手机浏览器扫描二维码访问
第240章 百米梯次（第1页）
王俊峰看着康铭的背影暗自叫骂了一番，当他听到康铭打喷嚏的时候楞了一下，这么管用吗？
今天看来是真的要累死了，让徐良训我们真的是要亲命了。
“王俊峰快点！”
“来了，来了！”一边嘀咕着一边大声回答着往外走。
换号了灭火战斗服，康铭和王俊峰站在了一班的队列最后方。
此时的太阳是一天当中最热的时候了，厚重的战斗服密不透风，再加上头顶上烈日炎炎。站在这里不到十分钟所有人就已经汗流浃背，不断的眨着自己的眼睛努力的让眼皮子上面的汗水流到一旁。
徐良同样穿着装备站在了队伍的面前。
“今天我们的业务训练操为攻坚组百米梯次进攻训练，算上五班的康铭和王俊峰两位同志我们一共有八个人，正好分成两个攻坚组，何志杰、张春、孟晓光，你们三个人和我一组，剩下的你们四个人一组明确没有？”
徐良站在队伍前面大声的说道。
“明确！”众人齐声高呼做出回答。
“这次康铭你们做为第一攻坚组，全体都有准备器材！”
“是！”
“一组出列，向左转跑步走！”康铭带着他们三个人跑了出去。
徐良带着其他们三个去了另外的一个地方准备器材。
片刻之后一辆消防水罐车开了过来停在了一百米外的起点处待命。
百米梯次进攻操为顾名思义长度为一百米的进攻训练，康铭他们每个人必须要穿戴全部装备八十斤中的装备，整条水带全部灌满水之后重量高到几百斤之多，最为困难的则是一号战斗员，因为训练全程必须要水枪口冲下，用巨大的水柱射向地面无疑是增加了很大的阻力。
所以说能够成为一号战斗员那可不是谁都能当的。
之前康铭他们也训练过百米梯次进攻操，深知这是一项多么累的训练。
几个人全部整理好器材后归队并排站立。
此时顾强和政委两个人走了过来，顾强的手里拿着一个哨子另一个手拿着计时表。
刷！徐良快步跑步去立正行军礼。
“报告中队长同志，战斗一班正在进行攻坚百组百米梯次进攻训练，请您指示！一班长徐良！”徐良大声的向顾强汇报道。
“看来我这两样东西带的很正确嘛，归队！”
“是！”
徐良返回队列站立，顾强走了过来。
“同志们！请稍息！这个百米梯次进攻操是我们消防员必须要熟练掌握的一种训练操法，因为我们经常会用到，当然这些我想你们都很熟悉了，但是呢我们必须要不断的训练不断的突破自己，突破时间，更重要的是我们在训练中可以不断的找到自己的不足，因为一旦在火场内出现失误那很可能会造成非常严重的后果！”
江山战图 最后一个鬼医 新夫上任：滴，护妻狂魔卡 萌妻撞入怀： 总裁缓缓爱 放弃我抓紧我（全二册） 超自然物品公司 天才萌宝神医娘亲 我在废土捡垃圾 帅哥，推个油呗？ 时间色 我只想安静退个休 最强特种保镖 花丛兵王 办公室的女总裁 混沌不灭体 八零年代女地主诞生记[重生] 高手之王 神级仙界系统 兵器狂潮 网游之全能外挂
穿成恋爱综艺中的女配
徐媛没想到一朝穿书，就穿到恋爱综艺节目中女主的恋爱修罗场，成为花瓶女配，秉着看戏，恋爱助攻的角色，尽心尽力当好花瓶，谁知男主们的目光却转移到自己的身上。徐媛笑容淡了下来，神色严肃，她可是在专心搞事业，不找对象如果您喜欢穿成恋爱综艺中的女配，别忘记分享给朋友...
我比队友跑得快
听过那句话吗？日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别胡思乱想了，好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快，别忘记分享给朋友...
天穹剑圣
关于天穹剑圣当世剑圣，座下十大帝境弟子，至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时，意外重生回到少年时代，然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道，问鼎苍天。今日重修，冠绝天下。...
球权时代
一个中国控卫要在NBA生存，会面临多少艰难？在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆，技术不如人，玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是，他得到了一个系统...
重生之回到五岁
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次，你会怎么样？认真读书，努力赚钱，孝顺长辈，游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事，所以长大了才会一事无成，许是她怨念过深，一次车祸，再睁眼，她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次，曾经逝去的亲人尚在，家境虽然贫寒，但父母感情和睦，素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运，决不叫此生再...