手机浏览器扫描二维码访问
“明白,让我缓一缓,我应该还能跟上。”
原田优载着青云天空开了一会儿,便把她放了下去。
虽然青云天空开了个头,但其他人依旧在坚持,只是到了训练的后半段,基本上都有些难以跟不上美浦波旁的节奏。
青云天空纯粹是因为菜,但因为他还没有本格化,所以也不是不能接受。
西野花和无声铃鹿纯粹就是体力差,这是真没办法。
神鹰的情况比青云天空强上不少,但还是吃了年轻的亏。
至于黄金旅程,体力好一点,但是不多。而且美浦波旁的节奏太稳了,稳的黄金旅程多次有前冲的冲动,但最后都被原田优按(骂)住了。
还有一点值得一说,那就是美浦波旁对绕岛路线的选择。
她跑的并不全是公路,有时她也会进入一些林间小路或者石子小路。
等她跑到的时候,五海已经竖起了遮阳伞,准备好了水、毛巾和食物。
美浦波旁抿了口水,在沙滩上慢步走了起来。
等美浦波旁开始做拉伸运动的时候,其余人也陆陆续续的抵达了。
先到的是黄金旅程和无声铃鹿,就这种长距离赛跑来说,黄金旅程的体力优势的确大上一些。
之后到的是西野花和神鹰,相对来说神鹰的情况还要好上一些。
最后抵达的则是累成死狗的青云天空,她最后基本就是在走。
看着被神鹰架着的青云天空,原田优无奈的摇了摇头。
这波是他的问题,是他小看了本格化的作用。
在进入本格化的高速增长期之前,还是不要让青云天空跑全程了,虽然她这次也没跑完全程就是了。
美浦波旁也是真的厉害,在结束了拉伸后,她又教着天狼星的队员开始按摩。
这东西原田没教过,马娘们每次训练完就会去理疗室,让专业人士帮忙处理。
但波旁要教,那他也乐见其成。
上午的训练很快结束了,马娘开始吃饭、休息,原田优则梳理着上午的观察发现。
下午的训练依旧是美浦波旁带的。
因为是在沙滩上慢跑,所以原田优可以舒服的坐在遮阳伞下看着她们训练。
喝了口饮料,原田优有了一种在别人军训的时候吃冷饮的快感。
下午的训练比上午简单了不少,训练完,美浦波旁带着她们走向了理疗室。
原田优则坐在遮阳伞下思考着下面的训练计划。
西野花毕竟是英短马娘,而且现在跑的是梦之杯,可以降低一些训练的强度,安心备赛。
神鹰因为处在本格化的最后阶段,只能咬牙坚持。不过看她的表情,原田优觉得她可能还有一些享受这种感觉。
至于无声铃鹿,虽然她很享受赛跑,但她现在的耐力的确差了一些,不能太过勉强她。
黄金旅程嘛,明明只是训练,还是出现了暴动的情况。或许需要把她从大部队里剥离出来,让她跟在人群的后面。
原田优拍了拍手,干脆让黄金旅程跟在他的小摩托旁边得了。
不过按波旁的计划,绕岛和登山是轮着来的,所以后面可能还得调整。
原田优不禁拍了拍手里的笔记本,算了,吃饭,晚上还有课要弄。
龙王传说:舔狗万年,今离去 开局单杀唐三,当纯正斗罗人 明末钢铁大亨 诡秘:灾祸守则 家父诸葛亮,我打造了千年大汉 联姻对象以为我是单纯小白花 喂!叫你做年代文炮灰没叫你虐渣 斗破之混沌圣鼎 三国:这军师虐吕布,曹操麻了 从火影开始无限制卡 长生:我种出了九品青莲 君临异世界从战略级微操开始 好兄弟怀孕?不,这是我的元婴 某综漫的Lv6能力者 前妻难哄,陆总敲门要亲亲 末世:我有一块升级面板 让你做游戏亏钱,结果你真亏? 内战美利坚:我在德州当警察 海外遗明:抗清从殖民南洋开始 读心全家后,嫡长女觉醒了
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶,苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了,顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后,她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场,海鲜自由指日可待,就是略荒凉了点。去离个婚,...
关于黄河诡事爷爷说,我是被一口棺材从黄河上游冲下来的,命格薄,这辈子都不要靠近黄河,可是阴差阳错的是,我偏偏在黄河里惹上了一具绝美女尸从此之后,我踏上一条不寻常的路三下地府四问龙宫地下尸城无人村庄等等怪事接踵而至。...
我对我老婆很无奈。她明明是歌坛天后,却只喜欢给我买菜做饭。她明明是国民女神,却只想做贤妻良母。她的粉丝每天都要给我寄刀片,说我耽误了她,可是我也不想啊!原来老婆太贤惠也是一种负担?说起来,这幸福的烦恼都源于那一晚,我坐在屋顶唱了一首屋顶(无戾气,狗粮管饱)如果您喜欢我老婆明明是天后却过于贤惠了,别忘记分享给朋友...
不准不接我电话,不准看我以外的男人,不准惹我不高兴。他捏着她的下巴狠道。湛蓝泪奔总裁大人,我才是女人好么?一言不合他就壁咚地咚各种花式咚。湛蓝扶着隆起的腰,暗自发誓以后一定要想尽各种办法婉拒他。可是为毛,婉拒的下场却是变本加厉?她决定离家出走。神秘霸主秦少全球通缉女人,你敢逃?!看来是生的不够!...
他说,我们只是各取所需,协议期满,再无瓜葛! 可最后,他却违背承诺,迟迟不肯放她离开。 原来,他早已设好陷阱,让她犹如困兽,再也逃不出他的手掌心!...
陌生人的微信红包不能乱抢!因为误抢了一个陌生的微信红包,奇怪的事情就接连发生,同学们开始一个接一个死亡。也许下一个,就是我...