天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 蛊惑(第1页)

等郑三夫妇再次带着囡囡出门之后,志文又摆开架势,练起了云手。

一个人在家,志文肯定是不会开火的,等练得差不多了,用加工坊做顿饭就行了。

天色擦黑的时候,志文收了拳架,也该休息了。

边擦汗,边到厨房倒了杯温水喝,却并不急于洗澡。

身为医生,志文不但对身体构造十分了解,也对身体训练之后的恢复手段非常熟悉。

不论是有氧还是无氧运动,训练结束后的首要任务是擦汗,尤其是要把后背的汗擦干,夏天如果气温太高,汗出不止的话,要及时换一身干爽的衣物。

然后是补充水分,什么功能饮料、咖啡、茶水都不适宜,身体刚刚产生了大量的乳酸等废物,肝脏、肾脏正处于加速运转状态,这些东西喝下去,只会增加负担,最好的就是温开水。

洗澡则是在汗彻底收了以后,体温也降下来再去洗才是最好的,否则血液大量集中到身体表层,容易导致脑缺血。

什么?训练后直接洗冷水澡?想把自己玩残、玩废、玩出心脑血管疾病的,可以。

等收拾干净后,志文打开系统,直接点向加工坊,上次的面粉还在里面呢,用不着再加了。

这回居然跳出了四个选项,多出来的一个是“面包”。

志文大喜,前世的时候他可是非常爱吃面包的,当然,不是市面上卖的那些,而是自己做的。

原料要用高筋面粉,还可以根据个人口味加点其他的,发酵要用专门的酵母,鸡蛋、黄油要准备好,揉面要有耐心,更要有力气,总之,自己要想做好烤面包,还是需要点技术的。

之前志文就想吃面包了,只是原料差得太多,没想到今天加工坊可以做了,这是经验增加了的福利吗?

没什么犹豫的,志文直接选了“面包”选项,数量选了“一”,不知道有多大呢,先吃一个试试。

不说志文在家里吃着他盼望已久的面包,却说郑三夫妇带着囡囡到了土地庙。

庙里的空地已经收拾出来,铺上了干草和床褥,紧邻着土地庙的外墙,也搭好了一个窝棚。

窝棚里已经燃起了火堆,上面架着口锅,正煮着东西,闻那味道,应该是高粱面糊糊。

郑二正在窝棚外,看见这一家三口,连忙出声招呼:“老三来啦,弟妹,囡囡。”

郑三知道他嘴笨,话不多,笑了笑,低头对囡囡说:“叫二伯。”

志文娘也忙着回应。

“咦,志文呢?”郑二见他们身后没人了,问道。

“臭小子认字不认真,今天的课业没完成,我罚他在家写字呢,不让他来做客。”郑三大包大揽地替志文遮掩。

“嘿,三哥,嫂子,囡囡,来四叔抱抱。”却是郑四出来了。

郑三牵着囡囡,淡淡地点了个头,志文娘却是没理会郑四,抢先一步,进窝棚和其他人打招呼去了,她心里可记着郑四做的事儿呢。

郑四也不恼,拉着郑三和囡囡,与郑二一起说起了话。

不大会儿功夫,开饭了,庙里和窝棚地方都逼仄,就每人舀了一碗糊糊,在窝棚周围,或站或蹲或坐的,就地开吃。

今天这顿饭,老太太在老头的高压下,也算是放了血了,不但糊糊比平常浓稠得多,还放了点盐。

这有盐,味道就好多了,大家吃得都挺开心。

特别是小孩子们,吃完还想要,却在老太太的喝骂声中败退了。

不过也是这段时间难得的美味了,孩子们因此对郑三一家三口的到来非常高兴,放下碗,囡囡的三个堂姐妹就拉着也吃完了的囡囡,跑到庙门口的街面上玩起了游戏。

大家都看得到几个小孩玩闹的身影,就没有阻止。

郑四也吃完了,放了碗,在一旁听着家里其他人和郑三夫妇的闲聊,刚才被志文娘视而不见,一时没心情插话。

没一会儿有点内急了,郑四起身打了个招呼,打算出去找个偏僻的地方解决问题。

这县城里规矩就是多,随地方便,被衙役遇上了,还得打板子,郑四一边抱怨一边走向远处。

“别跑远了啊。”路过四个丫头,郑四交待了声。

等郑四回来时,四个人正在玩丢沙包的游戏。

互联网2010  军帝宠婚:娇妻撩人  武侠鬼道士  老公好好爱  独家蜜宠,老公请淡定  重回八零之宠婚  请君折腰(GB)  极品黄金瞳  穿成反派后我和恶毒女配he  首届掌阅文学大赛短篇入围作品集:情感篇  [美娱]荆棘王冕  【西方罗曼】高H合集(强制,乙女,美人受)  破镜难圆  问津何处  alpha哥哥被enigma标记后(ABO,np)  X依存症的邻居们  穿越之民国猎莺  亿万隐婚,总裁怦然心动  萌宝选爹:总裁的尤物丑妻  在他股掌之上(兄妹 古言 强制爱 1v1 年上 锦衣卫掌印)  

热门小说推荐
傲世剑神

傲世剑神

剑者,自当杀伐果断,敢于天独斗!华夏第一剑修秦尘,在修炼之时,莫名其妙的来到了玄幻大世界,并附身于同名同姓的废物弟子体内。前世为第一剑修的他,天赋奇高无比,堪称妖孽,悟性更是骇人,任何剑法,看一遍就能习会,然后功法,扫一眼就能记在脑中,如今,他落入玄黄大世界,居然被人耻笑为无用废物,心性高傲的他,岂能忍受如此奇耻大辱!上一世,我为天下第一,这一世,我亦要如此!谁若拦我,我便杀谁,无论神佛,无论妖魔!PO18脸红心跳(18wenhvip)提供傲世剑神最新章节全文免费阅读!。...

亿万老公:买一送一

亿万老公:买一送一

关于亿万老公买一送一一场意外,胞弟命丧,从此他精神失常,一人分饰两角,成了今天的展少唐,明天的展少康,大后天的展少唐,大大后天的展少康周而复始,年复一年,没有尽头。一场相亲,兄弟反目,哥哥给弟弟找女人,弟弟就给哥哥找老婆,从此叶慕槿悲哀地周旋在两个老公中间...

墨如雨上

墨如雨上

三世情劫,只为你一人,天下之大,只有我心似你心。一个是凌云山的神女,一个是魔界少主,一个是妖帝,三人之间,爱恨纠葛,缘许三生,三生三世只有你一人相守。情不知所起,偶然的邂逅,遇见他,爱上他,便全然不顾神仙的身份,只为他一人,缘起缘灭,轮回三世,终得圆满。如果您喜欢墨如雨上,别忘记分享给朋友...

二次元之守矢

二次元之守矢

叮铃伴随着一道清脆宁神的铃铛声,动漫,小说中的美少女们在惊呼声中连忙压下裙角,发丝轻轻摇摆,有清风由快而慢,徐徐吹过如果您喜欢二次元之守矢,别忘记分享给朋友...

人在桃花源,养龙被向往曝光了

人在桃花源,养龙被向往曝光了

本书又名(奶爸的田园生活,被向往曝光了),又名(人在桃花源,宠妻带娃的田园生活)现象级第五季向往生活开始录制,节目组一行人,来到了湘南的一处桃花源。原本节目组是来这边拍摄节目的,但是随着直播,发现这里,居然真的有龙!而且这龙,居然还是一个丰神俊朗风男人养的!直播间的观众沃靠,这是凤凰吧?这是龙吧?没想到一个小村庄,龙吟事件,居然是真的!直播间的女观众哇,这小哥哥好帅啊,可惜已经结婚了。苏云表示这是都是我女儿的宠物罢了!如果您喜欢人在桃花源,养龙被向往曝光了,别忘记分享给朋友...

书中世界我称王

书中世界我称王

关于书中世界我称王在网文作者穿越进入自己的小说世界当中之后会发生什么?当一个普通的屌丝男掌握这个世界一切真理以及一切秘密和结局的时候,他又会做出怎样的选择来改变自己的命运?在这个弱肉强食的危险世界,一个凡人又如何一步步走向巅峰,成为七界之王?...

每日热搜小说推荐