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004章教官会下棋（第2页）

而现在，同样是练力量，他就不让女兵们简单地举哑铃，而是举冲锋舟——既有实战效果，又有新鲜感，也就容易让女兵们在精神上保持兴奋，更好地调动潜能。

不过，即便是这样，举着50公斤的东西，也实在是不轻松。

大约一刻钟后，女兵们就觉得双臂都在颤抖了，连腰背也都酸痛得不行了。

又坚持了几分钟后，当她们再一次托举过头的时候，不知是哪些人的力量没跟上，冲锋舟向一侧突然歪斜……

还好，对面的女兵们反应比较快，马上向前跟进了半步，将冲锋舟又稳住了。

“诶——你们借机报复啊？”孟营长站在舟底上，夸张地晃了晃，“想让我摔个大跟头？是不是？”

举着舟的女兵们虽然看不见，但也被他逗笑了，于是冲锋舟又摇晃了几下。

唯一没站到舟上的扎西教官，看出来女兵们的臂力已经快耗尽了，便冲孟营长点点头。

孟志豪于是通过喇叭喊道：“好，我数一二三，你们把舟放下，就可以放松一下了！”

在可以休息的诱惑下，女兵们将冲锋舟稳稳地放下了。

正当她们开始揉捏着自己酸痛不已的胳膊和肩膀时，孟志豪跳下了舟底，大声喊：“全体都有，绕操场跑十圈！开始！”

啊——还训练啊？说好的休息呢？

虽然不满教官的欺骗，女兵们也来不及哀叹，只得紧跟着班长们，跑向了操场边的红色塑胶跑道。

如果没有刚才的体能组合，以及托举冲锋舟，最快的几个女兵可以在十五分钟内跑完十圈。

但是，她们现在已经很累了，何况早上还跑了个十公里。

所以，二十分钟后，才有几人终于跑到了终点。

蒲英和杨雪冰相互搀扶着，放松地走了几步。即使是长跑课目最强的她们两个，现在也累得是苦不堪言。

杨雪冰突然仰天大喊了一声：“啊——！”

这种张扬的表现。在这个比蒲英还坚韧、但脾气又很好的瘦小女孩身上，实在少见。

蒲英不禁问：“你没事吧？”

“没事！喊一喊，能发泄一下。”杨雪冰微笑着解释，顽强乐观似乎又回到了她身上。

蒲英被她的笑容感染，也仰头长啸了一声“啊——”，吼完了之后，果然觉得神清气爽了许多。

她不禁和杨雪冰相视大笑起来。而陆续到达终点的女兵，也都会不约而同地大叫一声。

站在场边离她们较远的格斗教官朱伟男，不禁对身边的肖勇说：“瞧瞧，虎头儿把女兵们都训成一群狼了！”

肖勇却说：“这是她们们到极限了。所以变相地在用呐喊，表达着对头儿的不满。”

孟志豪自然也看出来了，也应该让女兵们歇一歇了。

但是。他让她们歇息的方式，不是坐下来，而是翻起来——翻跟头。

他做了个示范——蹲下后双手向前撑地，头也抵住地面，然后后脚一蹬。双脚离地，向前快速地翻落在地上。接着，像个球一样，连续翻着跟头，向前“滚”去。

另外，他还演示了正手翻、侧手翻、后空翻等体操常用的动作。

这些动作看着似乎不难。但是当女兵们做起来，却也是笑话百出。

有的人在头顶地后，双脚却无论如何不能翻过中线。或者是“啪叽——”一声，后背和臀部重重地摔倒在跑道上。还好这是塑胶跑道，摔上去也不是很疼。

至于其它花样的跟头，那就更加五花八门了。分不出是正手还是侧手的人很多，后空翻时跳不起来的人就更多了。女兵们看着自己人闹出的笑话后。也都笑得前仰后合的。

基建从游戏开始（穿越）  青枝  太阳雨  跪在床前忙要亲  天演成神  镇国神医  退役兵王和他的小娇夫  俯首甘为老婆当牛做马  来自异世界的诺诺  超强升级系统  斗罗之狐帝现世（1v1 剧情h）  娇瘾  幻影至尊  天价萌宝：总裁爹地惹不起  重生之侯门嫡妃  六零军营成长  玄学大佬穿成病弱真千金  重生之我的耳朵会断案  丹修回到现代后  回到战国之我是嫪毐