手机浏览器扫描二维码访问
第1章 形意拳（第3页）
面朝东方，开始站形意拳的桩功——三体式。
万法不离三体式！
这是形意拳的基础桩功，不但长力气，而且将形意拳的所有要领都蕴含在里边。
我脚指紧扣地面，屈膝身体微微伏动着，一股热力从脚根经尾椎直冲小脑，接着这股热力散向全身，要从毛孔之中散出。
但是我马上毛孔紧锁，将这股热力闭在体内，不断的冲击着自己的小脑。
小脑控制着人的运动和平衡，长久的用气血冲击小脑，可以使人的身体灵活和敏锐，这也是习武之人为什么比一般人灵敏的原因。
大约一个小时左右，我的头顶开始冒气。
我知道差不多了，再站下去，自己就控制不住体内的这股热力了，万一这股热力从毛孔冲出，怕是自己当场就会浑身无力，那么今天学校也就去不成了。
体内的这股热力，就是人的精气神，练武之人，就是控制着自己身体的毛孔，让这股精气神不外泄。
如果一旦泄出，就会浑身脱力，特别是习武之人，甚至可能当场休克。
其实你在生活之中，肯定也有这样的经历，最简单的就是，洗完热水澡，浑身乏力，这就是因为热水让你的毛孔张开，体内的能量随着汗液流出，从而让你昏昏沉沉、浑身无力，只想休息。
反之，冷水澡洗完之后，人却精神抖擞，浑身充满力量，这就是因为冷水刺激着毛孔闭合，让你体内的能量不再流失，从而你的精气神更加的饱满。
长年习练三体式，减少体内能量的流失，可以让人延年益寿，这就是内家拳的养身之术。
此时刚好五点零十分，我身体开始慢慢的动了起来，五行拳、熊形、鹰形，一招一式的练着，动作很慢。
二十分钟之后，我背着书包走出了家门。
脚下趟泥步走起，朝着市里急奔而去。
六点半钟，我踏着早自习的铃声走进了教室。
目光在教室里扫了一眼，周良的坐位空着，人不在，马峰和田中武两人此时却正坐在位置上，偷偷的看着我，看到我的目光一扫，他们两人马上低头装着看书。
马峰和田中武两人昨天晚上一人肚子上挨了我一肘，平常他们打架，肚子上挨一脚，一分钟就能爬起来，但是昨天晚上，他们两人蜷缩在地上，半个小时才爬起来，然后扶着院墙，一步一晃的回到了学校的寝室。
就是今天早晨，他们两人的肚子还隐隐做痛。
所以此时他们两人的心里，对我充满了一丝恐惧。
至于周良为什么没有来上早自习，我没有多想，走到自己的座位上，坐了下来。
我的坐位在倒数第三排，陈超在最后一排，他此时正一脸小心的盯着我。
我眉头微微一皱，感觉有人一直在看我，于是朝后一转头。陈超看到我转头，马上低下了头，把脸埋进了书本之中。
我看了一眼陈超，慢慢的把头转了回去。
写到这里，可能有人要问，你脑后又没有长眼睛，怎么知道有人盯着你看？
其实只要有一个人，长时间盯着你看，你也会有所感觉，我想很多人都有这样的经历。
而我又从小习武，身体的感应就会更加的敏锐。
[综游戏]今天的炮哥依旧单身 枕梦姬 秀爷霸气侧漏 撸猫【1v1 角色扮演】 痴念 荆棘王妃（高H调教，1V1） 昏昏欲爱 皇气 荧荧 强推完结+番外 别动！这是我媳妇儿gl 婚婚欲睡：总裁的亿万娇妻 永恒剑帝 与王爷互换后的日常 网游之三国无双 重新爱上前男友 绯色婚宠，宁少的1号夫人 一婚难求：爹地太心急 零落成泥碾作尘 穿越之妇道 我师姐实在太有想法了
状元请留步，锦鲤娘子有话说
关于状元请留步，锦鲤娘子有话说莫名重生，被未婚夫君白景澜带回了家，之后锦鲤体质被激发，本身就会治病救人，这下子直接可以通过灵气活死人生白骨，而且还能凭借绿色的灵气找到山上的奇珍异宝，成为了真正的锦鲤。靠着木灵气的辅助不但发家致富，还培养出了一个状元郎。听说状元郎很高冷，对谁都不假辞色？那可不，状元郎那可是杀伐果决，谁不害怕。真实情况白状元一脸笑容的端着洗脚水，殷勤的给李云宁洗着脚。娘子，凉不凉？要不要再加点热水。...
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...
这个御兽师明明不强却过分勇敢
这是一个御兽的世界。御兽师做医生，可生死人肉白骨空间类宠兽送快递，瞬间即达高考有御兽科，大学有御兽专业，御兽比赛遍地开花！风雷灵猫金刚暴猿赤焰火龙冰雪精灵熔岩巨人裂海龙鲸遗迹保护区古战场绝地蛮荒神话和科技共存，文明和野蛮并立！陆阳穿越而来，获得了御兽师职业面板，走上了一条不归的搞事之路。御兽师，咱是职位滴！御兽流系统流小说，求关注！！如果您喜欢这个御兽师明明不强却过分勇敢，别忘记分享给朋友...
病王的冲喜王妃
无故穿越也就罢了，狠心的老鸨还要她被迫嫁人，嫁的是七老八十的土豪为小妾？天啊！此时不逃等待何时！不想刚刚逃出狼窝，却被另一伙迎亲的人塞入了花轿什么！要嫁给王爷？某爷喜怒无常还不算，且命不久矣要冲喜！不行，我要逃婚！情节虚构，请勿模仿...
我变成了没感情的妖孽
控心之术，控天下人心，凶兆也。心丢了，如何活？白寒摸着手指上的戒指，压下它散发的红光。她活着，不生不死，气息微弱，可她想长长久久的活下去，把失去的东西，都拿回来，还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者，死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢，犹未可知。控心术出，妖孽出，异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴，心里非常没底。抽风搞破坏他们在行，这大义之事，他们非常没有经验。有点沙雕，有点热血，有点感人。如果有机会有异能，你最想要哪一种？如果您喜欢我变成了没感情的妖孽，别忘记分享给朋友...