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第五十五章 三板斧训练七绪56(第2页)

“嗬~嗬~……”

她挣扎着翻过身面朝天空躺在地上,看着满天星辰,只觉得头晕眼花,身体已经不属于自己了。

“不错嘛,我还以为你会坚持不下来呢。”

祇园从一旁走出来,身边还跟着一个戴着眼镜,身穿海军制服,一头黑发的女人。

古伊娜微微睁眼,瞥了两人一眼,没有说话。

她已经没力气说话了。

“既然你适应这么快,那接下来就按照这个节奏走吧。”祇园淡然一笑,道:

“接下来,每周的七天里,除非有人挑战你,否则你每要留出五天时间按照今天的强度训练,并且每隔十天调整一次负重。”

“至于你和西西里的计划,他已经在做了,你等着被挑战就可以了。”

说着,她顿了顿,看向旁边的女人

“然后给你介绍一下,这位是七绪,接下来就由她来负责你的训练监督和日程安排。”

名为七绪的女人往前一步,推了推眼镜,平静道:“请多指教。”

古伊娜闻言撑着身体从地上爬起来,原地伸展了一下身体之后,对七绪伸出手,微笑道:“请多指教。”

七绪见状微微沉默,伸手与古伊娜握了握,随后道:“你现在的身体处于崩溃边缘,如果只是为了繁文缛节,完全没必要起来。”

古伊娜闻言一愣,随即笑道:“你说的有道理。”

砰!

她话音落下,再一次倒在地上,一脸疲惫闭上眼睛。

见状,七绪一愣,一旁的祇园却笑了出来:

“那你们就好好相处吧,两个月后,你也该启程了。”

“好。”

古伊娜闭着双眼,一点也不想动。

见状,七绪眉头微皱,迈步走过去:“你现在要脱下负重起来,穿着负重休息会让你胸腔受压,容易伤到内脏。”

一边说着,她帮着古伊娜把身上的负重解开,一块一块拆下来丢到旁边。

古伊娜只觉身体逐渐恢复掌控,意识也越发清醒,睁开眼道:

“谢谢。”

这时她才详细打量近在眼前的七绪,发现对方朴素的装扮下,样貌倒是十分漂亮,那简单的斜刘海和眼镜掩盖了她的美貌,大抵是属于摘下眼镜颜值刷新的类型。

“分内之事。”七绪只是平静说着,将古伊娜正面最后一块负重扔下,问道:

“这下能自己起来吗?”

“可以。”古伊娜微微点头,撑着身体起来,这次感觉身上无比轻松,一天的疲惫都在这一瞬间得到释放。

她站起身,有些踉跄地后退两步后站稳,七绪见状无奈,走过去扶着她。

“总之我先送你回去吧。”

“……麻烦你了。”

“嗯。”

……

了解你才是我的唯一  从比尔吉沃特开始进修  人在斗破:我也捡了道灵魂体  一脚踹了皇帝陛下  重生之学霸是巫女  龙族:重回十七岁  穿书女配成了科技大佬  解阳人  摊牌了我是路明非  陌影之刃  甲子风云录  无敌奶爸的末世之路  综影视之青璃  娶妻无敌,开局捡到绝世女仙  我在大唐当太子  山贼:开局捡个女帝当老婆  神豪黑科技网络开发商  最强职场王者  你好,我的狐仙女友  梦回季汉:乱世新章  

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