手机浏览器扫描二维码访问
特殊案件调查组不是昨天才刚接了一个新案子?这个当口怎么会有时间上什么体能训练课?
难道说那几个人受什么刺激了,还是又做了什么出?格的事儿喜提了张副局长的‘关爱奖励’。
脑子里思绪繁杂,罗婧瑶行?动间的动作却一点都不含糊,因为赶时间,所?以她只草草的吃了个水煮蛋,然?后就马不停蹄的出?了家门往公安局赶。
还是熟悉的西侧副楼,还是熟悉的作训室。
一推门,罗婧瑶就毫不意外的看到了仿若被吸干了精气的倒霉三人组,其中没?有林嘉凡的身影早就在她的意料之中。
“又通宵?”她随手把背包扔在了地上,走上前去关切的问?道。
庞光有气无力的一摆手:“也不算,好歹睡了两个多小时,就是核对人名对的眼睛有点冒金星了。”
“有这时间来上课,林警官怎么不让你?们多休息一会儿?”罗婧瑶狐疑。
“头儿做事肯定有头儿的道理。”即便觉得?委屈,庞光还是习惯性的替男人辩解着。
罗婧瑶只是一撇嘴,没?再多说什么,用?力的拍了两下手把三人叫起了身,带着他们做起了热身运动。
“背挺直,屈髋,不要塌腰!”
“膝盖别内扣。”
“今天咱们练的主要是背部肌肉,肌肉的力量加强了,你?们比较不容易腰肌劳损。”她絮絮叨叨的调整着三人的动作。
经过这一个多月的接触,罗婧瑶也有些看开了,想要在短时间内快速提升小组人员的战斗力那基本没?可能,只能先教一些实用?的东西了。
比如危急时刻的防身手段,再比如有效的缓解一下他们日常工作积累在体内的疲劳。
然?而就在她带着三人渐入佳境的时候,作训室的门突然?被人从外面?推了开,随后一道熟悉的男声就飘了进来:“真?是不好意思,因为办公空间有限,只能麻烦各位在这里稍微等一会儿了。”
说话间,林嘉凡带着一群人就走了进来。
……
罗婧瑶他们四个恰好闻声回了头,就这么同进来的不知道多少双眼睛对视了个正着,一时间双方都有些淡淡的尴尬。
“哦,这是我们局里为警员增设的特色课程,你?们也都懂的,抓坏人总得?需要充沛的体力。”林嘉凡面?色如常的抬手和四人打了声招呼,接着便将身后的几人引到了一边的那排座椅前。
“感?谢各位对警方工作的大力支持,稍后会有人过来问?大家一些问?题,不用?紧张,如实回答就好。”
言罢,他转过身,背对着那些人笑的莫名:“罗教练,不用?管我们,就是暂时借用?一小块空间,你?们继续。”
“这几位就是受害者?程沂南的博主朋友们,特意从外地赶过来协助警方调查的。”
不确定的微微蹙了蹙眉,罗婧瑶总觉得?眼前这人没?憋好屁。
但当着这么多人的面?又不好多问?什么,只能回转了身,继续指导起三人的动作来。
一开始一切都很稀松平常,直到其中有一名博主疑惑的歪了歪头,一直盯着作训室中央做示范动作的那道身影:“这人怎么看起来怪眼熟的?”
“眼熟?该不会是你?前女?友吧?”旁边的人嬉皮笑脸的猜测。
星铁:在我死后,流萤才懂得爱 穿书炮灰笑哈哈,虐渣打脸顶呱呱 别和行长谈恋爱 破案:我可以拾取记忆碎片 让我当炮灰主母,我偏另谋高枝 盛世唐朝之唐宫外传(出书版) 云色倾城(网络版) 穿书之女主是恋爱脑+番外 穿越大秦:我助祖龙飞升 穿成前夫的家养狗+番外 如何在替身剑尊手下成功存活 救命!皇后后妈一怒,全家都慌了 杀嫡 七爷座下 刚大学毕业,我让女神老师休产假 助妻为孽+番外 请女明星跟我保持距离+番外 执子之手与他偕老 吾皇爱细腰+番外 大师兄为何这样
三年前,她被表妹设计羞辱,被未婚夫抛弃,还毁了一个肾。三年后,她不得不做狗仔挖爆料做换肾手术。可谁来告诉她,为什么被挖爆料的那个男人会那么乐意?她好像是被撩了?蓝恬,我助你复仇,但是前提是你得跟我结婚。苍海霆勾唇。他先是为她解围,又救了她命,再帮她拿回家产论救命恩情,我比那个冷天凌强一百倍,他骗你,我呢?我从未骗你。不要再说了,苍海霆,对不起,我从来就只是把你当做冷天凌的替身而已,真的对不起如果您喜欢入骨暖婚总裁,请走心,别忘记分享给朋友...
自幼被家族遗弃的林凡,大学期间偶得奇遇,拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质,得以修炼天级功法乾坤阴阳诀,此后奇遇不断,武修路上精彩纷呈,各色美女接踵而至,林凡的身世也渐渐揭晓,曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...
关于种田奇侠传打铁锻炼臂力和硬功挑水练习身法和腿功钓鱼增加眼力和软功,闲时再烧一道香煎鲤鱼加点内力一边种田,一边攻略,哥不在江湖,江湖却已经处处都是哥的传说。...
关于神医狂妃有点野被所爱之人爆头是什么体会?上一世的顾浔所爱非人,无人收尸。重活一世,她发誓再也不会相信任何人!废材?她直接取代了渣姐成为天才少女。神器,丹药,萌宠,医书,通通信手拈来,所有欺...
关于倾世独宠她扶持他五年,助他除敌,斩奸,终登上皇位!她分娩,刚诞下的婴儿被二妹刀刀凌迟,被所谓的丈夫无情摔死!她心痛欲裂!他亲自动手,更让她含恨而终!天公作美,灵魂不死,再度重生至三妹之身。...
书友群674843646意外得到了另一个世界的财富,于是他平步青云,从一个小小的鼓手开始,一步步走向世界的舞台。梦想的声音中,他是让所有导师惊艳的素人选手。演员的诞生中,他用演技征服观众,引炸娱乐圈。他即是铁血硬汉,又是反串大师。我从来没觉得自己是个腕儿,但不知道为什么时代杂志非要追着我拍,我也想低调,可是实力它不允许啊!已有两百万字完本文娱作品天生娱乐家,欢迎阅读!如果您喜欢头号偶像,别忘记分享给朋友...