手机浏览器扫描二维码访问
0112 铁佛罗汉16更（第3页）
“王兄，你可不要练的太杂了，耽误修行啊。”
也就是王罡关系好，别人他都不会啰嗦这些。
王罡笑道：
“没事，我就是感觉有趣，练着玩，我知道轻重，反正以我的实力，高低都能进入星河武大。”
陆沉舟发现了。
这家伙就喜欢练冷门的。
……
夜已深。
回到宿舍，陆沉舟没有休息，他把小横唤醒，开启最大功率，卸掉了橡胶套，用足以拍的常人皮开肉绽的力道，一下下的击打着自己的上半身，忍着痛一言不发。感觉差不多了，他迅速将准备好的金玉药膏涂抹上身。
“呼……”
感受着药力恢复伤口，融入肉身，他痛苦的呻吟着，修行片刻，不浪费时间，继续虎魄神打拳修行。
1月29日。
明天就是方山会武了。凌晨起来去虎园打拳的陆沉舟早上起来习惯性打开武道面板，露出开心的表情。
【罗汉功：精通（100%）→小成（1%）】
他在浴室照镜子，原先的青光逐渐消退，转化为淡淡的黑光，这和黑玉药膏的黑色不一样，更像是镀了一层通透的铁粉，陆沉舟敲击上去，当真有金铁交鸣的声音。
“铁佛罗汉身，成了！”
硬气功的修行是分为两大阶段，一是排打这种横练训练，二是肉身的自愈恢复和强化，昨天晚上那一觉，他本就处于关卡的罗汉功，随着身体愈合，自然破境了。
这就是为何武道修行需要劳逸结合，你得给身体适应和成长的时间。否则就是累垮身体，潜力亏空。
陆沉舟自语道：
“体表的这层黑膜，应该就是师父所说的【铁膜】，是长期横练形成的角质层和源自窍穴内的神秘力量共同改造的结果，以我铁佛罗汉身，这次会武应该能取得很不错的名次，我先来试试这铁佛罗汉身的实际效果。”
陆沉舟取来一柄水果刀，又准备好疗伤药膏。
他用普通人的力道将锋利的刀刃划在黑色薄膜上，一瞬间如切割橡胶般的感觉传来，若是用大力可以切开，但会被他结实的皮下肌肉夹住，应该很难切的深。以他的六段肉身，只能说是皮外伤，止住血，涂点药膏就好了。
他用刺的方式用力才相对轻易的破开了黑膜，他点到为止，抽出利刃，铁膜以肉眼可见的速度缓缓愈合。
“锐器的刺击，还是比较危险的。”
不管如何，以他现在的肉身，纵然是一群持械普通人成年人同时杀来，也能游刃有余的将他们全部撂倒。
纵然被砍几下，也问题不大。
这几乎就是旧时江湖上所说的“刀枪不入”了。
当然，还比不上防护服这种高科技。
正妻 特种兵王 特种兵在都市 啊？这不是恋爱游戏？ 雅宋 轮回 隋朝的棋局 村霸 东京：不正经大小姐竟是我自己！ 玩坏咒术界后和5t5私奔 论攻略怪盗团团长的可能性 永恒龙帝 重生之丑颜无双 带着MC系统到中土 都二十一世纪了，才捡到传国玉玺 风靡 年代文炮灰的海外亲戚回来了 LOL：那年十七，世界第一 我在高武时代掀起修仙狂潮 红颜
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
宋先生的宠妻日常
宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对，你有什么看法？宋辞冷笑没看法，这缘分给你要不要？宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人，我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑，姐很高贵，男人不配。她问宋先生，你配吗？某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样，说好的打光棍也不会娶呢唔，混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常，别忘记分享给朋友...
暗黑流放世界
蛮族德鲁伊，近战弓箭手，肌肉猛汉A穿各大位面。好吧，这是一本披着游戏皮的原创异界奇幻如果您喜欢暗黑流放世界，别忘记分享给朋友...
第一纨绔：王爷放肆撩
唐庭若是温澜见过最不知羞的姑娘，当街亲嘴，隔空示爱，夜半爬床，甚至在满朝文武面前向他求亲温澜是唐庭若见过最表里不一的公子，白天一套，晚上一套，没羞没臊，甚至在满城百姓面前向她下跪求娶。人世间，有百媚千红唯独你，我情之所钟...
千万不要招惹我
原本只是想安分守己当个加班设计狗，怎么就搞上事情了？原本只是想善心突发救个人，怎么就捡回个男朋友？原本只是谈个恋爱，撒撒狗粮，怎么就要被绑去结婚？我去，你给我这堆瓶瓶罐罐闹哪样？小女子不善用毒！那个，牧家九爷，你过来，惹了我还想跑吗？如果您喜欢千万不要招惹我，别忘记分享给朋友...
我要当世界第一
2011年的夏天，最后一个留洋球员离开德甲，此后五大联赛再无中国球员，如果按照现实的轨迹，要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中，2011年的12月份，一个16岁的少年踏上了不列颠的土地，从此，一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一，别忘记分享给朋友...