手机浏览器扫描二维码访问
第443章 他怎么可能是我哥（第1页）
“喂，老哥，抱歉，我尽力了，她根本就不想理会我们，气死我了。”路娜气鼓鼓地说道。
若言有些头疼，叹了口气。
“算了，等我打完比赛，我再去找她一次吧。”若言摇了摇头，若言刚放下电话就听到了包老师不满的声音。
“若言，都快要打比赛了，你怎么还拿着人破手机。”包老师来到若言的旁边，盯着若言，看到包老师居高临下气势汹汹地望着自己。
若言顿时乖乖地点头，立刻将手机给关机放好在包里。
“赶紧热身，接下来左右两只手，一只手各打五百下沙袋，打完了再来找我。”包老师说完之后，便起身走到一旁，盯着若言，现在若言的每个训练都不能疏忽。
“.....两百五十下，继续，快，用力，加重力量！”包老师在站在旁边不停地记着数，若言不停地吼着，包老师年纪已大，不过好在有以前练拳的根子在，现在也注重锻炼所以身子骨也跟得上。
就这样一下又一下的击打，终于打够了五百下，包老师递过来水，若言喝了两口，三十秒的休息时间又到了，这一次换上了另外一只手。
将一只手给套住，然后只用另外一只手进行击打，充满练到每一只手的力量。
“快，继续加快力量，速度，注意速度。”包老师不停地呐喊，现在若言已经到达了极限，需要他这个教练来给他前进的勇气，在这样体力耗尽的时候，拳手最后能听到的声音往往是教练的声音，所以教练的鼓励非常重要，这也是为什么很多拳手成名之后，会专门请一个教练帮自己训练。
“深蹲，再加，力量还不够，还没有达到你的极限，拉塞尔的力量太强，重击可以直接把你击退，连站都站不稳，怎么拿下比赛。”包老师示意了一下在帮若言旁边的其它学员。
又是五kg加上，若言脸瞬间涨红，深吸了口气，慢慢站起，然后又继续蹲下。
两组结束了，若言还以为可以松了口气。
“再加三组。”包老师心里在默默地计算着若言的极限，现在绝没有到若言的极限。
“现在不苦，你在擂台上只有被挨打的份。”包老师在旁边嘿嘿一笑，缓缓喝着水，现在该如何做若言心里非常清楚，咬着牙做着包老师安排下来的训练任务。
长跑、击打节奏、击打力量、准确度、步伐.....
无数项的训练，都是针对着身体的每一个地方，尤其是擂台上的节奏，包老师每天都给若言安排了一个打实战的对手，也就是陪练。
每天一个新的或旧的对手，若言一直都保持在一个非常不错的状态。
这样高强度的训练整整一直持续着，时间一点一点地走着，包老师看着若言的实力比起拉塞尔依然还是差了一点点，那么接下来只能靠在擂台上的风挥了。
“擂台上瞬息万变，就看你能不能抓住机会了，你跟他也打过一番战了，现在是二番战，这个人的出拳套路、方式已经固定了，因为他经历的比赛太久了，已经形成了固定的模式。”
“但你不一样，你如今的状态是最好的时候，所以这就是你的胜算，诡谲多变，不要让你的精气神困在死路上。”包老师轻声说道。
若言点点头，理应如此。
训练在不知不觉中结束了，若言简直都要忘记了时间，看着自己脸上又长了胡须，重新再刮了一次，胡须若言只有有空的时间才会去处理。
君月传 一生一世，情劫难逃 为君倾天下 男主养的霸宠跟我跑了[快穿] 非亦不断，爱亦不止 白莲的牧师之路[全息] 逍遥邪君 血月 暖婚深情 十里红妆 我的美女同事 暖婚入骨：傅少心尖宠 牵丝戏 小月光 六零之穿成极品他妈 遇之我幸 一顾情深不悲欢 大猫总裁的婚后日常 篮球之天赋系统 欢喜半生终成空
我的成神日志
一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他，为什么每次转生都活不过五岁？世界很危险，对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到！苏浩在百万年的时光中，一次又一次的轮回，获取足够多的知识后，他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以！如果您喜欢我的成神日志，别忘记分享给朋友...
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...
阴阳师秘录
在我们村的村头，有一口老井，有一天，有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说，越写只会越精彩，质量保证，另有百万字完本小说斗战魔帝，书荒的朋友可以看看，读者群109327759...
我师兄实在太稳健了
重生在封神大战之前的上古时代，李长寿成了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人。本来李长寿规划中，自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙，直到有一年，他的老师父静极思动，又给他收了个师妹回来ps暂时不开新群，五群（1o98711961）壹群（474o95492）2群（836797636）3群（398929196）肆群（1o71o59242）贯彻到底，轻松修仙！...
重生超级至尊
关于重生超级至尊一人一剑，横推世间，未尝败绩，震慑百族妖魔，守人族安宁。却遭人偷袭，重生回到地球。这一世，我韩觉，定将尔等杀的胆寒...
精灵：我转生成了百变怪
转生精灵宝可梦世界，目标成为联盟冠等等，苏谦打量下身体，既没有手，也没有脚，整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪，而且还是我自己？没有御三家，没有传说精灵，没关系，都由我自己变。何况，仿品比正品更强不是常识吗？PS亲爱的读者们，我不做人啦！PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的，所有故事和人物全部原创，请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪，别忘记分享给朋友...