天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第610章 云龙减肥配方与芭田说中草药(第1页)

陈云龙认真地说:“这几味中药,你到中草药店买一下,用瓶子或盒子装起来,一天弄一些泡茶喝。1茯苓,2山药,3重瓣玫瑰花(即一朵性的),4绿茶,5荷叶,6决明子,7山楂,8人参。这八种中草药,每次各取一点泡泡喝喝,一定会有成果的。”

钟千发不解地说:“这些就是中草药?我怎么觉得这么熟呢?山药常常做成餐桌上的菜呀;绿茶我爷爷也常常喝呀,我也常常跟着喝呀!山楂人参也是呀,只有茯苓、玫瑰花、荷叶没有吃过,这样真的行吗?”

布信赶快代替陈云龙回答说:“千发哥,这几种中草药很重要的,一定要混合在一起,才能走到特定的药理作用。

1茯苓:属于地地药材,质量好的,称为云苓,在《本草衍义》中记载说:茯苓利水去湿,对减肥大有益处。

2山药:《本草纲目》记载:山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮;有益于脾虚或气血两虚之症。

3重瓣玫瑰花:《纲目拾遗》记载说:玫瑰花有“和血,行血,理气”,美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃的功效。

4绿茶:《纲目拾遗》记载说:绿茶能降火。火为百病,火降则上清矣,茶苦而寒,沉也,降也;火情则疾去矣;

5荷叶:《纲目拾遗》记载说:荷叶能清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化。

6决明子:《本草纲目》记载:决明子能清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。

7山楂:《本草纲目》记载:山楂能化饮食,消肉积,症瘕,痰饮痞满吞酸,滞血痛胀。

8人参:从古至今,人参历来被视为百草之王,主补五脏,安精神,定魂魄,久服轻身延年。”

钟千发睁大眼睛地说:“小布信呀,想不到你也学医了?!”

布信不好意思地说:“我那是网上搜索到的呀,不是我也学医了!”

芭田赶快对钟千发说:“千发哥,网上这方面的知识很多,多看看就记得了。你也有空也可以去看看呀。

比如黑木耳:网上的资料是这么说的,每100克黑木耳中,含有丰富蛋白质和低脂肪,钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质,具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效,可谓良好的保健养生食品。

医学上还发现,黑木耳具有降低血粘度、抗脂质过氧化作用。血粘度增高、脂质过氧化物质增多者,如能经常食用黑木耳,有利于降低血黏度、防止动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞发生。

黑木耳洗净后,要水发24小时,去除杂质。先用旺火煮沸,再改用文火耐心烧煮4小时左右。黑木耳发酥,汤变浓,用筷或汤匙舀起时,其汤呈线状流下为佳。然后加入红枣适量,待红枣煮熟后,冷却食用。最好不放糖。每天1小碗,不宜多食。”

钟千发开心地说:“黑木耳我奶奶也常常做菜给大家吃呀!”

芭田也开心地对钟千发说:“我的意思是说,所有中草药,其实我们生活中常常都在吃,但是多是单一地呼,没有与其他食材合理搭配,所以没有产生就有的药用效果,中医的利害之处,是用日常的食材,进行必要的搭配,从而产生药用效果。

比如兔肉,不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,‘飞禽莫如鸪,走兽莫如兔’。”

钟千发不解地说:“‘飞禽莫如鸪,走兽莫如兔’,有这么说的实施吗?”

芭田开玩笑地说:“那是因为,你还没有看到那么文字材料,你看到后,就会知道了。比如,有份材料说:兔肉的瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,比猪肉、羊肉、鸡肉、牛肉都高的多。兔肉中的维生素含量较高,尤以烟酸较多,以干物质计,每百克含66毫克。兔肉中矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。

兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。”

钟千发在发感叹地说:“天哪小芭田,你这营养学也是一套一套的呀!!!那么,兔子肉有什么药用价值呢?”

陈云龙赶快接过去说:“千发哥,兔肉有补中益气、凉血解毒功效,可用于病后体虚、消渴、小儿痘疹不出、便血、便秘等,还能增加人体血液中的磷脂,抑制胆固醇的有害作用,有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。

身体虚弱的人,可将兔肉加水煮致极烂,滤出骨肉,饮其汁。兔肉加鲤鱼等炖食,可治疗慢性气管炎;兔肉加蛇肉等炖食,可治瘫痪;兔肉加红枣适量治疗虚弱,兔肉加胡椒治胃寒,并具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。”

钟千发哈哈大笑起来,有点讽刺地说:“小云龙,你快把兔子肉捧上天了!!!好像什么病都能治!”

陈云龙也哈哈大笑起来说:“刚才小芭田说的真的没有错,‘所有中草药,其实我们生活中常常都在吃,但是多是单一地呼,没有与其他食材合理搭配,所以没有产生就有的药用效果,中医的利害之处,是用日常的食材,进行必要的搭配,从而产生药用效果。’”

钟千发又惊讶地说:“小云龙,你也好利害呀,小芭田就那么一说,你居然一字不漏地记下来了?!”

话说,了悟大师、醉禅子道长和芭岭一起到了道观的休息室,醉禅子便打开了录像系统,并与少林寺的设备联通了,方丈大师正在和12个要来百山县做法事的和尚,在休息室聊天。聊天中,有人叫起来说:“百山道观那边有视频连过来了,方丈大师指示说:快接通它!”

大家很快就看到了,视频里有三个人,特别是大家看到芭岭了!有个小和尚兴奋地说:“芭岭施主是不是要说《红尘故事》了?!”

方丈大师也高兴地说:“看这架势,应该是要说红尘故事了!”

那小和尚马上跑出去通知大家了,有点兴奋地叫说:“芭岭施主在百山道观要说红尘故事了!”

我和美女有个约定  乱世侠影  万界摆摊系统  有女曼音  心甘情愿  镇国至尊奶爸  婚权独占:席少的名媛新娘  月光之下皆旧梦  神医赘婿  糖尿病人餐谱一本就够  英雄联盟之最强保镖  魔道巨擘系统  素食家常菜一本就够  独宠小娇妻  雄兔眼迷离  霍先生,太偏执  重生跨越千年,只为君来  封武日月  归词  南宫北梦  

热门小说推荐
诛仙日常

诛仙日常

这里没有刀光剑影,没有血雨腥风,更没有尸山血海。这里有的是温馨日常,是欢语戏骂,父严母慈,兄友弟恭。更多的是访幽探境,悄悄提升修为,扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的!如果您喜欢诛仙日常,别忘记分享给朋友...

我就是大德鲁伊

我就是大德鲁伊

新作快去创造世界万年德鲁伊玩家王楚意外来到一个陌生的世界,而且还成为了别人的唤兽。你看我有许多新招,变个熊。。。变成猎鹰,谁也无法逃出我的眼睛!在我的利爪与尖牙面前下跪吧,乞讨吧,战栗吧!龙鹰不用抬头也能看见。你他娘的就是老子的master吗?书友Q群490187427...

午夜手札

午夜手札

午夜中,一个陌生女孩把舒展从末班车上,拉了下来。舒展才发现,原来自己早已死于了那场车祸!在医院中死而复生后。才发现,自己的复活,关系着一个天大的秘密本书已开通激励视频功能,在VIP章节中,只要观看广告视频,就可免费阅览收费章节。如果您喜欢午夜手札,别忘记分享给朋友...

四合院之幕后boss

四合院之幕后boss

随身携带初生小黑洞穿越四合院,因为东哥不想再去打工了,就只能做一个幕后小boss,安静的吃瓜看戏,再时不时给禽兽们指点一下人生的意义…如果您喜欢四合院之幕后boss,别忘记分享给朋友...

聿先生,结婚吧!

聿先生,结婚吧!

重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿,为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位,作为回报,我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望,是个实诚的好孩子!小小年纪就敢勾结外人对付自己人,是颗心狠手辣的苗子!回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事,那这个事儿可以是任何事!好!聿先生点头窃喜。直到很多年以后,聿先生总算娶到温若,这个自以为高明的女人才明白,她的他,从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生,结婚吧!,别忘记分享给朋友...

国漫联盟从青蛇劫起开始

国漫联盟从青蛇劫起开始

不好意思,我知道你的执念是什么,因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城,通过复制执念应对生存危机并不断变强,同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界,最终发现了这个很不一样的修罗城的,背后的秘密中心世界为青蛇劫起,副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐