手机浏览器扫描二维码访问
第三十四章练拳（第2页）
“我桩法都不会，还想把拳练好？明显好高骛远。”
“力由地起，只有练好桩法，才能整合劲力，做到腰马合一。”
一念至此，王明忠又拿出手机，在网上找视频学习桩法。
“重心下沉，含胸拔背”
半个小时后，王明忠有模有样的站了一个三体式。
一直折腾到下午四点半，他才收功停歇，驾车前往镇上。
至于自学自练有没有效果，暂时犹未可知，他打算先练半年。
曾经为了赚钱回家，几年如一日的专研煮面，王明忠从不缺耐心。
他一直坚信，一个人要想成功，唯有坚持和改进。
日积月累的坚持，不厌其烦的改进，成功是早晚的事。
晚上与老婆聊了一阵医学问题，解决了一下生理问题。
“蛮牛。”张倩有气无力的骂道。
“有我这样的老公，你就庆幸吧。”王明忠笑道。
“哼，得了便宜还卖乖！”张倩冷哼一声。
第二天，王明忠吃了午饭，独自驾车回家。
房子后面的蚊子太多，只好在房间里站桩。
站了四个多小时的三体式，开车返回镇上。
“以后只要有空，每天下午站四个小时的三体式。”
摇了摇头，王明忠抽了一根烟，迈步走进镇医院。
“还有几个病人。”张倩说道。
“没事。”王明忠也不在意，老婆是医生，加班很正常。
需要住院的儿童，基本上都去郡城的医院了。
南山镇离郡城城区，只有十几公里，郡城的三甲医院更让人信赖。
张倩一直都是上白班，下班的时候，如果她还有病人，按照规定得加班。
“这种药改成这个”王明忠拿起笔，改了一下药单。
张倩想了想，笑着点了点头，心里愈发佩服他的医学知识。
二十几分钟后，王明忠带着老婆，开车来到门市。
“王忠，喝点？”王世光问道。
“大伯，我等会还要开车。”王明忠摇了摇头。
“少喝点，没事，到村里的路，不会有交警。”王世光劝道。
“哥，你就不要劝他了。”王世成说道。
雾隐村：觉醒黄泉果实的尸骨脉 三国：我！桃源居士，蜀汉改命人 开局：我的房子已穿越 从九品判官开始修仙 杀敌爆修为，我终结了亿万天骄！ 泳坛：我，游出一个奥运冠军 覃不知所起一往而深 山海宓语 我家医妃有点甜 神光冲霄 从武侠开始的诸天 别惹那头猪 快穿之我只想探案 娱乐：带杨老板孕检，科研家曝光 夫人她又甜又野 鬼差大大的爆笑生活 农门福妻：长嫂种田有空间 黑莲花影后每天都在扮演小白花 开局上报发现野生光之巨人！ 主公别慌
神话复苏：我在山海经斩神！
一觉醒来，世界变成了颜色，残破的出租屋和世界，山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街，实体是毕方巢穴。长江浮岛，实体是大江蛟龙。学校操场，实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢！啼哭如音波，大如轰炸机的人面鸮。高入云丛，一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物，还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙，有世界树和建木交融，当碰撞到了极限，被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面，好在自己可以为技能，神通加点，开局领先众人一步！这下，是做超人还是祖国人，自己选！韩景略一杆赤壁枪，腰引长弓，两刀傍身，且随我，杀穿山海！如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神！，别忘记分享给朋友...
末世之宠物领主
当末世来临，人类成为整个星球上最为弱小的生物，要想要在夹缝中生存，就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主，别忘记分享给朋友...
穿越三国：这个阿斗不用扶
网文作者魂穿三国世界，化身扶不起的阿斗刘禅，先主刘备临终遗言皇儿，你一定要听话，好好活着刘禅父皇放心，汉室未兴，儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶，别忘记分享给朋友...
大唐：开局抢了文成公主
李二要派文成公主去和亲，正好路过魏砚的地头，此时系统觉醒叮！恭喜宿主获得穿越大礼包，奖励不老不死之身，奖励空想具现，奖励让别人变得不老不死次数×3这让原本正在西北当马匪的魏砚瞬间对这一次的劫人充满了信心。老大，听说下面是大唐去吐蕃和亲的车队，我看还是不要劫了吧？魏砚道废什么话！这更该劫！拿一个女人去换取大唐盛世，大唐的男儿都死光了？说罢，魏砚一人单枪匹马，直杀入和亲车队，一把将文成公主抢走。洞房花烛夜。文成公主劝道你这样会不得好死的。魏砚微微一笑我现在最不怕的就是死。如果您喜欢大唐开局抢了文成公主，别忘记分享给朋友...
侯门锦鲤之将军哪里逃
金牌电商小卖家，一朝穿越，变成了个人见人不爱，花见花不开的小可爱。怎么嘛，人家不就是爱吃了一点，力气大了一点，会赚钱了一点不服？来单挑？某伙计掌柜的这话说的，跟有人能打得过你似的。某同行敢怒不敢言的生活，什么时候来个人将这小魔王收走？某路人这长得鼓鼓囊囊的，带回家得吃多少粮食啊。某将军我家媳妇儿，我养的...
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...