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035一练七伤七者皆伤（第2页）
只有演练的模样，没有对应的口诀，任何人看了也不懂其中奥妙。
跟着学也只能学个有模有样，除了能当健身操之外，根本没有任何威力。
老头怕秦凡看出端倪，在一旁诱导道：“我灵山派祖师爷游历天下，见证了无数武林高手的争斗，才将他们的武功路数都记录下来，我相信只要每天都照着这个路数练，早晚会成为一代宗师。”
“不止是武学招式，内功心法，也有相关的记载。”
“哦？内功又是怎么记载的？也是只有一些动作吗？”秦凡似笑非笑地问道。
老者见状，脸色涨红起来，但最终还是点了点头。
秦凡心中顿时有些失望起来。
内功心法和外功招式不一样，外功招式都有特定的路数，照着模样练，如果运气好，说不定还真能练成。
可内功心法讲究的是真气在筋脉中的运行方式，光有外在的运功动作，毫无作用。
不过秦凡也不在意。
他看完《七伤拳演练画册》之后，立马将整本画册快速翻动起来。
随着他的翻动，画册的任务好似活过来一般，快速演练着每一招每一式。
如此反复了遍，让面前的老者一脸懵逼。
他在干嘛？
翻画册玩有这么好玩吗
当秦凡翻到第九遍的时候，他忽然收到了来自系统的提示。
【恭喜你，领悟了七伤拳！】
果然，九阳神功再次发挥了它的特性，只要自己看到别人演练武功招式，便有概率领悟这种武功。
秦凡内心大喜，急忙查看七伤拳的属性。
七伤拳（110）——天阶武学招式。
——源自崆峒派禁忌绝学，人身体里有阴阳二气，金木水火土五行，一练七伤，七者皆伤。
——出拳时，一拳之中蕴含七种劲道，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，每种劲道又有七种变化，共计七七四十九种变化，让敌人防不胜防，威力随熟练度的提升而提升。
——内力低于先天境界时，施展时会对身体产生极大的损害，到达先天境界后，便不会再损伤身体。
看到自己领悟了七伤拳，秦凡内心激动无比。
但他对所谓的先天境界，却有些不懂。
难道是九转归一后的境界？
不过也没有关系。
七伤拳本就是搏命用的拳法，威力不亚于降龙十八掌，甚至在伤害力层面，比后者还恐怖。
只是伤敌先伤己，所以不到万不得已，一般不会使用。
而真到了生死关头，就算是对自身有损，也得使用。
“请问还有别的画册吗？”
秦凡看向老头，难掩激动地问道。
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