手机浏览器扫描二维码访问
第66页（第1页）
林碧歌：“跟着我，左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”
没跑那么5分钟，林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了，对于一个虚弱的胖子来说，跑步真心是要了老命。
“不，不行了！我，我实在跑不动了！”
“跑起来，坚持！”
“不行，真不行！”
“要激发自己的潜力！如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了，那么就换成走，不能停！走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路，林小满摸了一把额头，全是汗！
哎，这是平均温度24度的天气啊！
“看看我！再看看你！有没有动力？！”
林小满：“有！”
没有对比，没有伤害，有了对比，全是动力！
……
艰难的晨练结束，林小满那是只叫一个饿，可惜，根据云瑶叶的安排，要少吃多餐。
吃过早饭，休息那么半小时，林小满就被拎进了健身室，跟着林碧歌练瑜伽。
热身过后，健身室传出了一阵杀猪惨叫。
林小满：“啊！啊！啊！啊！”
她还是个宝宝，为何要承受如此之重的压力！！
拉韧带这项行为，绝对惨无人道！
增肥容易减肥难，若非是有着钢铁般坚强的意志，林小满差点都选择狗带了。
她觉得，只要她把这个任务完美了，以后，就没有什么能难得倒她了！
连肉都能减掉的女人，还有什么是办不到的！
就这样，减肥，看书，减肥，看书，偶尔的上游戏去氪个金参加那种坑钱的限时抽奖活动，偶尔打电话给邹启航这个表哥远程指导一下专业知识……林小满的日子过得犹如劳改一般，一天又一天，古井无波。
一眨眼，3个月就过去了。
自从9月13日写了《减肥日志》的第一篇后，林小满就再也没有称过体重。
清楚的知道自己的体重一天天下降，那多没意思，当然是要一段时间再考察结果。
这样才有惊喜呀！
林小满信心满满，这次一定会有惊喜，不说旁人都说她瘦了，连她自己也能感觉到自己在与日俱轻！
“相信自己，努力是有回报的。”林碧歌满是自信的微笑，有她这个教练在，怎么可能毫无效果。
“小琳，相信我，你真的瘦了。”云摇叶一脸激动，哦，工资！奖金！她看到钱钱们在向她招手。
深呼吸，林小满踏上电子秤，然后那么一看……
哦，苍天开眼呐！
顶流女王怀里的病娇莫少脸又红了+番外 黑莲花一身正义！ 重生：财富遥遥领先 快穿之卷王拿错炮灰剧本啦！ 请夫入瓮+番外 汴京女医她有吃瓜系统 带着侦探系统穿武侠 重生之鉴宝学霸 神奇奶茶在哪里！[穿书] 穿成假千金她只想种田 八零：糙汉反派的漂亮媳妇重生了 凡人魂修，赤象为梁魂归我处 疯了三年，出世即无敌 招个神仙当夫婿 抱错？假千金靠玄学带全家爆红了+番外 工具A不可以万人迷吗 抄家流放后，我带着全家种田登基 八零小宝妻/八零小军妻 抗战之超级战将 可燃冰
万帝至尊
如果您喜欢万帝至尊，别忘记分享给朋友...
最美不过说爱你
排雷！绝壁甜文初见时，那抹笑容，印入脑海，久久不能遗忘多年后，记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里？说的第一句话是什么？沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学，买纸不，十块钱一包！（‘呆萌’小学霸＆奶系伪学渣）如果您喜欢最美不过说爱你，别忘记分享给朋友...
一生钟情只因是你
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...
地府公务员佛系日常 完结+番外
毕业前夕，苏西晏为了舍友卷入了一起非科学事件，在追查过程中意外成为了地府公务员。小本加铁链，工资加福利，公务员的生活美滋滋，就是任务的意外多了些。减肥的骨粉，诡异的人偶师，墙壁中响起的鬼来电，可...
无限至尊直播系统
关于无限至尊直播系统每一卷独立，可以单独阅读。直播文嘻哈海贼王直播文舌尖上的西游记虚拟网游末日生化危机异界巅峰召唤神科幻都市漫威之黑客空间虚拟网游超神英雄...
将军夫人不下堂
关于将军夫人不下堂苏倾澜和顾霆是政治联姻，朝中皆知二人从相敬如宾，到苏倾澜对顾霆有了情谊。又到十年后他为了他心中的白月光，一剑刺进了她的胸膛。苏倾澜一朝重生，决心不重蹈覆辙。顾霆，上一世你负我伤我害我，这一世，我不会让你得逞。谁知那人却出现在了自家门口，痴缠不放。苏小姐，可否嫁与小生，已恋慕你许久。许久是多久？之前不过十年，往后可堪还有几十年。...