手机浏览器扫描二维码访问
马埃尔起床后感到浑身一阵酸痛,想来是应该因为昨天透支训练的缘故。
这没办法,熟练度与肌肉记忆就是这样慢慢磨练起来的。
在食堂吃过早饭,马埃尔去到器材室借了10粒足球,然后前往球场,开启射门训练。
今天是周日,球队每周唯一没有训练计划的休息日。
这倒正遂了马埃尔意,他正想毫不分心的加练远射。
平常,阿森纳青训营一般是一日两练,分为早训与午训。
早上要么训练基本技术能力,要么训练力量与体能,午训则是清一色的技战术与团队配合训练。
除此之外,每周还要进行两堂文化课学习。
简单热身一下,将足球全部摆在禁区弧线前,马埃尔直接轰出两球,均命中目标,质量不错。
看来昨天的熟练度提升,已经渐渐展现出效果。
这让他更加期待升级,更加期待未来。
“嘭!嘭!嘭......!”
一粒又一粒的足球砸向了球网,让球网不断猛烈震颤,凹陷。
由于这次带的足球更多,效率更高。
熟练度提升的速度,也比昨天快一些。
看着面板上蹭蹭上涨的数字,马埃尔的动力源源不断,丝毫不肯停歇半分。
练到快十一点,他才终于体力不支歇了下来。
一股反胃感忽然传来,明明消耗很大,他却没有半点进食欲望。
这是身体过度透支的反应,一般只有在大量体能训练过后才会出现。
“越是这样,越得补充能量。”
马埃尔喝了些水,休息许久,最后是逼着自己去食堂吃完午饭。
在宿舍午睡缓冲过后,下午三点,他又拖着自己疲累的身躯踏上训练场,开启新一轮训练。
折磨感逐渐加剧,在经历了最初的兴奋与新鲜后,枯燥与痛苦终于还是来了。
但马埃尔没有放弃,也没有减轻训练量。
“嘭!嘭......!”
他一脚又一脚地轰出射门,哪怕感觉汗如雨下,感觉天旋地转,他还是麻木地出脚。
终于,在一次射门过后,马埃尔的腿部与脚踝等部位忽然涌入些力量,有关于射门的肌肉记忆也飞速上涨。
【技能:暴力抽射lv2】
【熟练度:(1300)】
【效用:经过长久地练习,你的远射能力初露锋芒,在准备时间充分发满力的情况下,偶尔能打出绝佳质量远射!】
系统:你找错人了 结连理 年过半百?闪婚老伴是总裁 夫君娶平妻后,她被王爷娇宠了 龙神英雄谭 神话复苏:开局进化齐天大圣 我在现实世界得道成仙 一剑纵江湖 盛夏诱吻 地球生命观察日记 穿成修仙对照组,炮灰日入八万三 文明之万象王座 我就种个地,怎么长出御姐和萝莉了? 让你御兽,你御战斗暴龙兽 怪脾气哥哥有亿点烦 华娱:从西域二美开导 霞锦流光 为师教你们的都是真东西啊 人性的扭曲校花的荒岛经历 系统让你当炮灰,你给主角送花圈?
一夕穿越,首席特工竟成了丞相府的草包二小姐?毫无灵根,双腿残废,嫡姐欺辱,庶妹算计,好一个水生火热的环境!可她会怕么?明显不会!坐拥灵玉空间,手持俊美神兽,升级炼药信手拈来,看你一个不顺眼,就让你下十八层地狱!敢说她草包?那她就随便突破个武尊强者!敢说她残废?她分分钟一脚踹飞你!她嚣张行走江湖,自以为天下无敌,却不想突然来了个比她还逆天的俊美妖孽,死缠烂打,还说要吃了她解毒!喂喂喂,我是人,不是PO18脸红心跳(18wenwvip)提供绝世废柴狂妃最新章节全文免费阅读!。...
郑念如嫁人的时候是高门低嫁,抓着这个便宜,她逼着夫君居南一,步步为营,终于权倾朝野,给了她滔天的荣华富贵,她不满足,又逼着居南一从南郑国的忠臣变成了叛逆贼子,扶持着自己不成器的儿子登了位尊封她为太后。坊间传闻南郑国昭仁太后郑念如夺权篡位谋害忠臣淫乱后宫,最终被一剑刺穿心脏,死后还被夫君亲自挖坟鞭尸,百姓们奔走...
如果您喜欢万帝至尊,别忘记分享给朋友...
关于高台王子别撩我第一次相见,神志不清的宋熙熙衣衫不整地被他压倒在KTV的沙发上。她喊他色狼,北堂宸轩咬牙切齿你说我是色狼,我连最后一步都没做彻底,看来我得好好完成才担得起这个称号!险些霸占她的身体,幸好她急中生智。第二次相见,他是威风堂堂的贵族少爷,还要拐她做女仆给他暖床?呸,她有梦中情人好吧,摔了他的宝贝摩托就跑路。第三次相见,他泳池诱惑,好吧,他的身材是很好,但是她坐怀不乱。偏偏这大少爷要和她算总账,还...
〔本文np〕柳千妩的娘亲生性畏惧高大的男人,想着某一天自己的女儿定要嫁一个如玉君子,夫妻琴瑟和鸣。后来柳千妩带回来多只‘健壮的狼’,齐齐对着柳千妩的娘亲喊了一声‘岳母大人’,震耳欲聋。柳千妩的娘亲只觉眼前一黑,颤巍巍的抬起手一句话简介身软貌美穿越娇娇女柳千妩和几匹身强力壮纯种古代狼没羞没臊的小日子。如果您喜欢农家娇妻桃花多,别忘记分享给朋友...
带着琦玉的能力来到西游世界穿越成了唐僧,从此西游世界多了一个以德服人有些天然呆的圣僧。牛魔王兄弟,别去取西经了,跟着个秃驴去取经多累啊,不如回花果山快活啊!孙悟空听闻此言猴毛瞬间炸了起来,根根倒竖,连头上的金箍也被猴毛挤了下来。俺,齐天大圣,孙悟空,永远忘不了五指山下的那段不堪回首的往事。猴子,跟我去取西经吧?不去不去,要去你就自己去!好的,那贫僧自己去辣!那个光头披着虎皮竟然真的哼着小曲儿离开了。慢…慢着,你先放俺出来啊,放俺老孙出来再考虑俺到底去不去!那个光头扭过身,好啊,那我这就放你出来!你爬到山上,取下那面不用那么麻烦!霎时间,山崩地裂,乱石激射!孙悟空只感觉一双铁手钳着自己的脖子从五指山中硬生生揪了出来,然后轻描淡写的回身一拳,五指山就没了!孙悟空感觉自己的脖子几乎快要断了,不停拍打着和尚的胳膊,企图挣脱出来,猴脸憋的通红。那个和尚直到回头才发现自己,淡淡的说了一句不好意思,没注意到你,力气不小心用大了!西游路上…不好了,妖怪被师傅抓走了!如果您喜欢西游之一拳圣人,别忘记分享给朋友...