手机浏览器扫描二维码访问
学学长寿的活法（第1页）
由于昨天高烧一整天，到今天好多了，才能反过来好好反思一下这次生病。发现原来复盘一下生病的过程和自己平时的生活习惯，竟然找出了许多相同点。
从小到大自己生病的次数并不多，而且老人们经常说“要么就不生病，要么就生大病”。因为这话，让我忌惮了很多。
就目前的情况来看，好像自己确实不经常生病，而且一般来的快去的也快，这并不是自己的功劳，这也许只是符合了生态的规律。
可能正巧是跟自己的生活作息习惯以及周边的环境、日常的规律和习惯有关，才享受到了这种少生病少痛苦的福利。
因为我的奶奶和姥姥从小带着我，陪着我，她们都是长寿的人，所以可能我也不自觉的跟着她们的好习惯学了。可能我不怎么生病和没有生过什么大病，跟健康长寿的人们敬天爱命的养生之道有关。
我的姥姥活了100岁，奶奶也活了90岁，这在各种条件都比较不好的农村，特别是资源比较匮乏的那些个年代，真的是妥妥的长寿。所以，回想一下我之所以能够健健康康的，可能跟从小她们带我养成的健康微习惯有关。
奶奶和姥姥虽然来自不同的家庭，但是她们都非常注重卫生和健康。在他们那个年代，很多人并不讲究。各种卫生条件也比较匮乏，但是我的奶奶和姥姥，她们却总是衣服洗的干干净净，家里收拾的干干净净的。
而且无论外界传递多少抱怨的话，多少负能量的话，她们总是选择少听，或者是不听。甚至她们少跟抱怨的人接触。而且她们也都教我少跟抱怨的人接触，少跟负能量的人接触，让我多跟积极温暖的人在一起。
她们还特别关注身体健康，那时候农村医疗资源紧缺，都不怎么去医院看医生。但是她们面对中药以及食疗却是特别的在行。我小时候生病，她们总能说出来一些的方便通用的中药食方。我吃了之后都是活蹦乱跳的，站在了她们的面前。
家人都是吃药才能病好，而她们却用那些季节性的食材弥补了我去吃病看药。这一点长大之后，家人特别是兄弟姐妹们也特别羡慕我。说我的胃，没有在小时候因为吃药而吃坏。而他们因为当时父母害怕吃小偏方吃坏了肚子，所以一生病就吃药，结果他们却因为吃药吃坏了身体。
所以经过了这么多年，总结感觉注重自己的卫生，以及自己居住环境和周围的卫生；重视自己的心理健康，凡事多往好处想乐观面对；平常多用饮食调节，少用药物弥补。可能这几点就是她们为什么会长寿的原因吧。
空白等候 僵尸我用变异传奇技能纵横阴阳 穿书后我成了疯批仙尊的续弦 我靠系统成校花学霸+番外 再世无双神尊 速婚夫妻 禁忌的缠绵+番外 熟夜并无别事 夺嫡从咸鱼开始+番外 只钓金龟婿 敢想你 重生洪荒之逐道 豪门深爱：在你吻我之前（网络版） 夫人息怒，少帅不想跪搓衣板 女汉子凶猛 全世界为位面垃圾疯狂[快穿] 游戏降临：龙国预知一切吓哭全球 我只望她一声 我走后，为什么又哭着求我回来？ 当明骚遇到暗贱
最强纨绔九小姐
关于最强纨绔九小姐废材逆袭，女强，穿越，扮猪吃虎，天才，神医，嫡女，甜宠，马甲北冥九幽，沧澜帝国第一废材纨绔，没爹疼，没妈爱，还被人陷害，为保清白，气绝身亡，再睁眼22世纪金牌特工强势归来！从此废材变天才，纨绔变成轻狂！扮猪吃虎，搅乱风云极品丹药，信手捏来绝世灵宠，伴她左右更有大神为她保驾护航！不管她做了什么天怒人怨的大事，都有大神替她摆平后事！只是看到她身边桃花朵朵开，某大神坐不住了小东西，撩...
从淘金开始的财阀
谢金是一个在美国留学的留学生，因为一次意外，获得了特殊能力，能够让他探测到一定范围之内的所有物品的属性，因为这个能力，他从淘金开始，逐渐走向了白头鹰国的财富最巅峰。（无虐，无郁闷，有逻辑，爽快合理北美财阀崛起之路）如果您喜欢从淘金开始的财阀，别忘记分享给朋友...
斗罗之我不要当枪兵
穿越斗罗大陆，枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪，冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵，别忘记分享给朋友...
超级无敌战舰
燕飞在网上订购了一架小型无人机，没想到无人机忽然变成了他的分身。神奇吧！更神奇的还在后面，这无人机分身居然还能升级，无人战斗机重型战斗机隐身轰炸机这一个个战斗力逆天的东西，真的是我的分身吗，难不成要我吊打全世界？燕飞表示亚历山大！如果您喜欢超级无敌战舰，别忘记分享给朋友...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
快穿：黑化娇妻，在线等
（已完结）（题材新颖，甜宠，固定男女，半黑暗。）穿，穿，穿到一半，女主带着戏精男主回家了。秦墨柒风流肆意，痞（攻）气十足，冲着靳御来了个飞吻，阿御，我们回家。靳御垂眸，自责道...