手机浏览器扫描二维码访问
这个点做运动?
这让莫南枝很难不认为他说的运动是床上运动。
可是,他真的是带她去了健身房。
莫南枝在踏进健身房的那刻,为自己刚刚脑袋里想的那些深深的感到羞耻。
她放松了些,跟着池宪闽往里走,他打开了电视,边说道:
“这么晚运动量不宜过大,我们做一些放松舒展的运动,瑜伽,行么?”
“嗯。”只要不是床上运动,她没什么意见。
他调出了瑜伽的动作指导视频出来,莫南枝才知道他说的是双人瑜伽。
双人瑜伽,也是瑜伽的一种,一般都是情侣之间的双人运动,有人曾在网上调侃,双人瑜伽是双修。
因为双人瑜伽里有很多都是男女相互紧贴身躯的动作,需要依靠两人的力量还有对彼此的信任才能很好的完成动作。
“呃……其实我没练过瑜伽……”莫南枝看着动作指导上的女性特别柔软的动作,打起了退堂鼓。
她做过最多的运动就是跑步还有踩单车。
去兼职,去上学,赶公交……
根本没有那个时间和闲钱学瑜伽。
“那我们今天先做简单的基本动作,不急着做那些有难度的,嗯?”
她好像没理由拒绝了:“好,好吧。”
莫南枝换好了瑜伽服,再出来的时候,看到他也换了一身米色的运动装,原本冷酷的气质好像也温暖了不少。
舒缓的音乐在健身房里飘扬起来,他握住她的手,专心的指导起来:
“先缓缓深呼吸,然后放缓呼气的速度,将肌肉放松,什么都不要想,感受音乐……”
他握住她的双手,缓缓举过了头顶。
两人的距离很近,近到他的呼吸能洒在她的脸上,耳畔。
他的指腹抚过她的手臂,让她身躯前倾。
“左腿站稳,身子舒展开来。”
他的手掌,带着滚烫的热度,轻轻托住了她有些摇晃了脚踝。
“呼……吸……”
莫南枝也很想专注于动作,可是他的触碰,就像是带电一般,在触到她的时候,她总是无法忽略掉。
明明让她放缓呼吸,放松心情,可是她却觉得自己越来越紧张了,因为舒展身体,她觉得身体热了起来,温度在升高。
“你在紧张。”
他不知道何时已经凑到了她的耳边,轻笑的声线带着性感的暗哑。
温柔禁锢(1V1) 罗衣欲换更添香 星空王座 今天男朋友的JJ长出来了吗 你们只喜欢本座的脸 岁月匆匆(骨科兄妹恋) 最好的【1V1】 药师在民国 豪门诱爱:老公,轻点宠 为民无悔 末世从封王开始 刑警罗飞系列全集:凶画+鬼望坡+恐怖谷+死亡通知单 奇幻异典 非婚勿扰 病娇饲养手册 淫宠(高H 1V1) 整容天后 橘子罐头 一念情深(师生 微甜) [综]听说你也喜欢粉红冻奶
身为世间最后一个神,还是死而复生的神,紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价,她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住?她想,她家小乖乖肯定很害怕。于是,紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢?-阴暗少年从背后强势圈住她,低头埋入她的颈窝,轻声呢喃阿芙,你若是寻死,我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上,用刀尖抵着自己的腿,今日你若敢走,你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼,支着脸叹息听说锦鲤能转好运,不知炖了又是何滋味?紫芙天哪!她家小乖乖的思想,这是越来越危险了啊!可是能怎么办呢?还不是自己宠的!看这样子,也只能继续跪着宠下去呗!1V1,甜虐皆宜,女宠男,宠他宠他就宠他!PS剧情线,纯架空,考究党慎入!如果您喜欢快穿治愈反派小可怜,别忘记分享给朋友...
本该是山海之间陌路的人,却于宿命而娓娓相见,虽有一路荆棘,但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族,神秘的强大宗门,遥远的夜魔族,宿命之中的他们从相知到相识,再到相爱,究竟是缘生到生死相依,还是无奈缘灭,这世间事本来就变化无常,究竟是情深似海,还是情深缘浅,落得个黯然退场?如果您喜欢等一花开待一人归,别忘记分享给朋友...
盘古开天辟地,结束混沌时期,开辟新时代!远古时代,神魔大战,魔族落败,始祖共工怒而触不周之山,毁神族气运!太古时代,妖魔横行,欲取代人族,称霸无尽星空!太河一役,大帝殒命,人族气运衰败,驱之西北,偏执一隅!千年后,惊世少年怀禁忌之体出世,踩踏诸界天骄,横扫九天十地!如果您喜欢太上剑帝,别忘记分享给朋友...
关于庶女转正指南一朝穿越,吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐,名誉受损,即将被送到田庄等死?她绝不答应!然而父亲冷漠,祖母偏心,嫡母不管事,眼看着就要被一个丫鬟欺负死,夏禾不得不撸...
暗恋那个男人多年,爱意却始终遭到无视,她在他订婚那天下药将他睡了之后一抹嘴,一脸满足的消失了。五年后,她带着两个小家伙日子过得逍遥自在,不幸与那个睚眦必报的男人重逢,从此过上了猫捉耗子般的悲剧人...
还是公主时众人眼里的沈梦绮皇上太后我家小梦绮柔弱不能自理,嫁给摄政王少不得要被欺负了,不行必须派个能打的跟着她。闺蜜洛九卿公主她心性单纯,孤身一人在摄政王府指不定要受多少委屈,要给她多备点钱财打发下人,那帮人拿了钱,就不好意思在暗地里给她使绊子了。通房程星辰公主明明武力值爆表能够倒拔垂杨柳,为何偏爱绣花针?难道是在绣沙包,偷偷锻炼?不行我得盯死她!摄政王我家夫人只是表面冷冰冰,私下还是个爱偷吃甜点糖糕的小朋友呢沈梦绮本人在越雷池一步,本公主杀了你如果您喜欢权贵休妻后迎来火葬场,别忘记分享给朋友...