手机浏览器扫描二维码访问
沈炼走上前,示意众人不用打招呼,直接问:“冷不冷!”
“不冷!”众人异口同声。
“不冷我就跟你们说几句。这次培训的意义范教官应该已经跟你们说过。他没说过的是,这次培训不但对远东的未来很有意义,对你们的未来一样有意义。毫不夸张的说,就算这次和桑博利亚那边合作不成功,也还会有其它的机会,远东不可能只在原地踏步,你们也是!这对你们来说是一次难得补充自己的机会,过年没人陪你们,我陪!你们只管把自己所有的精力和潜能全部激发出来,剩下的交给我!”
众人忽然间就感觉血液都翻腾了起来。
剩下的交给他,斩钉截铁的一句话,却不是任何人说出来都有这种效果。整个远东,也只有沈总能说这种话,适合说这种话。
“国际安保集团的训练模式和咱们大同小异,但那些老外更注重个人实战性,想打脸,就必须在身手上击溃对方才能让他们心服口服。但是,你们的身体素质不如人家,你们综合素质不如人家,你们的训练强度也不如人家,你们面对的对手都是来自世界级大安保集团的精英……说实话,现在培训你们其它技能,时间不足,想综合性赶超别人几乎是痴人说梦。所以接下来的训练,我重点会对你们的抗击打能力,心理素质,格斗技巧进行培训。很残酷,几乎等同于军区顶尖特种兵的训练标准,如果感觉自己不行的,可以提前申请退出,补助我会如常发放。”
沈炼话落,等了一会,没人站出来。
他道:“好,我就当这是你们所有人的选择,现在……三百个俯卧撑,把寒意先甩开,开始!”
众人几乎要冻僵了,闻言巴不得赶紧运动,规规矩矩的纵竖排列开来,整齐划一,范天雷在旁大声数着,夹杂着这些人自己的吼声,颇为壮观。
三百个俯卧撑不多也不少,所有人起身的时候已经或多或少有些汗渍。
沈炼旁观,视线在所有人脸上一一扫过。训练,某一方面必须要他们自己有动力才能达到最佳的效果,这些人斗志昂扬,比他预想的情况还要好一些。
没有给休息时间,他拉范天雷过来,亲自示范了一组训练反应能力的动作,边做边说。
格斗从来都没有套路,比的就是身体素质心理素质和反应能力,在沈炼心里,反应能力和心理素质要重过身体素质。这一组动作可以很有效的训练他们的反应能力,这是第一步必须要走的路。
这种训练理念沈炼第一次付诸现实,跟任何标准化训练都不同,可以说野路子,但在沈炼看来是最有效的训练方式。他也只有赌一把,才有可能在短期内将这些人整体素质拔高一个甚至两个台阶。
“两两一组,交替进攻,中间不准停顿!”
“是!”
范天雷察觉出了这套动作的价值,他对这套动作也已经极熟稔,大踏步钻进了训练的队员之中,进行矫正,训斥。
沈炼退开几步,朝范天雷招了招手。
“老范,以后正常训练压缩到三分之一,其余时间就做这套训练动作。回头我把剩下的训练方式跟你说一下,这些人,就看你了!”
范天雷最好奇的就是沈炼会以什么方式来进行训练,这对他也是一次难得进步的机会,他现在比队员都要来的激动。
“沈总,有任何差错,您直接撤掉我!一定全力以赴。”
“恩,我本来打算亲自盯着训练,但没办法,过几天还要去一趟m国,了解一下那边的具体情况,实在是抽不开身了!”
“沈总放心,我老范一定不会拖您后腿!”
“别忘了下午三点半前必须回到远东,听殷秘书讲课。”
快穿撩男主:高能男配太嚣张 反派的猫主子又在作妖 民国清流.大师们的中兴时代 超级垃圾空洞 金吾卫之风起金陵 聂鲁达传 小说he结局后女配开始反抗 重生之最强暴君 花都小神医 许地山文学精品选 郡主与奴 她的猫猫男Omega 克夫农女倾富天下 大家家风 宠你成瘾[娱乐圈] 拆迁人 逆袭力:把握生命的转折点 九天帝尊 做梦通灵,综艺暴富 魔法书奇异事件1:秘密阁楼
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...
林政穿越成小说中大离王朝反派皇帝。小说中他的结局已经注定,会被小说主角以‘吃他娘,喝他娘,打开城门迎周王,周王来了不纳粮’之名,活活吊死。林政自然不会坐以待毙。看着这权臣当道,匪寇横行,民不聊生,妖魔出世的朝代,林政只好提起了屠刀朕要雄霸天下!如果您喜欢朕要雄霸天下,别忘记分享给朋友...
中国人,在这圈子里绝对不可能取得成功!你柔弱得就好像小鹿斑比,根本无法形成对抗!你有头脑有智慧,但缺乏天赋。陆恪但,我有系统。手持系统,我要站上巅峰舞台,建立属于我的王朝!如果您喜欢湾区之王,别忘记分享给朋友...
诡异怪谈降临,将从每个国家中选择一个欲望强烈的人作为玩家。若玩家完成规则游戏,则会实现欲望,获得个人点数。若玩家失败,游戏对应诡异便会在国家降临。炎夏的失意少年肖晨,偶然间被选做玩家,进入了高危级怪谈游戏酒店怪谈电梯游戏。规则三十二点后请待在自己的房间,不论走廊上有什么动静都不要开门,直至钟声响起。规则四若发现楼层灯光闪烁,不要进入,请第一时间告知大堂管家。通关目标找到大堂钥匙,离开酒店。正当玩家们紧张的开始寻找规则时,第一次进入游戏的肖晨却觉醒了SS级天赋觉醒个人S级天赋,真实之眼可随机发现隐藏规则觉醒个人S级天赋,未卜先知通关后可获得下一副本线索至此,怪谈界便多出来了一个传说。我觉得,他是一个有底线的诈骗师。韩秀妍我觉得,他是一个极具想象力的行动者。星野芽衣我们觉得,他是一个死神怪谈诡异凌晨复活的发条玩具工厂,废弃游乐园的霰弹轮盘,音乐会的八音盒与诡异舞女,电话亭的午夜广播面对一个又一个的诡异怪谈,肖晨坦然一笑。谁按套路通关啊?...
炮姐大甩卖了!一个御坂妹妹只需要一万价值点!爱因兹贝伦家族女仆定制!塞拉级女仆一万价值点!爱丽丝菲尔级女仆一百万价值点!「太极玄清道」「大梵班若」全都便宜卖了!还有诛仙剑!神奇宝贝大甩卖!御三家只需要一万价值点!这里是穿越交易网,已有数千万名穿越者注册,只要有足够价值点,就能买到任何想要的东西。某一个世界的穿越者,嘿嘿嘿,这次骗嬴政祭献了一百吨黄金,终于可以买到生命之水了,服用之后增加一千年寿命!对此,黑龙不屑的撇了撇嘴,我家有矿,价值点多的是,哪还用得着骗别人祭献黄金如果您喜欢穿越交易网,别忘记分享给朋友...
关于奥特曼之我真没想统治世界黑暗圆环使用说明如下1黑暗圆环隶属黑暗阵营。2黑暗圆环会自己挑选主人。被挑选着皆为最黑暗最邪恶的存在。3黑暗圆环有但不限于召唤怪兽封印怪兽化身怪兽变身黑暗...