手机浏览器扫描二维码访问
第三十五章 夜练（第2页）
两人到了体育场外，约纳斯累的摇摇欲坠，杨晨也被折腾的不轻，虽说他体能很好，但这么一会儿快一会儿慢，体能消耗的也非常严重。
“我说你是故意逗你杨哥玩儿是吧？大老远的来欺负你杨哥来了？”杨晨兴师问罪。
“嘿嘿，杨哥，你先歇着，我绕着体育场再跑几圈，还差点。”
说完，王艾也不管杨晨，大步迈开又开始跑，体育场外边一圈大概两千米左右，杨晨和约纳斯都不担心王艾出事儿，刚刚剧烈运动完，不好马上停下，就开始在后边慢跑聊天。
不大会，王艾就追上了他们，还是一会快一会慢的穷折腾。几次杨晨想问话，瞅着王艾累的汗水飘飞，知道不是问话的时候，就问约纳斯，可是约纳斯知道的也不多，王艾在图宾根的训练，除了队内训练赛之外，基本都是单练。
直到王艾追上了杨晨他们两次，才放松了下来。一起慢跑了半圈，走向体育场。
杨晨这时候已经认识到了，王艾这么个跑法，恐怕不是瞎折腾，是有着明确的目的的。从他的观察来看，王艾共有三种跑法，一种是抻大步，好像是三级跳远的前两步那样，每一步都尽力往前窜，每一步的步幅大概都在两米三左右；第二种是小步跑，每一步的步幅甚至都在一米之内，但是两脚急速切换；第三种就比较常见了，好像是一般的短跑运动员的全速跑，用力蹬地，贴着地面，双脚快速切换。
“小王，你这是谁教你的？我瞅着挺有意思的啊。”杨晨好奇的道。
“我从小都是自己练的，不过这不重要，只要有用就行了。”王艾笑呵呵的道。
“那你这都什么意思呢？刚刚我看到了你好像用三种跑法？”
王艾给杨晨竖了一个大拇指：“足球场上瞬息万变，不同的情况当然要有不同的处理方式，就像我们传接球、『射』门、过人，总要不同情况不同分析。”
杨晨这下来了兴致：“哦？那你说说，你刚刚那三种跑法都干什么的？抻大步的干什么的？”
“我管这种跑法叫高速跑，通过无人区的，比如你长途奔袭，前方一览无余，后方追兵紧跟，你要拉开距离，起码晚一点被追上甚至追不上。”
杨晨思索着点点头：“那这个小步跑呢？”
“高频跑，过人专用。”
“那这个匀速跑呢？”
“不叫匀速跑，应该叫竞速跑。比如你带球突破，对方后卫在你身边的时候。”
杨晨想了想：“大步跑重心太高，容易被冲撞丢球，或者步幅太大，容易被抢断。小步跑绝对速度太慢，容易被阻截。所以，匀速跑，哦，竞速跑，有速度、抗冲撞，嗯，名气起的还挺准确。不过，也没什么了不起嘛，人人都会的，你就是总结的挺新颖外加名字起的好听。”
王艾撇了撇嘴：“人人都会？杨哥你会几个？”
“都说了人人都会，我当然会了，这小孩都会吧？”
“嘁！杨哥我说实话你可别不爱听，我看过你的比赛录像。”
“哦，那你说我会几个？”
“你？”王艾斜眼瞅着杨晨：“你也就会一个，竞速跑，还不怎么标准！”
被夺气运后，她噶了那个穿越女 重生医凰：冷酷狗血的剧情崩了 家族修仙：真龙仙树 海岛求生：真千金她为何总是霸榜 穿成真千金女儿，被大佬捧在手心 惊！全位面都对我家宿主恋爱脑 废土，我废材力气大亿点哪离谱了 车祸后她躺平吃瓜 年代换亲，甩不孕渣夫后一胎三宝 全球高武从女扮男装开始 穿越万界：神功自动满级 天师之上 长生异闻 女尊逃跑王 我老婆是导演 放手吧青梅竹马，霸总追妻火葬场 大景巡夜人 吾为天女，以天命证道！ 龙族：第六对双生子 末日抑情录
谁动了我的老婆
关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨，是揭穿她，还是忍辱负重，把他们一网打尽？我选择了后者，装作什么也没发生，考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心，肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起，终于，我遇到了最佳时机，一定会把他们捉在床...
权少的头号新欢
关于权少的头号新欢你养我，好不好？第一次求他，她正值人生最绝望之际，放低了尊严，含泪相求。第二次求他，她给他跪下了。求求你，放过我们的孩子。因为，他逼她堕胎。共处了那么久，床上的温情脉脉，...
愿你余生安好
关于愿你余生安好暂无简介...
都市修仙，从元婴期开始无敌
关于都市修仙，从元婴期开始无敌秦凡是元婴初期修士，他为寻求化神契机，选择先化凡后化神，来到了地球，化为凡人，意外一位名为林清颜的女子签订了合约成为假冒男友，开启了他传奇人生。...
一胎俩宝：神医狂妻太逆天
关于一胎俩宝神医狂妻太逆天穿越而来十八年，云苏城都是个小绵羊。一朝中毒，不管三七二十一，睡了自己暗恋了十八年的大佬。从此，多了一对妖孽。丫头跑前跑后，娘亲，娘亲，爹爹问，他今日得到认可了吗...
崇祯窃听系统
崇祯皇帝身处深宫，被人忽悠而吊死煤山。可如果他有窃听系统在手，能听到别人背后的议论，那还能亡国灭种么？好吧，崇祯皇帝还是穿越的，虽然已经是崇祯十一年末，可结果必定会改变！金戈铁马，气吞万里如虎，我崇祯活这一世，大明必定中兴！（这是有系统加持的正经穿越历史文！）如果您喜欢崇祯窃听系统，别忘记分享给朋友...