手机浏览器扫描二维码访问
第180章 三个祖师（第1页）
“那下丹田又做怎么解释好呢？”无华问道。
“下丹田即正丹田，在脐下，或有称之为气海，藏命之所，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼并激发体内的能量物质，以调节、充实体循环，提高整体机能。”
悟明散人娓娓道来，无华听的是如醉如痴，清泉师兄可没有教过这些，也不能怪清泉师兄，在玄宗时是刚刚入门阶段，清泉师兄还没来的及细讲，无华就在开凡散人大战长风之后，进入了沉睡阶段，醒来就离开玄宗开始寻母之旅。
这可是个难得的机会，无华还有些不懂之处，自然不会错过，接着问道：“明悟师祖，那丹田之气要怎样修炼才好呢？”
“丹田是滋养全身的重要部位，故有无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡。
很多宗门多是主张意守下丹田，因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任、督、冲三脉的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。
人体的强弱，生死存亡，全依仗丹田元气之盛衰。所以各宗门都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行。意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进身体的健康长寿。”
明悟散人不容无华多问，一口气说出来一大堆。
“我明白了，要从下丹田开始，可是，我尝试多次，无论怎么意守丹田，也无法聚集气啊！”无华已经无法聚气，明悟说的再多，也于事无补啊，不由的问道。
“别急啊！我只是简单的介绍下而矣。”明悟散人慢悠悠的说道。
什么，这么一大堆理论还是简单的介绍而矣，这个明悟师祖也真是可以的，无华一脸虔诚，对长辈的尊重还是要的，可内心却不停的嘀咕。
“呵呵”明悟散人似乎明白无华所想，轻笑两声接着说道：“人身虽有三丹田和五丹田之说，都是循序渐进，而我却要你反其道而行之，同练四丹田。”
“什么要我同练四丹田？”无华这次是彻底不懂了，三丹田还可以理解，又出来个五丹田四丹田，懵圈了，不是要循序渐进，怎么搞出来个同练之说。
“你的功力没有失，全部散与身体的各处，所以你单纯的意守下丹田自然是不行。”明悟散人笑吟吟地说道。
“上中下三处丹田有所了解，那四丹田的四又做何解呢？”无华问道。
“四丹田就是脚下的涌泉穴，位于足前部凹陷处第二三趾趾缝纹头端，并与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。”
“意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。”无华接过明悟散人的话说道。
“孺子可教也，师父真是神人也。”明悟散人在接到苍问祖师的安排时，还是将信将疑，见到无华一点即通，打心里佩服的五体投地。
明悟散人说了一大堆后，无华越听越有种感觉，同修四丹田好像是专门为自己设计的，不由得问道：“明悟师祖，四丹田同练这些也是苍问师祖专门为我设计的吗？”
“小子，你可真是聪明，我可告诉你，这是专门为你设计的，而且我和师父还是个实验品，从来就没有谁可以四丹田同练的。”明悟散人边说边敲了下无华的头。
“专门为我设计的说明苍问祖师有窥天遁地的本事，怎么还要拿师祖做实验。”无华揉揉被敲痛的脑袋说道。
“刚说你聪明，你又糊涂了，不是说过从来就没有人修练过吗？自然不知这样下来会是怎样的结果，只好委屈我和师父了。”明悟说道。
“明悟师祖你救虎丘只是离开玄宗的借口，就是为了在这里等我对吧。”经这么一说无华好像醒悟一般地问道。
“也对也不对。”明悟散人打起官腔，接着说道：“离开玄宗是必然的事情，借口总是要有的，我没有救虎丘也会有正当理由离开。”
“此处也是苍问祖师的安排？”无华问道。
“小子，先别想套我话，等你练成在说吧！”明悟散人清楚无华在套自己的话说道。
“好吧，那四丹田同练，究竟会有何效果呢？”无华问道。
无华说完，也没有看到明悟散人怎么样动，在他的周围竟然出现四个类似人形的能量团，明悟散人比划下动作，四个能量团也做出同样的的动作。
明悟收回动作，又把四个能量团收回体内说道：“看清楚了吧，这个就是四丹田同练的好处，可以幻化出四个自我，与人对敌时，就等于五个你一起攻击，你说怎么样，是不是有种想马上修练的冲动啦。”
“祖师是不是会幻化更多能量团？”五打一，这可是不错的，如果让幻化出来的分别练成四部奇书会怎么样呢，虽然有些急不可耐，但有关修炼的问题还是弄明白再开始。
“小子，你想的可真美，修炼出几个，与功力无关，跟自己的身体条件有关，要是功力越强，修炼出来越多，那不就太逆天了嘛！”明悟散人泼了无华的冷水。
“哦，是这样，那祖师不会比你少吧？”无华问道。
“还真让你说对了，师父他老人家修炼出两个。”明悟散人说道。
“两个？确定没有搞错。”明悟师祖比苍问祖师的身体条件还要好？无华诧异的问道。
“我虽然可以幻化四个，但只是接近人形而矣，而师父却是真实的两个人。”
“那不是存在三个苍问祖师？”无华更加震惊的问道。
嫣然一笑，总裁老公好情深 第三十二封情书 半是蜜糖半是伤 春暖花开，我在等你 巡天神捕 以婚予爱 重生之笑春风 王牌杀手在都市 戮仙传 千万别爱上我 挥霍 七十年代小福包 贵女玲珑 超级女婿韩三千 甜宠文女配不干了 无限萌娘 无敌强神豪系统 被神君渣后和鬼王HE 夺嫡 夺娇
通房有喜
宅斗钓系丫鬟纨绔少爷扮猪吃虎强取豪夺婉宁出身贫寒，生来就是贱命。被养父卖后，她顺利被傅家选中，成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧，精壮，半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药，不过如此。二少爷嘴上嫌弃，却沉溺不可自拔。外人惊讶，傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系，分府别过。只有婉宁知道，她不过是用来挡刀的棋子而已。为的，是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜，生死攸关之际，男人弃了她选择了别人。再次重逢，她涅槃重生身份高贵，睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了，将她抵在墙角一遍遍质问阿宁，你哪怕看我一眼？如果您喜欢通房有喜，别忘记分享给朋友...
末世重生小娇妻
（末世甜宠文，1v1身心干净，无小三，无虐）末世来临，丧尸变异兽横行，作为一名还未踏出社会的大二小菜鸟的杨静蕊战战兢兢地活了三年。重生后她决定不再蹉跎年华，这一世她要在这末世找个伴争取活得更久点。（有萌宝，有空间，有哈哈哈哈哈笑）...
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。...
神交系武道
有魔女天真烂漫，五指一张，吸干百万神族精血。有独臂侠女刀客，一手飞刀，遥遥斩碎仙族祖庭。有穿着破败的叫花子，持一破碗，便敢冲上佛族灵山。有渴饮美酒的书生，醉里挑灯看剑，徒步丈量妖族山河。有枯坐山巅一甲子的老人，转身而出，拎一条桃花枝，抽的鬼族轮回四分五裂！而那年，山花烂漫。有少年悄然间移魂而来，降临他们的身躯，神交论道，传武天下。崛起于武之微末，绚烂于道之巅峰。护人族山河灿烂。愿人人如龙！这是一个少年以魂神交天下，培养出一位位人族武道巨擘的故事！如果您喜欢神交系武道，别忘记分享给朋友...
快穿：魔王，宠溺入骨
一域称霸的花灵，因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云，还有完没完了。和二货系统签订契约，从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分，与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王，宠溺入骨，别忘记分享给朋友...
斗罗之从签到开始做龙神
叮，签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。，，，孩子，你好，我叫千道流。？老者慈祥的看向左助。孩子，从今天开始我就是你的师父了。千道流？难道是斗罗里面的那个大反派？左助有些懵逼。，，，左助，这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪，对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人？千道流淡淡的说道。什么？比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢？我怎么会成为武魂殿的赘婿呢？难道说，如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神，别忘记分享给朋友...