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第67节(第2页)

祁笑心知他肯定想找陆星凉的麻烦,于是主动说:“那我教前辈和沈哥好啦。”

俞夜竟然没反驳,只是淡淡道:“可以。”

拳击以快节奏和闪躲著称,又多是近身攻击,实战效果自然不会差,不过今天只能算是带大家体验一下,所以教的内容也很基础,主要是步伐和基本拳的练习。

祁笑觉得前面的课程都不是运动类,射击课也只是站立着,自己选择这种运动量大的课程说不定会好一些,虽然他也可以选择教画画之类,不过总觉得会没什么意思,这也是和节目组协商之后的结果。

很快大家都缠好绷带戴上了拳击手套,一开始是讲解基本规则和动作要领,因为主场还是在祁笑这里,俞夜倒没插手,只静静听着对方讲,祁笑虽然也是头一回当老师,不过思路还是挺清晰的。

沈野显然对此很感兴趣,等祁笑讲完之后便举了手,表示要做第一个尝试的人。

祁笑当然不会拒绝,便说:“那先试试固定手靶训练吧,听我的口令出直拳。”说完他拿起手靶,示意沈野准备好。

沈野还挺有点顾虑的样子,犹豫道:“我直接打吗?”

祁笑有点奇怪:“是啊,怎么啦?”

倒也不是沈野故意小看他,只是光看外表和之前的种种相处,确实是没想到祁笑竟然会这项运动,沈野虽然是游戏主播,但并非宅男,平时也有健身的习惯,身材也保持得很不错。

所以他才会心生顾虑。

可等沈野打出了第一拳,他才发现自己是多虑了。

他兴致勃勃一记直拳打了过去,才感受到自己手部的力量是多么的小,祁笑毫不费力就接住了,还有心思指导他动作不足的地方。

沈野惊了,忍不住对比了下两人的胳膊,心说自己明明看起来就要比祁笑更强壮吧?

祁笑看出他的疑惑,说:“你的力量没使出来,很正常。”

又试了几次,沈野差不多找到感觉了,但对方不动光是自己出拳也没多大意思,他不由问:“你也可以出拳吗?”

祁笑有点惊讶:“你想和我直接实战?”

实战这部分往往是放在最后的,有些人练了几个月也不见得能达到这一步,让沈野和自己练肯定不合适,想了想,祁笑说:“那来练下棍靶吧。”

这个练习主要是为了训练反应速度和灵活性,其中一人用泡沫棒进行攻击,另一个人出拳回击防御,而因为是泡沫棒,即使被打中了也不会痛。

今天主要还是为了录节目,没必要太过追求专业性,如果只是单纯的击靶练习也有些枯燥,所以祁笑才想到了这个。

于是他便拿了两根泡沫棒和沈野开始了对练。

然后沈野又是被一顿胖揍。

这到底是为什么!原先沈野还能承认或许是人家的脑子比自己的要好使,可四肢发达总该是自己的了吧,为什么还会这样!

祁笑倒没什么意外的,虽然他很久没练有些生疏,但先前练得多的时候都能和俞夜对打呢,也只比他哥哥差那么一点点。

沈野忍不住衷心夸赞:“你很厉害。”

他开始庆幸自己还好一开始没有提出想和俞夜pk,那场面估计会更难看。

另一边,陆星凉正默默打着沙袋,毕竟祁笑一次只能和一个人对练,相对而言陆星凉这边就被冷落下来了。

其实初学者并不适合进行沙袋练习,倒也不是难,只是没练到一定程度的话作用不大,不过陆星凉击打沙袋的动作十分利落,似乎也并非第一次接触拳击。

祁笑凑到他那边问:“前辈,你练的怎么样?”

想了想,他又说:“一个人打沙袋也无聊,要不你和沈哥对练试试吧。”

沈野也笑着道:“是啊,祁笑太厉害了,我完全招架不住啊。”

陆星凉倒没拒绝,这时另一边的俞夜却忽然出声道:“既然这样,不如我们两边分别pk,正好也能检验一下教学成果。”

这下祁笑明白为什么先前俞夜竟然一点也不在乎教谁了,原来他是想着这一出。

炮灰他风靡世界[快穿]  惩处(1v1半强制)  煌煌辟晨曦  歌坛女神是学霸  私定床伴全是BUG (NPH)(原名:《私定男伴设计师》)  凶咒:与尸同行  重回王座[无限]  (综漫同人)不要为难我打工人  重生后成了全网梦中情O  共存:戒与罪  被白莲校草缠上是什么体验  Beta只想过普通生活有什么错  意外相遇  穿书七零之独宠漂亮小炮灰  (修真)师兄非良善  [快穿]人生赢家的奋斗史  囚玉  贺医生和叶老师  暴躁上将怀了死对头的崽  肥妻喜临门  

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