天使小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 医院门口别人掉了钱你千万不能捡捡了你就会遭灾(第3页)

不要经常盯着电脑、手机看,

而且只要有时间就把眼珠子顺时针转5次,然后逆时针转5次,这样反复的转。

第二个就是要多扭扭腰,

扭腰时不要用力过度,否则会闪了腰,还要瘫痪在床,要子女们伺候你,那样是不行的,

你要把双手放在腰部,然后左边扭扭,右边扭扭,每次扭个十几下,下一天扭个一二十分钟就行了。

你要多看一些搞笑的电影或者视频,

你只有开心了,身体才会健康,

每天早上起来或者睡觉之前,把牙齿轻轻叩,每次叩齿10分钟为准,这样你的脾就会非常健康。

如果你想你的心脏好,

你就多拍拍手,每天拍50~100次。

如果你想你的肾脏好,

你就没事踮着脚尖,然后双腿并拢。

然后再慢慢放下,反复做个三四十次。

一般在城市里面都有小公园,

你可以去小公园里面,找个空气比较好的地方。

用嘴巴把肺里面的废气排出来,然后用鼻子吸气,再慢慢用口把废气吐出来,如果如此反复100多次,这样你的肺功能就会非常好,

如果你想你的胃好,

你就多揉揉你的肚子。

左边揉几十次,右边揉几十次。

当然这个社会上有一少部分人是乙肝病毒携带者,

但是如果你不是乙肝病毒携带者,你就要保护好你的肝,

保护好肝,除了不喝酒,还有一个办法就是走路,走路不能太快,每天走个2km左右就行了。

当然现在有很多人都看手机,看电脑引起的颈椎病,

如果你想避免这种病,

你就多抬起头,然后再低下头,然后再抬起,这样就可以拉伸颈部的肌肉。每次锻炼个七八分钟就行了。

如果你想让你手上的劲更大,

你就握紧拳头,然后松开,再握紧拳头,再松开,每天做个几十次。

哎呀!

还有人一到冬天,他那个脚就感到非常寒冷,

我告诉你们。

你在平常的日子要学会泡脚,放一点花椒或者盐,用温热水泡个半个小时,那是非常好的……

(未完待续。)

喜欢玄学点滴,财富风水今天到你家请大家收藏:()玄学点滴,财富风水今天到你家

爆虐偏心眼全家,她在帝都封神了  只要总裁给钱快,我让豪门充满爱  晨曦微甜  剑影侠踪之武林穿越  Pk时代前沿  霸道病娇,合同到期倒追我  动物亲和MAX,温柔美人万兽迷  判渣爹无妻徒刑!妈咪她携娃独美  满级假千金为国出征:老大等等我  官道正途  娇瘾醉人  人在古代当县令,我竟然泡了未来女帝  枪膛线  异世重生:终成万道之尊  全民:一级一个金天赋,我给御兽世界上强度  炮灰娇妻被系统总裁攻略了  化龙后,惩戒逆徒女战神  王爷求放过,小女子无意为敌  穿越大秦,我杀得停不下来  未言初心,初心如故  

热门小说推荐
越界示爱

越界示爱

云欲晚不慎弄丢温仰之的信,外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年,得知是情书后,连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情,她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修,她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后,他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书,而是一张九位数支票,权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买,云小姐怎么会以为温董喜欢你?—很久以后,云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答,只是滑动火机砂轮,微小一朵火焰在他俊面上跳动,淡漠难以接近。他从没说过不是情书,不是所有人的情书里都是暧昧字句,至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱,他看不上。—九位数支票十天过期,等你十年,无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱,别忘记分享给朋友...

网游:我是终极大boss

网游:我是终极大boss

关于网游我是终极大boss2048年,市值万亿的苏氏集团,斥巨资打造出最庞大的网游世界,号称没有玩家能玩到尽头。全服第一的叶轩,在爆肝三日之后,穿越到了游戏世界。我成了boss?杀玩家能给奖励?人生本就是游戏,这是属于我的人生!...

状元请留步,锦鲤娘子有话说

状元请留步,锦鲤娘子有话说

关于状元请留步,锦鲤娘子有话说莫名重生,被未婚夫君白景澜带回了家,之后锦鲤体质被激发,本身就会治病救人,这下子直接可以通过灵气活死人生白骨,而且还能凭借绿色的灵气找到山上的奇珍异宝,成为了真正的锦鲤。靠着木灵气的辅助不但发家致富,还培养出了一个状元郎。听说状元郎很高冷,对谁都不假辞色?那可不,状元郎那可是杀伐果决,谁不害怕。真实情况白状元一脸笑容的端着洗脚水,殷勤的给李云宁洗着脚。娘子,凉不凉?要不要再加点热水。...

我的弟子都是气运之子

我的弟子都是气运之子

财务自由的人类高质量男性徐小天穿越异世,成为天玄仙门中最年轻的长老,并获得收徒就变强的天道气运反哺系统,从此走上一条调教气运之子的不归路。如果您喜欢我的弟子都是气运之子,别忘记分享给朋友...

成婚后,我和病娇联手了

成婚后,我和病娇联手了

甜宠复仇爽文苏府最不受待见的庶出二小姐苏兮程,被指婚了!对象竟是当朝的靖王殿下。靖王自小体弱多病,缠绵病榻,但实则病娇腹黑男一枚,他韬光养晦,行事手段阴狠毒辣。一个是性情不定的病娇王爷,一个是府中最不起眼的小庶女。身份的悬殊,以至府内府外,宅前宅后,不知多少人在等着看她苏兮程的笑话。岂料,这位病娇王爷竟一夜之间化身宠妻狂魔,两人婚后的生活更是恩爱的羡煞旁人。娘子何必生气?夫君这就帮你宰了他。在虚弱的身子,也抵挡不住他目光如炬,寒气逼人。靖王妃握草,这眼神,哪里还像个病娇啊!靖王本王以江山为聘,你可愿与本王一生?王妃等等应该是,本王妃给你的江山为聘,你可愿与我一生?靖王好,江山为聘,本王愿一生为你如果您喜欢成婚后,我和病娇联手了,别忘记分享给朋友...

三国:造反被曹操窃听了心声

三国:造反被曹操窃听了心声

穿越三国,曹苏成了曹操的胞弟。系统告诉他,只要送走曹操就能化羽成仙。主公!那张济遗孀邹氏笑靥如花,是个不可多得的美人,定能让主公欢身度夜!哈哈!我已经拦住曹昂典韦喝酒,今夜无人把守,曹老板安息吧!曹操邹氏赐你了!大哥!那吕布之妻貂蝉可谓国色天香,一笑倾城,我已经帮你绑至卧房,随时供您享用!嘿嘿,貂蝉手握七星宝刀,就等取你曹阿瞒的头颅了!曹操赐你了!主公!邺城之中,袁绍尚有一儿媳名为甄宓,举止优雅美艳绝伦,愚弟建议率先将其围下,以免落入旁人之手!爹儿相争必有一死,我就不信你个lsp会对甄姬不动心!曹操都赐你了!曹苏???WTF?这曹操剧本是不是拿错了?说好的爱妻属性呢?怎么都成了我的了?曹操眉眼一挑胞弟,你似乎对寡人的赏赐很有意见?曹苏万万不敢!小弟没什么大的本事,不能为大哥分忧!不过用得着小弟的地方尽管开口。小弟真的很累!PS幻想三国,趣味历史,请勿对号入座。如果您喜欢三国造反被曹操窃听了心声,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐