手机浏览器扫描二维码访问
第30章 恐怖的力量（第2页）
只见陆榆此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来。
这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑？
张超甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且，看陆榆的神情，好像还很轻松？
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然，她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了，继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重。
“还，还加？”张超懵了，心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。
“加，继续加。”陆榆言语随意道。
“加，加多少？？”张超瞪大眼睛。
“你想加多少，就加多少吧。”
张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼！
心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆榆这次还能举起来！
在三人的目光注视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随后手臂开始发力，肌肉不断拉伸。
杠杆，缓缓升了起来，加重一百八十公斤的杠杆，再次被陆榆推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不断的睁大，再睁大！字
直到手臂完全绷直，陆榆才缓缓收回手臂，紧接着又再次举起。
短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年人的体重加起来还多，就这么被陆榆给举起来了？
无人说话，整个健身厅中一片寂静，张超是真的被打击到了。
陆榆这个他眼中的新手菜鸟，竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆榆面前说，输了就要多练，现在觉得那句话是如此丢人。
“看来，你还得多练啊！”陆榆坐起身体，玩味的看了一眼张超。
“咳，咳咳，陆兄厉害，厉害。”张超擦了一把额头的汗，这也太恐怖了点。
接下来，二人再也不敢嘲讽陆榆，夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语，全都咽了下去。
陆榆要的就是这种效果，没了他们在一边聒噪，自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙，还真没好好锻炼，今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少，老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。
张超还想说点什么，但刚刚输给陆榆，还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下，竟然朝着夏岚那边走了过去，帮夏岚调整跑步姿势。
陆榆锻炼了一会儿就在一边休息，看着纪凝雪那边的方向。
纪凝雪虽说不怎么来健身房，但跑步机家里还是有一台的，所以跑步机倒也玩得转。
不多时，纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠，白皙的脸蛋红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移，纪凝雪的汗水也开始渗透衣服，贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来，就如同被雨淋了一般，衣服也变成了半透明。
不过纪凝雪好像一点都没发现，反而很享受这种酣畅淋漓的感觉，有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势，一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼，让陆榆有些微微皱眉。
陆榆起身站起，准备将纪凝雪叫过来休息一下。
而就在这个时候，张超竟然也朝着纪凝雪走了过去，脸上带着莫名的表情。
绝代凤华（原名：谁许良辰、夜欢） 天涯何处无芳草（天狼社系列三） （综同人）[综]福尔摩斯夫人日常 全能夫人被宠成了小娇娇 将军的鬼祭（出书版） 诗酒趁年华 上 重生之抗日巾帼 地球人，但abo世界 （家教同人）隼人，跟我姓山本吧 鉴宝逆袭：透视无敌手 少主的鬼医（出书版） 情关（出书版） 天狼社之情痴（出书版）+番外 诗酒趁年华 下 小侯爷遇龙记（出书版）+番外 （HP同人）冷眼旁观+番外 天狼社之任平生（出书版） 网王之风临青学 千里快哉风（天狼社系列四+番外 小捕快与大盗贼
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
我的法宝会自己修炼
玄元世界，元气稀薄，灵石绝迹。武者只能依靠法宝，去迷雾世界寻找各种宝物来帮助修炼。普通的武者精力财力有限，只能祭炼一两件法宝。而李昱却拥有成千上万的法宝。因为他的法宝不仅不需要自己的心神控制，还能自己修炼。你的无情剑吸收日月精华，由法器进化为灵器，能自动斩敌于千米之外。你的天地阴阳镜吞噬宝器碎片，探查范围由十里扩张到五百里。你的无影化血刀与主人精神产生共鸣，领悟了空间穿梭的技能。依靠自己的法宝，李昱在迷雾世界如鱼得水，修炼进度一日千里如果您喜欢我的法宝会自己修炼，别忘记分享给朋友...
港综之我是警察
不错，小子，以后跟我混了。拍着雷卫东的肩膀，雷洛笑道。谢谢洛哥！雷卫东一脸的感激。为什么？捂着伤口，雷洛一脸的不相信。对不起洛哥，我是警察。雷卫东道。放心家驹，我不会挖你的墙角。拍着陈家驹的肩膀，雷卫东赌咒发誓。这不是挖墙脚的问题，而是老大你的老婆带着阿美发财，我在家中都快变成煮夫了。陈家驹一脸的苦恼。彭奕行，比枪吗？雷卫东扛着巴雷特问道。滚，我不和子弹会转弯的人比。彭奕行帅气的回答。高进，玩两把吗？雷卫东拿着扑克牌。滚，我不会外挂男玩。星仔这是发生在港综的故事如果您喜欢港综之我是警察，别忘记分享给朋友...
病娇皇子赖上门
今天（8月16日）开始更新求收藏！传闻侯府叶四姑娘八字命硬，克六亲，克邪祟！三皇子刘珩病弱，渣渣皇帝手一挥，让三皇子刘珩出京，到叶四姑娘身边享受一下克邪祟的待遇。说不定哪天病就好了。叶慈皇子亲临，啊，我好紧张！然后顺手就给了个下马威，皇子待遇转眼就从大平层360°无死角无敌风景落到老破小。三皇子刘珩客随主便。叶慈皇子殿下，你赶紧回京吧！我这庙小，容不下你。三皇子刘珩本殿下住着舒服，不打算走了。叶慈亏大了！三皇子刘珩是啊，亏大了。贴钱又贴人，叶姑娘要对本殿下负责啊！如果您喜欢病娇皇子赖上门，别忘记分享给朋友...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...
全球迷雾求生
关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来，灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋，但要活命就必须点燃烛火，推开大门，搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资，伐木，挖矿，建造，以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中，柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时，柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时，柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹，并决定探索的时候卧槽，是尼玛哪个缺德把地宫舔完了，石头都不留一块！是他，就是他！那个该死的蝗虫！一年后，当人们还在被恐怖入侵时，柯林已经决定入侵恐怖。...