天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十八章 体能课18(第1页)

听到这话,所有人排成一排站好。

看到唐娜艰难起身的模样,顾星走上前搭了一把手,唐娜感激地看了她一眼。

待所有人站好后,王刚声音威严地说:“你们好,我是王刚,也是你们体能课的老师。”

他看着众人的脸色,冷哼一声,继续道:“你们的身体素质我已经知晓了,真是奇差无比,今后,我会根据每个人的体质制定不同的训练方案,一旦有人没有完成训练,体能课将不予通过。”

“明白了吗?”

同学们纷纷大声回答:“明白了!”

这时,唐娜小心翼翼地举起手。

王刚面色不虞地看着她,“唐娜,你有什么问题吗?”

“嗯,老师,我想问一下,魏凝心去哪里了。”她的声音有些沙哑,是大口呼吸产生的。

王刚的脸色似乎有所好转,但依然是那副冷冰冰的模样,说:“魏凝心因为某些原因无法来参加训练。”

他话锋一转:“好了,你们还需要休息时间吗?”

唐娜左看右看,发现没有人吭声,她闭上眼,视死如归地说:“需要!”

本以为这位看上去就不好惹的老师会教训她,但没想到他很痛快就答应了,并且说道:“当你们需要休息的时候就说出来,不要给我硬撑,训练是提升身体素质,不是透支身体的。”

“我再给你们十分钟时间休息,休息过后正式开始今天的练习。”

王刚背过身,不再注视着他们。

唐娜直接原地坐下,用手不断揉捏自己的腿。

周晓也坐下休息,他即使坐着也非常古板,一动不动。

谢安熙单手插兜,站姿随意,有一搭没一搭地玩着自己的魔法。

顾星环顾四周,发现多系院的训练场和水院类似,都有人造的山川河流以及周围一圈的跑道。

但有所不同的是,水院中央是一个巨大的水池,而多系院只有一片空地。

所有人都呆在空地上。

十分钟一到,王刚准时开口。

“集合。”

众人排排站好,等待王刚发话。

“今天训练的内容是,跳跃训练。”

他伸出右手,四个复杂的盒子出现四人面前,盒子里是位置高低不平的横板。

“你们的任务就是沿着路线到达最高点,期间禁止使用外力协助,如果有人体力不支,就将这个手环扔下来。”

他说完,四人面前出现了一个非常单调的银色手环,同时,盒子的大门开启。

谢安熙拿过手环戴上,目光平淡地看着自己面前的金属盒子,迈步走进盒内。

另外三人面面相觑,也相继走了进去。

顾星将手环戴在右手,她看着盒内的景象,旋转上升的精密结构,每一个横板之间都隔着恰到好处的距离。

她闭了闭眼,呼出一口气,双腿发力,很轻松地跃上第二块横板。

接着是第三块、第四块……。

这些横板有的是几乎垂直的,需要跳跃的极高,有的则距离相差很远,需要跳跃的很远。

然而跃上一块还有许多块,但她的体力不会越来越多。

直到跳到第五十三块时,顾星实在是体力不支了,她将手环扔下,盒子解体,唯有她脚下的那一块还完好。

火枪灵能与锦衣卫  青桃压枝  异界之魔王的梅妖宝贝  西游:我,玉帝,开局召回万古至尊!  兽人时代/异世时代  (暮光同人)暮光-剑修者  赌石高手  诛仙:师承大盈仙,再造三一门  迷失布兰德  重生我的兽人爹地们  90后的语文课  重生之黑帮老大的专属医生  热血传奇之点石成金  官路,青梅扶我上青云!  异界之人参娃娃  我在梦里抢了谁的神位?  鱼缸里的河豚  宦妃有喜:千岁,劫个色  签到从服务员开始  御守玉  

热门小说推荐
最后一个唐朝皇帝

最后一个唐朝皇帝

一朝坠崖,魂归公元888年。这一年,权倾朝野十数年的阉人田令孜被驱逐,大宦官杨复恭携手八百外宅郎君登上历史舞台。这一年,李昌符滞留圣驾于凤翔,与天威军火拼后,一个叫李茂贞的扈驾都将崭露头角,走上了封岐王的大道。这一年,朱全忠进兵蔡州,讨伐僭越称帝的秦宗权,黄河两岸诸道逐渐失控,朝廷号令不出潼关。这一年,距白马驿祸还有十七年,距朱温弑君篡唐还有十九年。这一年,马球皇帝驾崩,唐朝版崇祯李晔上线。这一年,一个人霸占了李晔的身体,试问大厦将倾,谁能施展回天之力,看试手,补天裂,威加海内,四海八荒归于朕。如果您喜欢最后一个唐朝皇帝,别忘记分享给朋友...

最美不过说爱你

最美不过说爱你

排雷!绝壁甜文初见时,那抹笑容,印入脑海,久久不能遗忘多年后,记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里?说的第一句话是什么?沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学,买纸不,十块钱一包!(‘呆萌’小学霸&奶系伪学渣)如果您喜欢最美不过说爱你,别忘记分享给朋友...

倾世独宠

倾世独宠

关于倾世独宠她扶持他五年,助他除敌,斩奸,终登上皇位!她分娩,刚诞下的婴儿被二妹刀刀凌迟,被所谓的丈夫无情摔死!她心痛欲裂!他亲自动手,更让她含恨而终!天公作美,灵魂不死,再度重生至三妹之身。...

重生之鬼王归来

重生之鬼王归来

王者归来,笑傲花都!什么?你是兵王,会坦克漂移?你是宗师,能生擒龙虎?你是超能者,可唤风雷?不好意思,我不是针对谁,各位在我眼中,都是垃圾!...

我是关陇老秦人

我是关陇老秦人

西周末年,统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下,诸侯分崩离析,百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康,带领犬丘老秦人东出陇山,平戎狄争土地,取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...

每日热搜小说推荐