手机浏览器扫描二维码访问
第127章 根基怎么训练上（第1页）
显然对于这即将开始的根基课练武训练，大家心里还是或多或少有些抵触情绪的。
“看来是浮图课给的压力不够呀，要不我加点压力。”
罗力的话语里带着不容置疑的压迫感。
“记住了！”
这一次，众人的回答声高亢有力，再不敢有丝毫的懈怠与懒散，毕竟谁也不想真的被教官再加压了。
“知道那些是什么吗？”罗力说着，伸出手指向旁边摆放着的一堆护腕和背心。
“知道，沙袋负重。”
早上他们戴过，下课就立马脱下来扔那了。
“今天起，除了洗澡，不准脱下来。”罗力吼道。
又是一片哀嚎。
“那是特制的护腕和背心，你们可以认为是你们的增重沙袋。看到上面的数字了吗？”
罗力好像没听到他们的哀嚎一样，又接着说道。
“现在是一，几乎没有什么重量。但是下周，这个数字就会变成二，重量也会相应增加一倍”
一片哀嚎声。
“下下周会变成三，以此类推，到你们毕业时，会变成五十二。”
一片片哀嚎声。
“好，现在去绑沙袋吧。”罗力教官语气干脆，下达了指令。
吴疾也是一怔。
五十二乘以五，负重260公斤？
这是要人命吗？
一般一个普通成年人如果重70公斤，他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。
当然，有些天赋异禀的人另外说。
这还只是抬起，如果是负重260公斤跑步，那脊椎会断的。
吴疾是练武的，自然对自己的身体保护的也很在意，所以知道这个常识。
显然，在场的人也有知道的，马上就提出疑问了。
罗力的回答也很简单。
“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”
“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”
“所以你们的负重极限能够达到500公斤甚至更多。”
“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”
“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”
“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限300公斤就可以了。”
罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。
一个人的拳力一般是负重的一倍以上。
也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。
东北虎的掌力也只有1000公斤。
吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。
一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。
“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。”有个女生满脸担忧地问道。
重生后，豪门前夫把我摁墙上吻 诡异消亡 我就写个日记，你们怎么都成神了 赛尔：开局收服卡修斯 问道：从九叔开始 混在大唐当首富 好女孩要珍惜，那坏女孩呢？ 熊猫普查员 都市：出狱重逢却成陌路 快穿之好男人修炼指南 转生凡人萝莉，一路修炼一路杀 末世囤货，从美女上司开始 天龙战纪帝者征服天下 妈妈说一定要跟着舅舅 至尊强龙 刚激活高科技，就被学校强制退学？ 她毅然离婚前夫追妻火葬场 这个反派，唇有点软 快穿：只有美貌 少年何与
鬼医倾城之摄政王有喜了
关于鬼医倾城之摄政王有喜了她是神技局的特工鬼医离月，绝代风华，一双素手，可起死回生。她是相府弃女，无才无德又‘貌丑’，替嫁不成，反身陷花楼。一朝醒来，当她变成她调戏美男撕白莲，治病救人名天下。当她赚的盆满钵满，准备逃之夭夭之际，债主上门了。某女哭，为何她随手调戏的美男，竟会是权倾朝野的摄政王！女人，调戏完了本王不用负责的吗？男人一脸阴鸷的靠近。王爷，有话好商量！安临月扶腰泪奔，说好的商量呢？...
契约少女VS恶魔天团
为了赚钱，余念进入水晶宫伺候四位传说中完美无瑕的贵族少爷们，谁知道传言全都是假的，少爷们一个比一个难缠，一个比一个变态！少爷饿了我做饭，少爷渴了我递水，少爷睡觉我当抱枕，少爷出门我当跟班。可是少爷们突然化身为狼，威逼利诱强取豪夺，个个逼我做女朋友肿么办？恶魔少爷你敢说个不试试？偏执美男我这辈子只要你。冷酷boss要多少，开个价。妖孽少年脚踏18层阳台你要是不答应，我立刻从这里跳下去！余念转身就逃少爷，求求你们别闹了好不好！如果您喜欢契约少女VS恶魔天团，别忘记分享给朋友...
卿卿神君别渡我
她追了他几千年，走他走过的神山，去他到过的凡间，最终与他并肩而立，创下万世江山，他却一柄神剑，让她魂飞魄散。人人都说她入了魔，她是魔。白瑟你是谁？不记得了？如此也好。他走了，走到一处墓碑前，看见了远远的她，他笑了，笑着同她告了别，然后，他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我，别忘记分享给朋友...
重生学霸：校草，放肆宠
关于重生学霸校草，放肆宠（墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公，宠上瘾）重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓，闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好，心上人玩弄她说是为了让她快乐，父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字，美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底，不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世，她虐渣弟斗白莲花揍渣男以其人之道还治其人之身，将所有即将降临在她身上的噩运悉数掐死在萌芽里。不再唯唯诺诺，...
掠夺两界
我叫南木，两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫！征服原界文明面对商业寡头，南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方！面对工业巨头，南木说看过漫威吗？托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主，南木说见过一张卡片，驱动的坦克吗？那如果驱动的是飞船呢？面对修者超能者，南木说来呀！正面钢呀！面对两界的女人南木冷静些！今天名额满了。孟子曰有无相生。（非无脑爽文，逻辑科幻，古风描写，不爽你找我）Q群109576670如果您喜欢掠夺两界，别忘记分享给朋友...