手机浏览器扫描二维码访问
身边几人的对话,苏七月是一字不落听在了耳中。
他之所以将双臂撑在双杠上摇摆,却不急着做动作,只是想领悟一下技术要领。
并不是说只能做一个,就不能继续了。
当然,苏七月在第一个动作完成之后,也对自己能达到的上限有了个大概预估。
“十五到十八之间”这是苏七月估计的数目。
然而此时听得伍六一说出“二十”这个数字之后,苏七月顿时涌起了一股豪气。
“二十个太少了!”
苏七月的这句话,让所有人都没有想到。
就在大家愣神的时候,苏七月就又开声道:“伍班副你刚刚做了五十二个,我现在当然达不到这个成绩,但是我希望能达到你的一半数据——二十六个!”
说完这话,苏七月不再犹豫,直接付诸了行动。
看着苏七月撑着双臂,奋力摆动的认真样子,伍六一的眼神中,不经意闪过一丝认可。
摆臂撑杠练习,最主要看两点。
第一个,当然是练臂力。
臂力达不到要求的情况之下,做到三五个,就会支持不住。
第二个,则是身体的协调性。
因为这项练习不光是双臂在动,腰部、腿部也是一起动。
一些人虽然臂力达到要求,但是腰部、腿部的配合不够好,做起来就会吃力。
苏七月在臂力方面,当然比不过伍六一这个强人。
但是他的协调性很好,并不比伍六一逊色多少。
而臂力方面的差距,苏七月又有特性能弥补一二。
因此他给自己提出了“二十六”这个数字,并不算离谱。
苏七月对自己能力的判断,还是比较准确的。
如果没有能量的损耗,他的臂力确实能够支撑他完成二十六这个数目。
只是他忽视了一点,就是自己的双臂在上和下的过程中,都是有极大消耗。
更为关键的一个问题是,在双杠上的时间越长,手掌上的汗渍就越多。
汗渍多了之后,手就容易打滑,手掌面的摩擦力也随之下降。
其带来的后果就是,每做一个动作之后,下一个动作比之前更费力。
一口气做到第十个的时候,苏七月的双臂已经开始发麻。
到了第十五个,他的额头已经满是汗水。
“就差五个,就差五个了,七月!”
白铁军在旁边大呼小叫的声音,苏七月压根儿没时间去理会。
他这会儿正用尽力气坚持着,想要靠着体力恢复+20%的特殊能力,一点点慢慢恢复。
虽然还没到二十个,但是甘小宁和伍六一对苏七月现在的表现已经十分震惊。
见苏七月再一次将身体缓缓放下,甘小宁忍不住用眼神示意了一下伍六一。
那意思似乎在问:这小子,比你当初下连队的时候怎么样?
对甘小宁这种无聊的问题,伍六一当然不会回答。
事实上,他刚刚入钢七连的时候,就能一下完成三十个了。
不过那也是因为自己从小身体就棒,力量比一般人强的缘故。
可苏七月这个学员兵,分明传说是因为身体素质差,才主动要求下连队的。
看他现在的表现,恐怕谁都不会相信他的身体素质会有问题。
[综漫] Mafia重力使失忆之后 师父天天在作死 [无限流] 我在系统里当头牌 鸿鹄志 穿书七零摆烂吃瓜 论渣男改造的一千种姿势(重生) [穿书]嫁给男主的残疾小叔 欲女 [HP同人] 意难平拯救计划 媳妇总想跟我两清 后来我最爱你(1v1,h) 攀附 浅图(1v1,h) 侵入人间 美女总裁的顶级保镖 让我逐风向你 弟控也是病,得治 超品小农民 娱乐圈内卷之王 她一定超喜欢我[快穿]
徐媛没想到一朝穿书,就穿到恋爱综艺节目中女主的恋爱修罗场,成为花瓶女配,秉着看戏,恋爱助攻的角色,尽心尽力当好花瓶,谁知男主们的目光却转移到自己的身上。徐媛笑容淡了下来,神色严肃,她可是在专心搞事业,不找对象如果您喜欢穿成恋爱综艺中的女配,别忘记分享给朋友...
听过那句话吗?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。别胡思乱想了,好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快,别忘记分享给朋友...
关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...
一个中国控卫要在NBA生存,会面临多少艰难?在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆,技术不如人,玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是,他得到了一个系统...
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次,你会怎么样?认真读书,努力赚钱,孝顺长辈,游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事,所以长大了才会一事无成,许是她怨念过深,一次车祸,再睁眼,她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次,曾经逝去的亲人尚在,家境虽然贫寒,但父母感情和睦,素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运,决不叫此生再...