手机浏览器扫描二维码访问
苏寅生认为,心病还须心药医,既然苏哲的问题在对成绩和比赛的执着上,那趁着这次的世锦赛挑战赛,或许正好是一个为他调节比赛心理的突破口。
第27章
竞技状态和运动员心理状态,听起来似乎十分玄奥,但是对于教练员和运动员来说,这些都是必须摸清摸透的东西。
这两个多月的训练以来,苏寅生和赵长河事实上一直在尝试对苏哲的竞技状态进行摸底,从而做好相应的训练计划调整,以便在大赛来临之前适当地对苏哲的竞技状态进行调节。
但是令他们惊讶的是,当他们通过日常各项训练的波峰图统计估算出的苏哲个人状态,体现到实际的短跑测试中后,苏哲的状态总会比他们预估的要好一些,训练中和实测中的偏差值让他们有些疑惑,但经过一段时间的摸索,他们也对苏哲的竞技状态有了一个初步的曲线图模板,就等待后续的印证与调整了。
而在心理状态上,过去一段时间,由于始终处于训练期与比赛之中,苏哲在平常所表现出的对胜利的执着和训练中的拼劲,他们看在眼里,从来没觉得这种状态有什么问题。
如果不是这次他受伤突然休息,或许这个问题还并不会这么早的暴露。
苏哲目前,大致就处于赛前过分激动状态。
这种状态的来由是因为苏哲自身有着过强的胜负心、比赛动机过于强烈。
苏寅生心里清楚,陈志受伤这件事,对苏哲有着不小的影响,陈志是他从小关系最好的朋友,他自然也能够知道陈志个人一直肩负着多大的责任重担。
在陈志受伤后,网络上竟然还有部分黑子对陈志进行无脑的辱骂,更是让苏哲看到了国内短跑第一人这个称号背后的不易。
如果在这种时候,苏哲自身并不具备能够帮助陈志的能力的话,他或许只会考虑从别的方式上帮助、陪伴陈志,但他却偏偏在百米短跑上也具备了超凡的天赋。
不用想苏寅生也知道,自己这个傻儿子肯定满脑子都是’小志哥身上的重担这么重,我有能力的话,为什么不能帮助他一直分担这些压力’,当这个想法在心里生根发芽后,心里肯定不会再满足于自己当前的训练量与比赛成绩,而开始有了一个明确的追逐目标,例如,跑进奥运参赛标准。
但问题是,他虽然确实有着超乎常人的天赋,可他回归训练的时间实在太短了,而本次东京奥运会的参赛标准,又被称为史上最严苛的准入标准。
男子百米短跑的本次准入标准,被定在了10秒05这个数值上——在国内,目前的现役运动员中,仅有陈志一人具备跑进这个成绩的实力,并且有过切实的成绩实录。
在这样的情况下,哪怕以苏哲已经极为骇人的进步速度,也绝对无法在短时间内跑出让他满意的成绩。
在原本就具备强烈胜负心的状态下,又始终无法达成自己的参赛目标,这种时候,如果是其他人或许会选择放缓自身的状态,缩减目标,甚至是自暴自弃放弃目标。但对于苏哲来说,他的词典里面并没有放弃这个字眼。
苏哲只会认为,自己还没能达到这个成绩,是自身的训练不足,只需要经过足够的训练,就能够继续提高成绩,达到这个标准。
这个想法本身是没有错的,可他对于自身达成成绩的时间限制太过急切,从而让自身的精神状态越来越紧绷,乃至于出现了这次休假中的焦虑状态。
要苏寅生来说,这纯粹就是苏哲自己的问题——会出现这种状态,比赛经验不足也是一个很重要的原因。
在缺乏比赛经验的情况下,运动员对于自身的临场状态与赛事成绩容易出现误判,这些都是需要具备一定的比赛经验才能更好调节的。
另一个隐性的原因,苏寅生估计,或许他那个傻儿子,在自身没能跑出足够好的成绩的情况下,还产生了没能早点儿帮助陈志分担压力的负疚感。
因为过分执着,也对自己的实际情况缺乏明确的自我认知……俗称没点儿AC数,在比赛中场场必争,不知轻重缓急,觉得自己是赛场永动机……
总之,作为多年的老教练员,苏寅生在和赵长河以及自家夫人聊过后,基本就算摸清了苏哲当前的心理问题以及出现问题的原因。
要他来说的话,苏哲这毛病其实也还好,赛前心理过于激动,总比那些状态一直偏冷、太过理智的选手,又或者是赛前紧张惶恐的选手要好搞得多。
只需要跟他将这种心理状态梳理清楚,将紧张、激动的心理状态调节到赛事之中,那么对苏哲的竞技状态也将是一个质的飞跃。
所以在看到苏哲上了田管中心的重点观察选手名单后,苏寅生嘴上虽然仍在吐槽,但心里却是有些庆幸的。
更多的比赛、更多的参赛项目,对于调节苏哲当前的状态来说,恰好是一剂良药,让他具备更多的机会,更能舒缓当前的心理状态。
而随着苏哲比赛经验的逐步丰富,苏寅生也能不断地为他安排阶段性的进阶目标,通过目标的阶段化改变,也能缓解他内心无法一次性达到最高目标的焦灼心理。
当苏寅生拿着田管中心关于重点观察选手的通知还有世锦赛挑战赛男子百米短跑项目、110米栏项目的参赛通知回到家时,苏哲正陪着苏晚琴例行观看那些让苏寅生头皮发麻的家庭伦理剧。
苏寅生没好气地将通知文件丢到了苏哲的手里,然后慢悠悠地坐到沙发上,开始享受下班后的闲暇时光。
苏晚琴在瞥了一眼苏哲手上的文件后,嘴角也露出了略微轻松的微笑。
黯馨 【DS 1V1】 国民校草宠翻天:亲亲你好甜 女王的钢琴刃 一生所爱 顾先生和顾太太[H]_御宅屋 我宅了百年出门已无敌 神君坏坏(浪漫爱情1V1) 秒婚蜜爱,老师教夫有道 你跑什么呀(高H 1v1 ) 镇天圣祖 雨夜缠绵 招尧撞骗+番外 白月光回来后,我出轨了 抢女主男人 H 1V1 快穿 王者荣耀之我的貂蝉在哪里 代悲白头吟 霸宋西门庆 谁拿错爱共此生 魔女的法则[快穿] 全能管家系统[快穿]
她本是秦家最具天赋的年轻一辈,谁曾想树大招风,人心不古,遭人暗算,一朝身死,魂归大地!再睁眼时,却发现自己重生在一个无父无母,穷困潦倒还有一群极品亲戚的小可怜身上。看着这糟糕至极的处境,她暴走了!极品亲戚?打一顿就好了,一顿不行的话就打两顿,打到不极品不就好了吗?白莲花?踩爆她的狗头就好了!渣男?送他去极乐世界转一转,一切都不是问题。至于仇人?踩爆他们的狗头,顺便让他们体验一下什么叫人间疾苦就行了。本来,她以为自己可以拿着女主的剧本一路开挂,金手指,报血仇,贵人相助,遇难呈详,谁料遇到他,翻天覆地满盘皆乱然,事与愿违,碰壁有瘾她当真体会到何为哑巴吃黄连,有苦说不出遇到看淡红尘,绝对禁欲的心上人怎么破?打不得,骂不得,还总想挂在心尖尖上宠那就哄吧殊不知,哄着哄着,就把自己搭了进去如果您喜欢暴躁女主在线撒欢,别忘记分享给朋友...
关于宠妻狂魔我老婆又甜又狠绝美花瓶女星失踪三个月后,居然已婚怀孕开直播带货?嗯,我老公普通人啦,养不起家,大家多帮帮我哦。某权势遮天的神秘家族掌权人握紧了手机,我普通?我养不起家?小宝宝...
王牌校长...
废土世界,年满十八岁的人类都会获得城市种子,从而成为城主,只要种下,就可选择陆上海上,或空中城市之一。城市因城主而生,也因城主之死而死。一旦城市毁灭,城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级,既是一个超级战力,也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来,打开隐藏选项进击城市。废土之上,没有异能,没有血脉,唯有被称为城市的钢铁巨兽,才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市,驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市,别忘记分享给朋友...
前世家境富裕,丈夫背着她偷腥,小三找上门将她逼死。一朝穿越,成了打铁匠的媳妇,穷是穷了点儿,相公年纪大了点儿,但却是疼她入心,宠她入骨。十里八乡都拿他们当笑话看,他们却慢慢把日子过成了传奇。她拿出前世服装设计师的本领,誓要在这古代开出第一家服装店,眼看着就要发家致富,走上人生巅峰,结果日夜睡在枕旁,看着少言寡语,老实本分的相公却是腹黑极致的大尾巴狼,待他撕下脸上的易容面具,艾玛,她的相公真是俊得不得了!真实身份更是闪瞎众人眼,竟是开国以来第一位外姓王爷!一朝入了宫,相公初恋更是了紧跟着蹦出来,仗着公主的身份就来跟她抢男人,这是要上演宫斗吗?可惜小女子不奉陪,这男人我得不到,你也别想得到,拐了男人的种,拿走王府的全部家底,逃之夭夭。三年后,她开设的绣衣坊早已家喻户晓,分店遍布全国一百三十六家,此时绣衣坊总店门前,一三岁小娃奶声奶气的对着站在跟前的俊逸男人说道我娘说了,你王府还没有我家有钱,不嫁!...
昔日,我与落魄青年为伍,为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙,与白精灵抗击兽人。一梦百年,落魄青年成了圣城之主,人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁?我叫沈飞,人类帝国军情六处领导者,被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了,我说完了,现在你们可以放下手中的刀,让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS,别忘记分享给朋友...