手机浏览器扫描二维码访问
第16章 东土世界（第2页）
炼体之道，感气为先。
炼气之道，炼体为先。
炼神之道，炼气为先。
体、气、神，三者合一，便是真武！
炼体先感气，有气感则事半功倍，无气感则事倍功半，是以感气无所得者一生庸碌……
炼体，炼的便是自身的体魄。
炼体，分为四个阶段。
炼肉、炼筋、炼骨、炼血。
炼肉：人之五肌，背、腿、胸、腹、肩。欲加修炼，可修【培元功】，此乃五位一体锻炼肌肉的秘术，超负荷锻炼肌肉方式……
炼筋：力起于肌，而发于筋……
炼骨：骨之硬，全身为最，骨之髓……
炼血：……
草草的将这本《真武?炼体篇》翻了一遍，苏扶总算是了解了修炼的等阶和顺序。
炼体先感气，他现在已经是感气阶段，可以进入下一阶段炼肉了。
按照书中所说，炼肉的最佳功法便是桌上的这本【培元功】了。
放下真武炼体篇，苏扶拿起了培元功的功法秘籍。
打开培元功，上面是一张张人体姿势图案，图案共有三十六张，将三十六个姿势图案串联在一起，赫然便是一套锻炼的法门。上面的很多姿势都千奇百怪，看上去颇为骇人。
在结语时，上面还备注着“未吐气如龙禁止修炼”。
叮！
“检测到炼肉功法【培元功】，是否花费50点正义值进行修正？”
等着你呢！
苏扶嘿嘿一笑：“修正！”
过了半分多钟，一个白色光影人出现做出了一个又一个的动作。
他的动作由简入繁，越到最后也越难。
苏扶仔细数了数，白色光影人竟然一共做出了七十二个动作，比起昆仑宫给出的培元功足足多了一倍！
光影人消失，苏扶打开了系统面板。
宿主：苏扶（一级）
战力：20（入门）
罪恶值：91961490
正义值：555750
武技：【铁线拳】修炼进度100100（炉火纯青）
功法：【固本培元术】修炼进度0100
任务找寻次数：0（每天恢复一次）
正义商城：已开启
罪恶商城：已封印
培元功经过系统的修正，赫然变成了固本培元术。
成为外门弟子之后，那个“正义先锋”的任务也完成了，看着还剩下高达555点的正义值，苏扶摸了摸下巴。
他已经成功感气，自然不需要兑换感气丹了。这么多正义值与其放着发霉，还不如兑换成蜕凡丹增加一下身体素质。
越想越觉得有道理，苏扶很干脆的换了两颗蜕凡丹。先将衣服脱下丢到一边，光溜溜的跑到水井前丢了一颗蜕凡丹到嘴里。
全民领主：诸侯大乱斗 赛博精神病和他的玩家老乡 我成了冯宝宝的守护灵 娱乐：乡村教师的我被女明星认出来了 重回九零：我靠淘宝娇养了反派！ 我是第五天王 异界扶贫系统 逍遥仙医在花都苏乘羽姜语嫣 人在洪荒，拜师西王母 我可以兑换功德模板 叶先生，你的温柔似暖阳 快穿之攻略的都是主神大人 傅爷养了个娇媚小妖精 我的修真界世界 你个老六 棺君在上 乖乖男遇见坏坏女 无限之混吃等死 重生之我不想做大佬 柯学：米花大舞台
天才系统之我真无敌了
在校大学生，重启天才系统，热血校园，无敌逆袭。万花丛中过，片叶不沾身如果您喜欢天才系统之我真无敌了，别忘记分享给朋友...
宿主
关于宿主以细胞形态寄生，选择宿主必须慎重。谁也没有想到文明会在战争中毁灭，我是蛮族，也是人类。...
我的武功带特效
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界，天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋无双，惊骇世人。打出一掌，便能从天而降。突破如果您喜欢我的武功带特效，别忘记分享给朋友...
通房有喜
宅斗钓系丫鬟纨绔少爷扮猪吃虎强取豪夺婉宁出身贫寒，生来就是贱命。被养父卖后，她顺利被傅家选中，成了一味治疗大少爷的良药。伺候的男人魁梧，精壮，半点没有孱弱的病态。男人挑起她的下巴嘲讽原来大哥这良药，不过如此。二少爷嘴上嫌弃，却沉溺不可自拔。外人惊讶，傅家二少爷竟为了个低贱的通房跟傅家断绝关系，分府别过。只有婉宁知道，她不过是用来挡刀的棋子而已。为的，是护住他那位心尖上的白月光。一朝意外有喜，生死攸关之际，男人弃了她选择了别人。再次重逢，她涅槃重生身份高贵，睥睨他的眼中再没有一丝爱意。那个男人慌了，将她抵在墙角一遍遍质问阿宁，你哪怕看我一眼？如果您喜欢通房有喜，别忘记分享给朋友...
医流至尊
关于医流至尊为报恩，他甘愿顶罪入狱，谁料出狱后，女友竟然跟富二代订婚了，他一怒之下...
汉末天子
时空穿梭，魂回汉末，一觉醒来成了皇帝，这个可以有，只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样，外有诸侯列土封疆，山河破碎，内有乱臣胁迫，不得自由，刘协表示压力很大，为了改变自己悲惨的命运，为了能够享受帝王应有的待遇，刘协觉得自己应该拼一把，名臣猛将，必须有，三宫六院咳咳，这个可以有，总之，这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...