手机浏览器扫描二维码访问
灯光的光辉下,一抹倩影房中站着,柔和的灯色的在她的脸上,产生了一种别样的美感。
安思凝在心中默默的回想着兰姨说的话“挺直腰身,舒展手臂,双腿基本并拢。”
安思凝小心的调整着自己的姿势,在心中默默的体会其中的感觉,心中告诉着自已,要坚持,马上时间就到了。
突然间,转来了一声推门声,吸引了安思凝的注意。
灯光下,一个身影秀长的男人在阴影中走出,他望着安思凝的样子,脸上的表情逐渐崩裂。
她的动作,真的是太有趣了!
他暗暗的收回眼中的悦色,换上了一幅生人勿近的表情,向里屋走去。
安凝思一心一意的和自己头顶的水做斗争,她心中的倔强不允许她放弃。
兰姨望着房中的身影对身旁的男人说“小陆呀!这个女孩不简单,有毅力,眼神中的光芒和你眼中的光芒如出一撤,让我想起了那时的你,明明怕的要死,却不愿意认输,真是让人怀念呀!”
陆影帝心中划过了一丝的暖意,望着安思凝的眼神中多了一份探究“能让兰姨夸赞的人,是不多的,你有什么能力担的起如此重视。”
陆影帝站在窗前,望着房子中的身影,产生了一种极大的好奇。
安思凝阅读着兰姨给书,古代礼仪的繁重规则和人文教养让她深深着迷,
古人言:坐姿,坐以经立之容,胻不差而足不跌,视平衡曰经坐,微俯视尊者之膝曰共坐,仰首视“不出寻常之内曰肃坐,废首低肘曰卑坐。
安思凝微微屈身,模仿着书上人物的动作,加入自已的体会。让它展现的更完美。
无可否认的是,她有足够的天赋,在很短的时间内,她就学的有声有色。
兰姨暗暗点了点头,对她说“自古礼仪多杂多乱,但正规之处却大多较为相近。坐姿,主要是身,是心,是腿,是腰一起发力,讲究仪姿一体,有仪有姿,有进有退才是上道。”
安思凝听着兰姨的点拔,不断的让自己的身体和心融为一体,去感受从心底带来的律动,一切都在此和谐。
“凝思,背向后,肩打开,不要缩着呀,慢慢来,对,就这样。保持半个小时,让肌肉找找运气!”
安思凝咬了咬牙,坚持着。
时间一点一滴过去了,她的脸上出现了汗珠。
陆影帝望着她跪坐在院中的身影。他对这个女孩感到了一丝的好感。对他的味口,足够的有韧性,足够的坚强。
时间在一点一滴中流逝,一天的学习中让她受益非浅,她的一举一动之间多了份古代典雅的含蓄与收敛。
鲜嫩娇妻:凶猛老公,狠狠爱 穿越火线之AK传奇 极品桃花运 当他的白月光 神级打工仔 [清穿]总是被迫病娇的剑仙 一念沉沙 忽闻海上有仙山 武道天途 宅妖记 重生之超级学生 曾想与君共余生 江上晚迎风 慢穿之哥哥大人是我的 都市古武太少 小流氓 错嫁 男配上位指南[快穿] 快穿攻略:男神,有毒 亿万宠妻:神秘BOSS别玩了
雪夜身处死人堆,心中仇深似海,陌陆亲朋人稀少,凭记寻人又学艺,学成下山引波澜,风云突变险象生,知己朋友共患难,谜之身世添愁绪,辗转流年似水情!神神神,神仙,妖妖妖,妖魔,神仙妖魔无所不能,下凡入尘世,不知情故,情深缘浅,缘浅情深,千帆过尽,管他神与魔,我心亦逍遥。墨清岚冷若冰霜,心如磐石,如梅亦如竹。云梦熙狡猾如狐,心思缜密,如鬼亦如魅。月黎璃聪明伪善,心毒善变,如罂亦如蛇。轩辕涧温文尔雅,心思细腻,如溪亦如水。云梦希云汐善良可爱,敏感却坚强。配角崇明雪如晴白宇航夜无忧等。如果您喜欢仙魔之逍遥人世间,别忘记分享给朋友...
汉明,汉人的大明。每每思及泱泱华夏,数千万汉人,被鞑子奴役了三百多年。心中总有一股难以言语的失落愤慨遗憾!于是有一天,和尚做了个梦主角吴峥于1645年八月十六日,魂穿在嘉定总兵吴之番侄子吴争身上,目睹了嘉定城人间地狱般的凄惨悲凉,从此走上波澜壮阔的反清复明之路。如果您喜欢汉明,别忘记分享给朋友...
关于步步逼婚慕少强行爱传闻慕如冰人如其名,惜字如金,有严重的洁癖,除家人以外,对所有人都保持二米以上的距离。可他却一步一步向她靠近,循序渐进,夏墨,做我的朋友。夏墨,做我的恋人。夏墨,做我的老婆。呃话都说到这份上了,是不是该有所表示呢,慕如冰沉思了一会,自觉的脱掉衣服,抱夏墨上床。夏墨无语,这跟她想的一点都不一样,她要的是求婚,求婚呀!...
先皇驾崩,朝堂之人对高位虎视眈眈,新任少年皇帝成为傀儡,楚知南身为长公主,因喜丞相之子陆宴安而被当成一把利刃,唯一的亲人因她惨死。一朝重生,她发誓,定要灭奸佞,夺皇权,撕渣男,稳固南燕江山,还百姓一个天下太平。...
关于龙鼎神帝昂首笑苍天,一念破苍穹,三千大道,武道逆天。至尊林觉为了挚爱追求龙族的逆天力量,却被挚爱杀死,重生在百年后的灵脉少年身上。从此他手持龙族神鼎,身怀王级灵诀,踏上充满荆棘的复仇之路。本书已经完结,新书正在更新中,请大家可以给予小小的支持新书绝品圣主...
冲锋陷阵于战火硝烟之中,枪林弹雨也无法阻挡他前进的路。带领魔鬼之师,叱咤佣兵界,成就无上荣光。而当他厌倦刀口舔血的生活,回归华夏后,却被接连不断的臭虫骚扰。且看一代兵王如何在繁华都市翻云覆雨...