手机浏览器扫描二维码访问
听到许志玉这番话,林默笑着回道:“别说这种丧气话,你要坚信,你们的努力,肯定是有成果的。
这种事,别和我比,我从小练武,自身基础摆在那,你们练的这段时间我也没闲着,哪有那么容易就追上。
不过你们一直在这闭门造车也不行,得多和外面的人切磋切磋才能进步。”
说完,林默看向了廖廷辉,询问道:“廖师傅,看您带来的这几人,有几人身手不差吧?可不可以请他们交流切磋一下。”
廖廷辉听了,笑道:“什么可不可以的,交流切磋是好事嘛!过会儿就让他们下去比。”
说话间,一行人已经到了个大厂房外,林默随许志玉进入其中,两个大大的拳台,首先映入眼帘。
拳台是许志玉依据林默的描述,让人打造了搬来安装的,与后世的拳台没有多大差不多。
在拳台两边,一边的地上铺了层木质地板,上面有着各式各样的锻炼器材,比曾经林默小院中的不知道多了多少种,都是林默把后世看过的样式描述给许志玉,许志玉带人打造的。
拳台另一边,地上铺了尾厚厚的干燥细沙,细沙被分为了多块区域,既有供人对抗的,也有梅花桩沙袋区等训练场。
众人进到场地后,都忙活了起来,换装的换装,热身的热身,为接下来的训练做准备。
看到这热火朝天的景像,林默也忍不住想活活动筋骨,便去更衣室换了身装备,同去的还有林文华他们,他们见到如此多的新器材,也忍不住想上上手。
格斗装备有两种,一种是训练用的,一个裤衩加小拳套,小拳套只是用来保护手指关节的。
另一种对抗防具,有头盔、胸甲、护档及大拳套,和后世的散打训练装备差不多。
林默换好后,便直接上了沙袋区,沙袋区可不是一个一个的沙袋供你的,而是密集的挂着几排的沙袋。
沙袋大小不一,高低不一,密集不一,击打后,沙袋即会四处翻飞,既训练击打,也训练反应闪躲等。
林默进入,准备了一会儿,便直接开始,两拳击飞两个沙袋,便开始对着其他沙袋拳打脚踢,一边踢打还要一边闪躲。
随着沙袋恍动起来的越来越多,林默开始感觉到吃力,陷入到了防止之中,在四处恍动的沙袋间辗转腾挪,击打闪避动作,看得人眼花缭乱。
坚持了大概五六分钟,林默一个不注意,被个大沙袋砸中后背,顿时打乱了林默的节奏,一时间破绽四露,狼狈不堪从沙袋区离开。
林文华、廖廷辉与杨海城,在外面看林默好一会儿了,见林默这狼狈样,杨海城忍不住开口打趣道:“林哥,你这也太不行了吧!这才坚持几分钟?”
听到这话,被累得气喘吁吁的林默,没好气道:“你行,你上啊?说的好像你能坚持多久!”
“我上就我上”杨海城扔下一句,便冲进沙袋区,对着沙袋,嘿嘿哈哈就是一通乱锤,脸上满是兴奋。
还没等杨海城高兴几秒,飞回的沙袋便给了杨海城个措手不及,用蛮力打飞几个,便被一个沙袋击中左臂破了防。
这下子,杨海城比林默刚刚最后还惨,被沙袋打得东倒西歪,最后还是从地上爬了出来。
看了眼扒在地上,想把头埋进土中的杨海城,林默忍住笑意,指点道:“怎么这么笨呢!你耳朵不是很灵嘛!用耳朵去听沙袋的位置啊!”
听到林默这话,杨海城噌的一下从地上窜起,把三人吓了一跳,不等三人开口,杨海城已经再次跑进了沙袋区。
有了林默的提示,杨海城这次的表现好多了,坚持了个三分钟,才被逼了出来。
“这设计得挺巧妙啊!我也来试试!”一边的廖廷辉说完,便快步走到了沙袋区外,待沙袋不再四恍后,就进入沙袋区,打了起来。
虽然廖廷辉从没有这样训练过,但凭借着丰富的经验,还是在其中坚持了十来分钟,才从中退了出来。
廖廷辉抹了把额头上的汗珠,笑道:“爽啊!哈哈文华,你也上去试试”
林文华闻言,也不拒绝,点了点头,便走进沙袋区中,打了起来,坚持时间和林默差不多,便被逼出。
“看来平时要多练练了,功夫生疏不少啊!”
听到林文华这话,旁边的杨海城抱怨道:“文华哥,能不能别这么说啊!给我留点儿面子好不好?”
林文华听了,白了杨海城一眼,道:“还知道要面子?那平时怎么不多努力点儿?看看你第一次,坚持了半分钟吗?”
杨海城听了,面露尴尬,林默连忙打圆场,道:“走吧走吧!他们的热身也快差不多了,看看他们什么表现。”
左舷 傲娇女帝养成计划 三国之截胡赢天下 三国:星火燎原,平民崛起! 幸福系统 本人开局废人,可仆人竟是炼气? 国民法医 从我是特种兵开始一键回收 长生天阙 影视从海豹突击队开始 诡异世界之刀剑江湖 渣男娶平妻?那就把婆家搬空了吧 我独御众敌 人在异界:觉醒火影系统 蝉动 四合院:这样真的很不道德 末世:多子多福,打造了个女儿国 股攻 我的谍战岁月 废灵
关于总裁欺人太深结婚三年,丈夫出轨,还带着小三登堂入室,家暴下药逼她签净身出户的离婚协议。她悲愤之下随手抓了个男人报复丈夫,一夜迷情,却不想自己睡的竟是C市跺跺脚都要抖三抖的大人物霍振廷!他用死缠烂打柔情蜜意将她已经死亡的冰冷的心重新捂得滚烫,可就在她准备牵他手时,他却留下重金转身与另一个女人订婚...
关于恶魔盛宠甜心狠嚣张!你惹火我了,今晚独守空房!她嚣张的冲着他吼他是曾经的王者,可是,只有在她面前,分分秒秒怂成了狗。化身小奶狗的时候嗯老婆我错了,我再也不敢了,原谅我吧化身小狼狗的时候抱歉好像没有什么用,还是抱着你好了,我知道错了。小狼狗转换成老狗哔来,坐过来,我们好好谈谈,到底是谁错了!她忍无可忍,美目怒瞪他信不信我让你变单身狗!他立马不要脸的凑上去偷吻她老婆...
一夜是我的女人,一辈子就是我的女人!她不小心将妖孽美男吃抹干净,从此夜夜被缠不得眠。她是天才神医,腹黑机智,带着宝贝女儿,斗智斗勇斗渣男。大哥,那一夜,我买过单的,咱们好聚好散,别阴魂不散!如果您喜欢天才神医宠妃,别忘记分享给朋友...
啊疼你轻点儿刚开始总有些疼,忍着。高冷矜贵的男人跪在她身边,将手中的酒精棉球按在她额头的擦伤处。上一世,苏晚被自己的未婚夫和妹妹逼死,重生一世,她决定手撕贱人,脚踩白莲花,睡遍天下美男,走上人生巅峰。但是人算不如天算,她一上来就睡了一个惹不起又甩不掉的大人物。老公,我错了,以后绝对不接任何有吻戏床戏的剧本了。嗯。男人不紧不慢地摸她的脑袋,还有呢?以后渣渣都让你去虐,我就负责貌美如花。还有呢?还有什么?给我生个孩子。如果您喜欢腹黑老公,宠上瘾!,别忘记分享给朋友...
quot隐婚三年,他跟心爱的女人另筑爱巢,她却夜夜独守空房。乔瑾夏不堪忍受老公冷暴力,下药强攻,以为有了宝宝就能留住他的心。谁知,终究抵不过他变心,最终离婚收场。本以为就此解脱,可某...
重生到了戏曲学院,作为一个差生张远表示压力很大,学妹约他是为了折磨他,学长约他是想揍他,老师约他为了帮他赚钱,导师约他是要想杀他,好好的象牙塔为什么这么危机四伏?神秘的身世,波涛暗涌的周围,各种势力慢慢浮现,这一切只是为了这一个差生...