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文森特连忙说:“一来200kg不好吧,要不150kg?”
乔丹也说:“是的,150kg吧。”
既然乔丹也这样说了,陈东自然也答应了。
陈东躺在卧推床,双手静静地抓住杠在胸前的杠铃,开始一一下地举高和放下。
“呼,呼,呼……”
这时候,文森特和乔丹,杰拉德·华莱士和埃梅卡·奥卡福,都死死地盯着陈东。
现在的杠铃是150kg的。
只见陈东双臂的肌肉膨胀如虬龙暴起,150kg的杠铃在他的手中下自如。
“感觉怎么样?”
文森特问陈东。
陈东已经是连举10次了,一点汗都没出,就好像举着一条塑料棒一样!
陈东举着杠铃的时候说:“没有太多感觉,教练,我觉得还可以加。”
文森特楞了一下说:“你确定?”
旁边的乔丹说:“陈东,不行的话就不要勉强啊。”
陈东笑了笑说:“没问题的。”
乔丹沉吟一下说:“陈东想要试试,那就先加个10kg,他自己最清楚自己的极限在哪里,你看他现在这样举着杠铃跟我们说话都不喘气的,这说明他很轻松。”
文森特傻眼了,连忙说:“你快点把杠铃给放下来吧?”
旁边的奥卡福推了一下杰拉德华莱士说:“杰拉德,你可以办得到吗?”
杰拉德沉吟一下说:“我可以,但是没有他这么轻松。”
陈东猛地把杠铃放回,然后说:“我想试试增加20kg。”
文森特连忙亲手给杠铃加了20kg。
170kg。
陈东深深吸了一口气,双手发力,猛然推出!
一下。
两下。
三下。
……
直到第10下,陈东才慢慢放了回去。
“我还想加重量。”
所有人都懵了。
这么轻松?
特别是杰拉德华莱士,他的极限卧推就是170kg,但是他是咬着牙推去的,反观陈东,非常轻松的样子。
文森特犹豫了一下说:“陈,量力而行啊,你新秀体测报告是130kg,5年过去了,你能够提升这么多已经很不错了,不要硬来伤到自己了。”
陈东摇摇头说:“这还不是我的极限,甚至说,我非常轻松。”
陈东今天来就是要立威的。
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