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第二百七十六章加内特亲传篮板技艺(第1页)

第二百七十六章加内特亲传篮板技艺

菲尔见加内特这么的有信心,冷凡练的也很认真也就不在多什么,当他坐下来之后,脑袋里突然冒出了一个念头,他们都把篮球技巧教给了冷凡,我是不是也可以把教练的技巧经验也教给他呢?

这个念头的突然蹦出让菲尔自己也是大的吃了一惊,因为在此前,他从来没有过这样的想法,而此时,冷凡上次完美重现他战术的画面又浮现在了他的面前。

“或许凯文他们的想法真的是个不错的想法,毕竟这个冷凡在身体素质上,可以说是nba有史以来最顶尖的,更难能可贵的是,他的篮球iq恐怕不在迈克尔之下啊。”菲尔边想边把目光投放在了正在做着尝试的冷凡身上。

比赛不断的进行着,时间过的很快,眨眼间就到了2月12号,在主场战胜了凯尔特人队后,森林狼队的战绩已经达到了42胜8负,高居联盟第一。

“嘿,冷凡,明天就是情人节了,准备怎么陪你的那位啊?正好明天没有比赛呢!”在冷凡家私人的练球场,加内特冷凡刚刚练了会球,坐在地上休息。球场另一边,菲尔特,哈利,波特等人也是玩的正高兴。

“明天在说吧!”冷凡笑着敷衍道。

“你小子,还想瞒我,kidd都和我说了,你向他问”加内特还没说完,就被冷凡一把捂住了嘴。

“知道还问,她在那边,别让她听见!”冷凡显得有些做贼心虚,偷偷的瞄了不远处的刘路婷两眼,不过似乎刘路婷正在处理着文件,没有注意到两人。

“又不是什么干了什么坏事,干嘛搞的像做贼心虚似的?”加内特笑骂道。

“嘘,我想给她一个惊喜!”冷凡又小心的看了刘路婷一眼。

“你小子,还真够浪漫的估计明天有不少人会骂你的想当初哎,不提了!”加内特不由得想到了自己当初的壮举,可是和冷凡一比

“对了,准备这些东西不容易吧?花了不少钱吧?”加内特颇有些八卦的问道。

“钱倒没花多少,上次帕克不是分了我3000万嘛,倒是准备起来实在麻烦了点!”冷凡笑着说道。

“估计明天她看到了会立刻感动的投进你的怀抱吧!”加内特嬉笑着站了起来,轻松的原地拔起,来了个双手灌框。

“冷凡,今天我就正式给你讲讲篮板球的技巧吧!”作为几届篮板王,加内特可以说是自从罗德曼退役后最有资格讲篮板球的人。

而此时冷凡也站了起来,等待着加内特的讲解。

“在我看来,想抢好篮板,有5点非常重要,1:力量,2:弹跳,3:心态4:判断,5:卡位!这五点中,前两点你都没有什么问题,对于你来说,关键就是卡位和判断!”

“首先给你讲讲心态!所谓争抢篮板的心态,指的就是你抢球的欲望,你也看到,很多比赛上,有些球员抢篮板时显得非常的凶狠,那其实也是他抢球欲望的一种反应。抢球的欲望就是指你的积极之心,每当对手或队友投篮时,你都要有强烈的抢篮板球之欲望,要把所投之球都当作投不进,进而迅速占据有利位置,去抢夺篮板球,培养出有投必抢的企图心!”加内特的表情此时显得有些严肃。

“当然,你只是一名得分后卫,不需要做到这样!但是,心态还是有一定必要的!”

“至于判断,就是要在最短的时间内判断出不同角度的投篮后,球的反弹方向,落点和范围,篮板王罗德曼之所以能抢到那么多篮板,就是因为他对乔丹,皮彭等人的投篮习惯,位置非常的熟悉,这样,他总能很好的判断出球的大概落点!”

冷凡点了点头,这些他曾经也听说过,不过冷凡也非常清楚,这一点不是一朝一夕能够练就的,它必须长时间的经验累积!

“最后,和你谈谈抢篮板最讲技巧的部分,卡位!你过来,这个卡位光讲没什么效果,要亲身体验才行,现在就假设你和我抢篮板,我已经卡住了位置,来吧!”说完后加内特摆好了动作。

冷凡体力贴了上去,可他立刻感觉到加内特的屁股正好贴在自己的大腿上。

“用屁股贴住对方的发腿,就能在第一时间感觉到对方突破的方位。”加内特的声音适时响起。

果然,冷凡无论是往坐还是往右都被加内特率先知晓了方向。

“抢球时,也不是仅仅跳起来就可以的,毕竟一个人的弹跳能力有限,当然,你这个变态除外,不过,技术上更完善也对你有好处!抢篮板,双脚要先弯曲,在确定球反弹方向后,以前进横向滑步移位,双手助摆协助双脚跳起,跳起后,双手掌心朝上手指朝后,当双手手指接触到球的一瞬间,手指用力,手腕也往身体方向用力,手肘直接往下同时用力,同时间曲体用力躬身,双脚开立自然落下,手肘自然张开护于胸口上方!”

加内特边说边做的时候,冷凡也是默默的念叨着,加强着记忆。

“好,现在我来丢球,你用我刚才教你的动作抢篮板!”加内特说完照着篮框投了一球。

“唰”

“靠,该进的时候不进,不该进的时候却进了!”加内特不由的笑骂了一句。

“呵呵”冷凡也是笑了起来。

2007-7-20

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