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“那下丹田又做怎么解释好呢?”无华问道。
“下丹田即正丹田,在脐下,或有称之为气海,藏命之所,是练功诱导得气的主要部位,其作用是锻炼并激发体内的能量物质,以调节、充实体循环,提高整体机能。”
悟明散人娓娓道来,无华听的是如醉如痴,清泉师兄可没有教过这些,也不能怪清泉师兄,在玄宗时是刚刚入门阶段,清泉师兄还没来的及细讲,无华就在开凡散人大战长风之后,进入了沉睡阶段,醒来就离开玄宗开始寻母之旅。
这可是个难得的机会,无华还有些不懂之处,自然不会错过,接着问道:“明悟师祖,那丹田之气要怎样修炼才好呢?”
“丹田是滋养全身的重要部位,故有无火能使百体皆温,无水能使脏腑皆润,关系全身性命,此中一线不绝,则生命不亡。
很多宗门多是主张意守下丹田,因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切,它位于人体中心,是任、督、冲三脉的起点,十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经,再转入本脏。人的元气发源于肾,藏于丹田,借三焦之道,周流全身,以推动五脏六腑的功能活动。
人体的强弱,生死存亡,全依仗丹田元气之盛衰。所以各宗门都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛,就可以调动人体潜力,使真气能在全身循环运行。意守丹田,就可以调节阴阳,沟通心肾,使真气充实畅通八脉,恢复先天之生理机能,促进身体的健康长寿。”
明悟散人不容无华多问,一口气说出来一大堆。
“我明白了,要从下丹田开始,可是,我尝试多次,无论怎么意守丹田,也无法聚集气啊!”无华已经无法聚气,明悟说的再多,也于事无补啊,不由的问道。
“别急啊!我只是简单的介绍下而矣。”明悟散人慢悠悠的说道。
什么,这么一大堆理论还是简单的介绍而矣,这个明悟师祖也真是可以的,无华一脸虔诚,对长辈的尊重还是要的,可内心却不停的嘀咕。
“呵呵”明悟散人似乎明白无华所想,轻笑两声接着说道:“人身虽有三丹田和五丹田之说,都是循序渐进,而我却要你反其道而行之,同练四丹田。”
“什么要我同练四丹田?”无华这次是彻底不懂了,三丹田还可以理解,又出来个五丹田四丹田,懵圈了,不是要循序渐进,怎么搞出来个同练之说。
“你的功力没有失,全部散与身体的各处,所以你单纯的意守下丹田自然是不行。”明悟散人笑吟吟地说道。
“上中下三处丹田有所了解,那四丹田的四又做何解呢?”无华问道。
“四丹田就是脚下的涌泉穴,位于足前部凹陷处第二三趾趾缝纹头端,并与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。肾出于涌泉,涌泉者足心也。”
“意思是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。”无华接过明悟散人的话说道。
“孺子可教也,师父真是神人也。”明悟散人在接到苍问祖师的安排时,还是将信将疑,见到无华一点即通,打心里佩服的五体投地。
明悟散人说了一大堆后,无华越听越有种感觉,同修四丹田好像是专门为自己设计的,不由得问道:“明悟师祖,四丹田同练这些也是苍问师祖专门为我设计的吗?”
“小子,你可真是聪明,我可告诉你,这是专门为你设计的,而且我和师父还是个实验品,从来就没有谁可以四丹田同练的。”明悟散人边说边敲了下无华的头。
“专门为我设计的说明苍问祖师有窥天遁地的本事,怎么还要拿师祖做实验。”无华揉揉被敲痛的脑袋说道。
“刚说你聪明,你又糊涂了,不是说过从来就没有人修练过吗?自然不知这样下来会是怎样的结果,只好委屈我和师父了。”明悟说道。
“明悟师祖你救虎丘只是离开玄宗的借口,就是为了在这里等我对吧。”经这么一说无华好像醒悟一般地问道。
“也对也不对。”明悟散人打起官腔,接着说道:“离开玄宗是必然的事情,借口总是要有的,我没有救虎丘也会有正当理由离开。”
“此处也是苍问祖师的安排?”无华问道。
“小子,先别想套我话,等你练成在说吧!”明悟散人清楚无华在套自己的话说道。
“好吧,那四丹田同练,究竟会有何效果呢?”无华问道。
无华说完,也没有看到明悟散人怎么样动,在他的周围竟然出现四个类似人形的能量团,明悟散人比划下动作,四个能量团也做出同样的的动作。
明悟收回动作,又把四个能量团收回体内说道:“看清楚了吧,这个就是四丹田同练的好处,可以幻化出四个自我,与人对敌时,就等于五个你一起攻击,你说怎么样,是不是有种想马上修练的冲动啦。”
“祖师是不是会幻化更多能量团?”五打一,这可是不错的,如果让幻化出来的分别练成四部奇书会怎么样呢,虽然有些急不可耐,但有关修炼的问题还是弄明白再开始。
“小子,你想的可真美,修炼出几个,与功力无关,跟自己的身体条件有关,要是功力越强,修炼出来越多,那不就太逆天了嘛!”明悟散人泼了无华的冷水。
“哦,是这样,那祖师不会比你少吧?”无华问道。
“还真让你说对了,师父他老人家修炼出两个。”明悟散人说道。
“两个?确定没有搞错。”明悟师祖比苍问祖师的身体条件还要好?无华诧异的问道。
“我虽然可以幻化四个,但只是接近人形而矣,而师父却是真实的两个人。”
“那不是存在三个苍问祖师?”无华更加震惊的问道。
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