手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 都不是读书的料求追读（第1页）
感谢前世信息大爆炸的便利！
同样，感谢众多脑洞大开的小说！
面对自身锻炼的麻烦，贾环第一时间想到了解决之法。
此时，他一边在小跨院的空地上溜达消食，一边则是不停的调整呼吸节奏。
眼前的虚拟学习面板上，除了和泥巴以及《三字经》，还有《千字文》与《百家姓》几个选项之外，还多出了一个‘呼吸吐纳’的项目。
没错，他就是想要借助金手指的纠错功能，学习前世看过的某些脑洞小说的手段锻炼身体。
在贾环的理解中，“呼吸吐纳”可不是说着玩的。
上古先秦之时的练气士，吞吐天地精气的手段，就是“呼吸吐纳”。
道门的许多功法，都需要‘呼吸吐纳’配合！
前世，在小视频中看到的一些医家锻炼身体的手段，也离不开“呼吸吐纳”辅助！
还有练武，以及其他的一些锻炼身体的手段，无不需要‘呼吸吐纳’的配合！
众多例证说明，正确的呼吸吐纳之法，完全可以作为锻炼身体的主要手段。
贾环眼下，就是在亲身体会和验证！
为此，他将代表《呼吸吐纳》选项的百分比数字，直接拉长到了小数点后四位。
没错，经过研究分析，他的金手指数据，是可以看到更加细微变化的。
比如，百分比小数点后面的数字，只要他愿意就可以无限延长，只是没必要罢了。
换做血条的话，就是血条长度从一厘米，直接拉长到一米左右，自然可以看到很细微的变化。
有了清晰的数字表述，他此时亲身琢磨各种呼吸节奏变化，对身体的刺激锻炼效果，很容易就能察觉不同之处。
贾环的要求也不高，只需要代表效果的百分比小数点后面的数字，出现明显变化就成，不指望直接撬动百分比数字。
金手指又有纠错功能，能够摒弃那些无效，或者说效果差得很的呼吸节奏。
如此，很快就能直接捕捉有效果的呼吸节奏！
将之用笔记下来，通过各种对比选取其中效果最好的那一种，就算是暂时性的大功告成了。
当然，这样的事情需要耗费极大精力和时间，不用指望在短时间内会有什么好的结果。
贾环倒也不急！
若是往后半年时间里，能够找到配合自身散步，起到明显锻炼效果的呼吸节奏，就算是成功了。
用不着精益求精！
他此时需要的，就是明晃晃的锻炼效果！
一个实岁不足六岁的小屁孩，还想要做什么大事不成？
寻找正确的，能够锻炼身体的呼吸之法，相当的耗费精力。
这不，贾环只是在小跨院里溜达了不足半个时辰，就疲惫得几乎睁不开眼，脑子昏沉沉的睡意浓郁。
他没有逞强的意思，匆匆洗嗽之后，在天色还没有彻底黑下来之前，就直接上床睡过去了。
这一觉的睡眠质量不错，直到第二天天刚蒙蒙亮，他这才醒过来。
整个人精神抖擞精力充沛，没有理会清晨的寒凉，直接起床窜到了花园的偏僻小池塘基地。
大明：我重生成了朱允炆 我是你的玩具吗 葬神诛仙 三国之银狐 玲珑 麦元（sp） 明末大军阀 和珅 喜欢的人有男友了 武跃九天 嫁寒门 谋杀亲夫之夜 重生：为你成仙 贞观公子哥 修罗天尊（作者：师小生） 穿成幻蝶后，我苟成了斗罗团宠 兰之猗猗 大道成仙 我用副职加天赋 开局爆红的我怎么输啊
高台王子别撩我
关于高台王子别撩我第一次相见，神志不清的宋熙熙衣衫不整地被他压倒在KTV的沙发上。她喊他色狼，北堂宸轩咬牙切齿你说我是色狼，我连最后一步都没做彻底，看来我得好好完成才担得起这个称号！险些霸占她的身体，幸好她急中生智。第二次相见，他是威风堂堂的贵族少爷，还要拐她做女仆给他暖床？呸，她有梦中情人好吧，摔了他的宝贝摩托就跑路。第三次相见，他泳池诱惑，好吧，他的身材是很好，但是她坐怀不乱。偏偏这大少爷要和她算总账，还...
不好！小师妹她有诸界红包群
非传统修仙，轻松向江柚一朝穿越，到了一个修真文明逐渐衰败的世界，成了真假千金文里不受宠的真千金！她看了看随着自己穿越而来的红包群。不受家族长辈宠爱？红包群里的各界大佬排着队宠我！资质不行前途无望？我爆改血脉，成了上古龙族后裔！传承丢失文明落后？我随便拿出一本功法，都能让修真界惊了又惊！就在江柚以为拿的是手撕假千金，脚踹江家人的剧本时，忽然发现她竟然穿到了两本小说交叉的世界里！大师兄是龙傲天男主的忠心小弟，为男主挡刀而身陷囹圄，最后被魔物侵袭，成了书中的大反派！三师姐冰雪聪明，冷傲高洁，却一见男主误终生二师兄则为了另一个重生复仇女主舍生忘死与给女主送机缘的锦鲤四师兄为爱反目成仇最后双双为爱叛出宗门！江柚合着这一大家子都是炮灰NPC？看着为利益在自己面前表现的龙傲天男主，她呵呵一笑。一巴掌送他上天！后来原本只想追求自由的江柚，不知不觉就成了修真界第一人。修真界小菜鸡我说我真的不想当大佬，你们信不信？（本文有男主，结局he，纯纯爽文～）如果您喜欢不好！小师妹她有诸界红包群，别忘记分享给朋友...
总裁大人，100分宠！
一纸离婚协议后，她落魄成大妈！没钱，没房，还没颜。一朝逆袭，夏星河变身顶级黑客高手，坐拥万贯家财。所有笑我欺我，辱我的都赶紧来排好队，让你们见识一下什么叫做分分钟打脸！不过那谁，和她没有一毛钱感情的前夫，你靠后，别插队。什么，你要帮我打脸？对，还帮你打我自己的脸！这个坐拥千亿资产的邪魅男人，抬手毫不含糊地给了...
六零奋斗俏军妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢六零奋斗俏军妻，别忘记分享给朋友...
重生之我的倒插门前夫你别跑
重生前，骆君言眼瞎心盲，把真心对自己好的男人伤得体无完肤，却把渣男当真爱，最后被坑得人财两失，还差点坐牢！重生后，骆君言决定痛改前非，手撕渣男小三，并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好，虐夫一时爽，追夫火葬场！原本温柔体贴，又细心的倒插门而绵羊先生，一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路，万分柔情，也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗？当然不会！她一人上阵不行，那就两个人！三岁的小包子，聪明伶俐又可爱，只需当妈的一个眼神，立马飞扑上去抱大腿，爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功，一把将骆君言拽进房间，说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门，双手一摊我是多余得了呗！如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑，别忘记分享给朋友...
远山风月闲
阮轻月背负着复活的使命来到了吴国，本来以为只是打打杀杀，灭了仇人就可以，却怎么也没想到爱情会悄然而至，带来了那么多的爱恨离愁。...