天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第118章 鎹鸦至(第2页)

这样就能更灵活适应不同阶段的力量了。

以后力量长了的话就可以直接往上面加杠铃片就行了。

此时的训练重剑被定一调整到了差不多400斤的样子。

5个杠铃片每个重60斤,再加上训练重剑本身100斤。

尽管训练重剑已经达到了400斤,但此时定一的身上仍然穿戴着负重。

汗水不断地从定一的身体中溢出,随后沿着刀削斧刻般的肌肉上不断向下滑落。

裤腰处已经完全被浸湿了。

“782!”

“783!”

.

.

.

“997!”

“998!”

“999!”

“1000!”

伴随着1000次挥刀的完成。

定一将手中的训练重剑缓缓放到了地上。

随后站在原地,呼吸法运转间,全身肌肉运动着,缓解着高强度运动后带来的疲惫感。

“呼——”

良久,一口浊气从定一的口中吐出。

定一的身体终于放松了下来。

挥剑主要锻炼手臂力量,只能增加自己劈砍的力度。

在挥剑锻炼之前定一早已进行了多项身体其他部位的锻炼了。

挥剑是定一每日规划中的最后一项身体锻炼。

拖着疲乏的身子来到庭院处。

静静盘腿坐了下来。

目光望着远处正渐渐下落的夕阳,呼吸法悄然间在身体中运作着。

...

不知过了多久。

定一的双眸缓缓睁开。

此时天色已经完全黑了下去。

定一向着自己的右肩处扭了扭头。

这个明星只想加钱  四相缉凶  我以女儿身砍翻江湖  我的身后有神明  说好假成亲,九千岁却当真了  四合院:阿瞒看了直点头  惊!离婚三年老婆竟生了龙凤胎?  地府特派专员  酒后失控,捡个御姐总裁当老婆  薄总,万人嫌你高攀不起  从衡山名宿开始笑傲武侠  世上最强的人,居然是个萝莉?!  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花最新全文免费阅读无弹窗  系统重生星际之最强机甲师  玉簪通古今!我云养的小公主登基了  重生了,回到小县城当豪门  今日洞房,明日下堂,后日去流放  洞房夜,娇软公主把现代佣兵王踹下床  前夫难哄:我穷追不舍要上岗  病娇总裁的小男友!  

热门小说推荐
唐赟

唐赟

这个世界,他已经死了大唐帝国,他却活了,代替原本已死的楚王李宽继续活下去,留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退,远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战,为得帝位而明争暗斗的兄弟,又将延续玄武门事变的惨剧吗?人在江湖,身不由己,他该如何抉择?与其被逼抗争,倒不如主动出击,我命由我不由天!如果您喜欢唐赟,别忘记分享给朋友...

小心,别被乌鸦盯上

小心,别被乌鸦盯上

200年探索,人类发现新能源300年开发,人类开辟新空间400年研究,人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年,普尼斯战争一声炮响,海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下,陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前,天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落,用血色的眼睛盯着你,到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心,别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花,望着那即将到来的永夜,默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火,灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦,生者的死神,亡灵的主人如果您喜欢小心,别被乌鸦盯上,别忘记分享给朋友...

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天

中二青年江合,带着黑暗火花意外来的迪迦世界的故事!如果您喜欢迪迦奥特曼之黑暗迪迦临诸天,别忘记分享给朋友...

我在诡界大冒险

我在诡界大冒险

关于我在诡界大冒险感受过绝望吗?陆柏在一个昏暗的房间中醒来,被神秘的力量要求与房间内其他几名倒霉蛋共同前往一个个诡异的地方执行任务。任务成功活,任务失败死。黑龙潭,老榆树,村口老井,古怪义庄。当陆柏费尽心思,千辛万苦,九死一生完成这些拼图后,他才发现,这一切,只是刚刚开始而已。绝望吗?不!更加绝望的还在后面。...

网游之航海王世界

网游之航海王世界

这是一本以海贼王为世界背景的虚拟现实网游,获得了‘克隆果实’(可以克隆其他人除了实力外的一切)的主角赵宇的日常冒险(装逼)故事ps一个伪海迷写的海贼同人网游小说,希望大家不要太较真儿。如果您喜欢网游之航海王世界,别忘记分享给朋友...

顾医生的小霸王又飒又暖

顾医生的小霸王又飒又暖

1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐