天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第28章 终于练射门了(第1页)

当训练正式开始之后,荣光被一线队教练塞尔吉奥·罗查带着来到了一扇空着的球门面前——也不能完全这么说,球门里还是摆放了一个假人的,被拿来当做门将,主要是用来做参照物的。练习射门的时候,如果没有参照物,练习就起不到作用。

然后罗查和荣光一起在大禁区上摆放足球。

总共十个,一字排开。

摆好之后,罗查开始给荣光讲解射门的动作要领。

射门有很多种技巧,针对不同方式的射门,但是在奥斯瓦尔多的计划中,他没有那个时间来一个个教荣光了。

所以选择最功利的方法——哪种射门的方式进球率较高,就选择哪种!

“我们现在没有时间慢慢从基础上一点点开始,我只告诉你在比赛中应该采取什么策略最容易进球。然后我们就只练这一种射门。”罗查是一线队的进攻教练,球员们的射门练习也归他负责。现在他扔下全队专门来给荣光做特训,可见奥斯瓦尔多有多重视荣光了。

“当你有机会射门的时候,记住,尽量将足球压住射,越低越好,地滚球最好。宁肯射偏也不能射高。我注意到你上一场比赛的那个进球就很高,如果足球飞行距离再长一点,就直接飞出横梁了。你发力太狠了,而且击球的部位也不对,射门不是力气越大越好的。”

荣光一边听一边点头,对于射门训练,他的耐心远比其他的训练要好。

这些对他来说都是非常宝贵的经验和知识,他就像是干燥的海绵突然被扔到了水里一样,疯狂的吸收着一切对他有利的知识。

“正确的方向和施力才是射门的关键。射出沿着地面飞行的球,除了会被改变方向之外,还有可能会被滞留、颠簸和打滑——这一切都会给守门员完成救球增加困难。所以接下来这一个星期,你只需要练习射地滚球就行了。现在,跟我来做地滚球射门练习!”

说完,罗查开始示范射地滚球时的动作要领。

他将十个足球全部射入了球门,显得非常轻松。

先让荣光见识了一下射门的动作之后,他开始将射门的动作拆开了一步步讲给荣光听,一边示范一边讲。

讲完之后让荣光上去做分解动作。

但并不让他踢球,只是一个绷直脚背击球的分解动作就让荣光反复做了半个小时。

荣光就在足球旁边,原地发力,做出动作,但并不踢中足球。

半个小时之后,他让荣光开始结合足球做完整的射门动作练习。

“把这十个球射出去,尽量贴着地。”罗查指着足球队荣光说。

荣光遵照之前所做的动作起脚射门,很快就把十个足球都射了出去,但只有一脚是地滚球,其他还是非高即偏。

“有个问题,荣。”罗查等荣光踢完了之后,把他叫到了跟前。“射门前,你没有抬头观察门将所在的位置——虽然现在只是一个假人站在这里,位置也是固定的,但你还是要养成观察门将的习惯。”

荣光点头:“我记住了,教练。”

“那再来。”

又是十个球。

“这次你注意观察了门将的位置,但是荣,你看完了门将你要低头啊!射门的时候要低头看着足球且保持稳定,那样才能够最准确的踢中你想踢的位置。”

“我明白了,教练。”

“继续吧。”

十个球之后。

“不要为了准确击中足球就选择最简单的方式。你这样只会把足球送到对方门将的怀里!还是要尝试选择最易攻破的球门区域,如果门将在正中间,你就得把足球射向他的两边。如果他在近角,那就尽量选择远角!当他以为你要射远角的时候,你却突然选择近角,这样就可以打对方一个措手不及!”

诡探香  被迫出道[娱乐圈]  十月雪  用可爱眩晕你  他的小星辰[甜]  神话纪元  魔导武装  网游之我是海贼王  冬焰  女尊国皇太女穿成娱乐圈花瓶后爆红了  陆太太又又又掉马了  流星恋曲  被遗忘的时间  药堂语录  苏离(1V1)  临时起意(校园1v1)  你对我的咸鱼人设有意见  一见倾心,再见钟情  晨曦晓  第四性取向  

热门小说推荐
从神探李元芳开始

从神探李元芳开始

穿越李元芳,神探竟是我自己,最开心的事情有两件第一,犯人被我揭穿真面目,狗急跳墙要对侦探动手,我笑眯眯的拔出了刀第二,身边有个狄胖胖,每次遇到案件,我总是忍不住问一句怀英,你怎么看?(书友群797607104)如果您喜欢从神探李元芳开始,别忘记分享给朋友...

宝藏嫡女

宝藏嫡女

穿越后,她成了明面上受宠的嫡女,但却没有嫡女的待遇,反而处处受欺压。哼,开玩笑!她可不是好欺负的主!如果您喜欢宝藏嫡女,别忘记分享给朋友...

这个王妃太魔性

这个王妃太魔性

一名外科医生魂穿异世大陆,身怀血魔珠,成为人人得而诛之的天魔女,将来注定成为魔尊的人,救了六界第一美男的师父,得魔尊长老伏辰的倾心相待,更收获了凌王墨南枫的一世痴情。如果您喜欢这个王妃太魔性,别忘记分享给朋友...

觉醒大明星

觉醒大明星

觉醒app是啥?千万别碰她,这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星,别忘记分享给朋友...

夫人,轻点撩:邪王狂妃

夫人,轻点撩:邪王狂妃

惊艳重生,遇到宠妻狂魔,怎么办?那就强强联手,打脸啪啪响,虐渣爽歪歪。她是一代兵王,回眸一笑,颠倒众生,重生为白王府郡主,世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包,整日里胆小如鼠,非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来,她手握绝世医术,坐拥逆天神兽,统御万花之灵,站立苍穹之巅,亮瞎众人。他是天之骄子,威震八方,却对她情有独钟,一眼万年,为她甘愿倾尽天下,只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1,双处爽文。如果您喜欢夫人,轻点撩邪王狂妃,别忘记分享给朋友...

帝枭盛宠:总统大人轻点疼

帝枭盛宠:总统大人轻点疼

新书已发试婚老公,蜜蜜宠!老公,我要离婚!买一赠二,概不退货。赠品是啥?继承人。她18岁误打误撞成了帝国内年轻权贵的礼物,事后,逃之夭夭。数年后,她恶名狼藉,无人敢娶。...

每日热搜小说推荐