已老,女儿尚小,人近中年,却一切都得从头开始。还好,我在狱中拜得扶摇子的第十七代嫡传弟子为师,又跟狱友学会了诸多本事,还觉醒了前世的记忆。原想着,开个诊所悬壶济世,或是干点别的,打死不再去混上一世已经混够了的娱乐圈。可为我默默付出的家人,全都在干群演,又全都深爱着混娱乐圈,关键他们还混不好。没办法,我只能陪他们叱诧异界娱乐圈了。PS本书非套路文,全新的尝试,应该会让您耳目一新V群626241926(2千粉丝或全订即可申请,老书的也行)如果您喜欢我真没想混娱乐圈啊,别忘记分享给朋友...

农门药香:拣个郎君来种田

农门药香:拣个郎君来种田

十月怀胎一朝分娩,小包子真可爱,跟你爹长的等等,孩子他爹是谁啊,我还是单身狗怎么穿越就当娘了啊,你们干什么,不要拉我浸猪笼啊,未婚生仔不是我的锅啊!爹不疼娘不爱,面对亲戚宗族的批判,她愤而崛起,依靠穿越大神送的穿越大礼包,在神奇的空间里努力种田,给孩子找新爹!如果您喜欢农门药香拣个郎君来种田,别忘记分享给朋友...

打造游戏异世界

打造游戏异世界

如何拯救一个死亡的世界?许易召唤玩家,让玩动作游戏的去杀怪,让玩模拟经营游戏的去搞建设,让玩战略游戏的去拉帮结派你要对玩家这种物种有点信心。神圣世界在遭到毁灭后,至高女神流落至蓝星,与许易达成契约。打造游戏系统,召唤玩家,净化整个世界!为神圣世界而战!如果您喜欢打造游戏异世界,别忘记分享给朋友...

无常道

无常道

关于无常道那年,为了不让我和她成亲,家里人连夜送我去寺庙出家,只为活下去...

舟行诸天

舟行诸天

一个平凡少年,为了追求健康长生,行走在诸天世界的故事如果您喜欢舟行诸天,别忘记分享给朋友...

乡村小医圣

乡村小医圣

小农民张天宝偶得上古医书,开启天才模式,打脸装逼只是顺手,赚钱致富是王道,就问你服不服?各路美女齐上阵,且看我乡村小医圣!...

每日热搜小说推荐