手机浏览器扫描二维码访问
第143章 特训（第2页）
“赵锋！一会儿你多跑十五分钟！”
“草！”
“再加十五分钟！”
这下没人敢乱说话了。
来到沙滩上，此时太阳刚刚露出海平面，一阵阵海风吹来冷的要死。
在陈彬带领下大伙儿排成三列纵队，女人在前，男人在后，围着沙滩进行折返跑。
可能是这段时间荒岛生活有了效果，一直跑了半小时李俊都并未感到身体有任何不适，反而经过运动之后浑身说不出的舒爽。
除去幸玉兰、崔善雄这些体格实在弱些的人之外，其余队员也大都能坚持下来。
又跑了十几分钟，李俊感到腹腔内一阵搅合。糟糕，怕是要蹲大号！
众所周知，大部分人都有晨起蹲坑的习惯，咱们俊哥也不例外。
今儿早醒了后就开始特训，一直都还没上厕所。
日狗，偏偏在这关头来了感觉！
瞧那边陈彬还没有暂停的迹象，李俊考虑要不要举手打报告去上厕所。
随即就听陈彬嘶吼道“最后五圈，大家自由跑，谁先跑完谁先去厕所。在这之前哪怕你拉在裤子里都别跟我请假！”
“擦，这不要了血命！”
来不及多想，李俊跟打了鸡血一样，撒丫子朝前跑去。其余人也都有样学样，一个个加快了步伐。
看这样子，大家状态都好不到哪儿去。
为了厕所，为了蹲坑，兄弟们，冲啊！
等到李俊终于跑完五圈好容易赶到厕所旁边时，人高马大的老黑阿明已经凭借身高腿长优势占据了厕所唯一一个坑位。
其他人眼看实在排不上了，不得不绕出篱笆院墙，去到林子里边解决。
李俊在厕所外等了三分钟，阿明跟个沙雕一样还没出来。
“fu**”，迫于无奈，眼瞅着就要拉在裤子里，最后可怜的精神小伙也只得弯腰弓背绕到林子里释放一番。
等终于解决完事儿回来时，阿明已被吴泽涛、张刚等人按在地上群殴了好大一会儿。
当然并不是真的群殴，也就是叠个罗汉，明着报复一下而已。
就在大家都洗漱完毕准备去吃饭时，赵锋才哼哧哼哧的刚刚跑完。
这哥们就因为一时嘴快，便比大家多跑了半小时。此时赵锋累的满头大汗，那状态就跟半死一样，一句完整的话都说不出来。
早餐还是雷打不动的羊肉汤。
估计是早上运动的缘故，今儿的早餐吃的那叫一个安静，满满的四砂锅羊肉连带着汤被大家吃了个一干二净。
大伙儿刚吃完饭放下碗筷还没休息呢，就听陈彬那边嚎了一声开始迅速整队，紧接着就要进行上午的训练。
秦华和凯西由于要忙着烧制大陶缸，所以可以申请退出今天特训。
喜欢坠机后，我与空姐女神绝处逢生请大家收藏：（）坠机后，我与空姐女神绝处逢生
固金瓯（科举） 大唐自己的娘子自己养 怪猎：这条火龙有特性 错心记 四合院：拒绝道德绑架开始 快穿：疯批主神叒在调教甜欲宿主 NBA：这个前锋众望所归 综漫：从龙珠出包开始修仙之旅 穿越兽世，混得风生水起 商海前行 闲散宗室八卦日常 魂穿大武，制造步枪夺天下 圣人弟子，长生的我奉师命下凡 别洗了，你就是娱乐圈大渣男 新刊故事会 在赛博世界当星际佣兵 殷无令 阴阳鬼神医圣 谁要做深情炮灰啊！[快穿] ［古穿今］貌美仙尊收徒爆火娱乐圈
顾少的独家挚爱
关于顾少的独家挚爱她在逃跑途中，遇到一个神秘男人。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色？她看向某男人，磨牙霍霍我收回让你负责这句话，你自由了。他坐...
仿生纪元
陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天，他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑，挖深一点。如果您喜欢仿生纪元，别忘记分享给朋友...
让你直播捡垃圾，你赚百倍利润？
白苏苏绑定了一个破烂屋系统，主打回收贩卖各界垃圾。别人苦求的绝世武器，她拿在手中挑垃圾。别人苦求的绝世珍兽，她随意抓来当零食。别人苦求的万年丹药，她拿着当过期糖豆吃。还有从未见过的异界用品，奇珍异兽开始还有人质疑，这也太夸张了，一定是假的！后面，是我有眼无珠，跪求再次捡漏！白苏苏摊手，手慢无，抢光了。...
我和反派大佬同归于尽后
双洁！双强！宠文爽文大豪门景家，好不容易找回失散多年的外孙女，外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒，直到景家遇到经济危机，才发现给景家注入巨额资金的人，就是他们以为生活困难的妹妹！这样还不算完，他们无意中又发现，传说中那个一诊难求的神医，竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬，众人冷笑，也不看看你什么身份！封时薄唇轻笑，身份这种东西，想要就有。于是，卸去伪装，他一跃成了站在巅峰的世界级大佬！！直到他露出狼尾巴，景冬愕然，这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意，如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后，别忘记分享给朋友...
最强轮回大佬
邪神已经苏醒，沉寂在旧日的英灵得到召唤，在黑暗中重新归来。穿越而来的陆帆，本想混吃等死。但直到这一天，家里忽然出现四个轮回演员。他才知道，这竟然是个轮回世界！！！如果您喜欢最强轮回大佬，别忘记分享给朋友...
全球丧尸
末日来临，丧尸横行，秩序崩坏，道德沦丧。在贫民窟艰难生存的陈宁，一夜之间妻离子散。失去一切的陈宁，是引颈就戮还是绝地逆袭？从绝境中崛起，在磨砺中成长，成为全球最强的主宰。...