手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 学霸与学渣（第1页）
天色微明。
宁毅神采奕奕地推开书房的门，在院子里先做了几组俯卧撑来热身，随后便将几只配重用的沙袋绑在双臂双腿跑出后宅。
黄府如今宁毅当家，两位姨娘又北寻亲去了，满府的下人其实都围着他一人服务。
宁毅自养好伤之后，基本是雷打不动的早起锻炼，所以黄府的下人往往天不亮就起床开始张罗。
出大门前，宁毅特意和等在门口的福伯笑着打了声招呼，这才顺着河道往镇外的义庄跑去。
要说现在有尸气加身，宁毅的体魄值已经不低了。
可是基础体魄却依然可以通过日常锻炼来提升。
所以宁毅跑步时，有意识的将体魄加成暂时停掉。
尽可能的通过运动来刺激身体，以此深挖自身潜力。
这些天的坚持，还是很有效果的。
原本三点的基础体魄，今天终于突破到四点，涨势喜人。
这是个水滴石穿的活儿。
而且可以预料，越往后提升起来可能就越慢。
却是眼下，唯一不需要能量点就能增加实力的方法。
产出行尸，加成体魄固然快。
可是猎取能量点时，往往要冒很大的风险。
九叔说过，鬼物分为：游魂、野鬼（厉鬼）、五行鬼。
譬如说昨天晚，为了区区200多点的收获，宁毅就曾只身一人面对四只游魂！
……
宁毅老远就看到九叔在义庄外的卧牛石吐纳练气。
他先是抬头看了看天空，见太阳已自地平线缓缓东升，这才主动开口打招呼。
“九叔，早啊！我在镇买了肉包子和鲜蟹，等会儿咱们熬一锅蟹肉粥当早餐。”
九叔这时已经收了功。
如今天地灵气枯竭。
每天只有紫气东来时的一道先天气，可以直接被炼化。
其余时间，天地灵气就会变得异常狂暴，不再适合炼气士直接吸收。
“嗯，熬粥的事交给文才去做。你打一套拳，让我看看你今天有没有进步。”
“好啊！”
金刚八式随后自宁毅手中接连打出。
降龙、伏虎、穿捶、分心掌、丹凤掌、野马掌、双推掌。
以及最后一式——炮捶。
其特点是大开大合，讲究直来直去。
宁毅配合神枪李的八极真意打出来，一套拳尽显得气势磅礴，劲力迅猛。
九叔看后不住的点头。
宁毅的悟性简直令人叹为观止！
“好！这金刚八式你已得了精髓。我今天再赠你八字，你不妨细细揣摩。”
我的妄想能成真 救命！她被病态前男友缠上了 重生最狂女学生 回到B站当站长 直播速通诸天：三天打穿西游 都市：我嬴政，开局复苏杀神 全球骑士战争：我！开紫灯的帝骑 开局前女友组团重生 人在东京，绝世猛龙也怕柴刀 洪荒：碰瓷鸿钧，我成道祖首徒 玄幻：从无限拾取开始 某恶魔高校的神龙果实 人在食戟:我来自中华小当家 海贼之B叔无敌 破案打妖妖灵，找我吃瓜群众干嘛 绝世神女惊天下 人在局中人，狱友沈放 当教授恋爱时 欢迎来到重生者管理局 都市之无限选择系统
和离前我重生了
简介（2200更新）嫁给谢允的第四年，申令祎怀孕了，这时婆母要给儿子纳个妾，谢允同意了。这让占有欲极强的申令祎，顿感生无可恋，觉得日子没法过了。然而第二天，她重生了，此时刚和谢允成婚不到一载。既然重来一世，她不仅要向昏聩蠢坏的恶婆婆，千刁万恶的小姑子，柔弱无依的和离前我重生了推荐地址...
总裁爹地要抱抱
关于总裁爹地要抱抱人人都知道，萧城最负盛名的望族叶家少爷，尚未婚配的年纪便收养了一苏暮烟。传闻叶少对着苏暮烟宠上了天际，说是疼爱如命也不为过。谁也没料到三年前，叶少居然为了一个女人要了这苏暮...
漫威世界里的生化狂人
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人，所以我热爱和平。如果不能和平，那就核平！当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候，你们只需要投降就好了。我只做我想做的，只保护我想保护的。如果这都不算好人。那，我就要做这天底下最恶的恶人！如果您喜欢漫威世界里的生化狂人，别忘记分享给朋友...
气械之主
这是一个机械武装和仙术修行并存的世界。追求长生之道的修行者向往不死不灭，称为气派。天资不佳的人们被抛弃淘汰。他们发展机械，用机甲武装高新技术强化自身，称为械派。总有一天，科技足以抵挡法术，机甲也能追逐修士…而这一天，两派大战也将一触即发！修仙大能魏浩被仇杀陨落，在源天秘宝的帮助下穿越异界。前世仙法皆在脑中，此生科技武装强化！这一世，他如何活出大帝风采？又会书写怎样的传说？如果您喜欢气械之主，别忘记分享给朋友...
异界女神路
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的，平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量，渐渐推上了这个世界的舞台（其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事）如果您喜欢异界女神路，别忘记分享给朋友...
海洋亚龙的自然帝国
龙，世界上第一个智慧种族，横跨千年的漫长生命周期让他们成为世界的象征并体现了世界的历史，古老的龙拥有的知识和智慧让他们成为智者和先知，是智慧的源泉和即将到来事物的先知。他们是祥瑞，他们也是灾厄！阿提兰以海洋亚龙之身降临这个世界，金属龙和色彩龙之外的元素巨龙，亚龙，亚种真龙，元素龙神以地风水火塑造的全新真龙。无父无母的雏龙，在传奇大德鲁伊的教导下，开创属于他的种田与基建自然帝国！DND巨龙种田争霸德鲁伊如果您喜欢海洋亚龙的自然帝国，别忘记分享给朋友...