天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 小周天(第1页)

第21章小周天

很快这一日,来到大散关陆家庄,这个陆家庄可比,嘉兴那个陆家庄强大多,一看是有知道大势力建造的。

这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友,现在更是了。

迎来送往不必说,几千号人安排的很妥当,可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。

以谢玉九代长老的身份,很快也得到了一个单独的居所,连日奔波,终于可以调息修整一下了。

这里这么多武林人士,安全性也是有保证的,最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲,不断模拟调整自己的修行策略。

以九阴真经阴阳互济指导思想,加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验,很快整理出自己的一套方法。

以谢玉研究:

脑为髓海,就是上丹田。

心为绛火,就是中丹田。

脐下三寸是为下丹田,而所谓下丹田,藏精之府,主人之气力,使体魄健壮。

中丹田,藏气之府,主真气流转,经络畅达,乃是百穴中枢。

上丹田,藏神之府,主人之神智,护人之灵光不散。

人体内息的运行,主要就是靠自己体内的气血流转。

而气血,气溶于血,自心窍而生,流遍躯体,真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连穴位。

所以要使修炼真气内功壮大增强,就要先打通周身穴位,让气息流通再无阻碍。

这时就体现出内功心打的重要性了,一流绝世的上等内功心法,不但可以更好的温养体魄,清除体内暗伤,还能以神合气,让真气产生源源不断,外放伤人,内收御敌,诸般变化,诸般神妙。

其中绝世功法甚至修出了一缕护身罡气,这种罡气修到高深处,能挡暗器兵刃,亦能御世间百毒。

而普通三流内功心法,就没有这效果了,别说外发伤人,就连温养躯体都效果有限,算是下等功法。

中等的二流功法比这些下等功法好一些,但其产生的真气也不足以外放,只能用于温养体魄。

这时谢玉凝神静气,和以往一样,在心脏每一天跳动时,根据气溶于血的理论,这时血液就是真气内息的载体。

从心窍感知的先天之炁中,一股热流一路向下,从心窍沉入下丹田,然后这热流沿着下丹田进入双腿,又从双腿一路直上,沿着腰腹进入手臂,最后冲入肩膀与脖颈。

这就是一个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。

如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。

谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。

每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。

诸天:我能依靠献祭抽取技能!?  NBA之开局抽到暮年奥尼尔  魔妃狂撩:邪尊太纯情  重生后我成了死对头的徒弟  从龙女开始修仙  穿越火影之我居然是雏田  我与夫君皆做客  我是sss级叛忍  影视穿越从四合院开始  男主,明天见!  独家盛宠:傲妻,很酷炫  仙后难求:帝尊太缠人  大明皇弟  国运领主:刚入土,就和笛亚被选  无限流中的大法师  我命本不凡  快穿:僵尸少女,又被小黑屋了!  穿书之攻略病娇影帝计划  至尊大明星:我开局震惊了全网  墨染风华醉  

热门小说推荐
席先生请接招

席先生请接招

关于席先生请接招结婚纪念日她抓到老公和小三偷情,震怒之下她也去找了牛郎一夜情!转眼间,牛郎成了云京市赫赫有名的席总裁,还想用一纸婚书与她合作。斗渣男,虐小三,这个男人分分钟把她宠上了天。结婚前不能上我床。结婚后禽兽,出尔反尔!说好的高冷霸道总裁,转眼间就成了恋妻忠犬。她敞开心扉想要与他共度余生,突然冒出来个女人说自己不过是个替代品...

慕年锦时

慕年锦时

她遗世独立,孤寂清冷,却终究抵不过一个情字。纠缠半生,本以为情有所托,待要交付一生时,却发现这背后竟是一场交易。真真假假,有时候连我们自己也分不清楚。蓦然回首,才知道我们早已假戏真做!纠缠半生,到头来,半世疏离花安好。如果您喜欢慕年锦时,别忘记分享给朋友...

三国:我可以编辑剧本

三国:我可以编辑剧本

穿越到东汉末年,成为了伪荆州牧刘琮,此时曹操就要到达襄阳,自己马上就要落地成盒,这时刘琼的金手指到账第一次看牢狱笔记刘琮传这不是我的剧本!第二次看第三次看第n次看刘琼本纪这才是我的剧本!如果您喜欢三国我可以编辑剧本,别忘记分享给朋友...

医仙王妃很傲娇

医仙王妃很傲娇

关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦,好不容易研制出了一种新药坐等发家致富,可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了,原主竟是个呆傻的小白羊,在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌,好不容易嫁给了心上人战王爷,却是被娶回去做工具人的!这夜晚星怎么能忍,敢让她做工具人?有仇报仇,有冤申冤,不就是不受待见吗,她大不了把将军府闹得天翻地覆。还有什么狗屁战神王爷,她和离书都写好了,可他怎么回事?不去找他的心上人,还往别院跑上...

回到原始搞基建

回到原始搞基建

末世十年,乔羽在战斗中丧命。再睁眼,她穿到了原始社会。身为部落首领的阿父山被老虎咬伤,与山矛盾极深的青狼欲取而代之。乔羽二话不说,上山打虎,取得了部落首领位置。制陶器搞种植搞养殖,乔羽带领部落安然度过了最难挨的冬季。乔羽迁移部落,建筑民居,开垦田地,发展渔业和养殖业。她改进武器,挖壕沟筑围墙。敌对部落来袭,被轻松歼灭山洪暴发,八方来投。乔羽建国为周,制定完善的法律制度和管理机构,史上第一个封建王朝犹如一颗新星,冉冉升起如果您喜欢回到原始搞基建,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐