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第58章 高强度训练（第2页）

林青山听了心里不悦，他明明记得自己在山上的经书里看过，有关八卦掌有大小架练法打法之分，还有暗劲修炼之说。可他竟然口口声声说没有？

不过既然他硬是说没有，自己总不能逼他，再说了他可是老师，再怎么样也得留面子不是！

“哦！呵呵！”林青山勉强笑了笑。

周勃发似乎在想什么，时不时的看一眼林青山。而林青山则接着又问道：“其实我还想跟老师你请教几个问题！”

“哦！还有什么问题？你说吧！”周勃发故作镇定道。

“昨天黄奇请我吃饭，后来……”

林青山把昨天和黄奇吃饭，以及后来和张武较量的事情跟周勃发说了一遍。

“老师！有没有什么方法能快速提高我的力量、速度和反应力呢？”林青山最后问道。

周勃发站了起来，在他面前走了两步，然后接着笑道：“你刚才说莽牛劲可以爆发潜能？”

“嗯！”林青山点了点头。

“果然不错，这莽牛劲真是内家功绝学啊！”周勃发似乎没有听到林青山的问题一样，脑子里想的都是关于莽牛劲的事情。

“老师！你还没有回答我的问题呢！”林青山又问道。

“那没什么难的，每天针对力量和速度和反应力进行严格训练就可以了！如果想短期内快速进步，就加大训练强度呗！不过一般人可是受不了的，至于你嘛！我看算了！”周勃发看了看林青山的身板摇了摇头。

林青山知道他是在嘲笑着自己的身板不够强壮，但是他并不服输的接着说道：“老师请你帮我训练！”

林青山说完就鞠了一躬。

周勃发这次正视他仔细看了看，然后接着说道：“青山，不是我不教你！他们打黑拳的手段毒辣，手上根本不留情，到时候打死打伤的都是自己负责！我劝你还是不要去了！再说短期内高强度的训练，没有超强的意志力根本坚持不下来！”

林青山则想也不想的又鞠了一躬，斩钉截铁的说：“我能受得住！请老师你训练我吧！”

周波发这次没有劝他，而是盯着他的眼睛看了一会，然后接着把毛巾往肩膀上一搭！

“好！明天你五点就起床，吃了早点就过来这里等我！”周勃发说完就向楼道走了进去。

林青山高兴的赶忙转身对着他上去的方向又鞠了一躬，喊道：“谢谢老师！”

“别鞠了！我还没死呢！”周勃发一边上楼一边道。

林青山则伸手抓了抓后脑勺，憨憨一笑。

“呵呵……”

林青山第二天一早就起床，拿了两个馒头和一个咸鸭蛋就边吃边向学校跑去。由于他长期坚持跑步上下学，早就步伐轻盈跑起来轻松气闲，要是换了平常人早就累的满头大汗，可是他跑了一路到了学校气不喘也不出汗，就像做了一套广播体操一样简单。

当他来到教师职工楼的时候，体育老师周勃发已经等在那里，林青山走过去之后他仍然保持一脸平静，手拿着一窜钥匙。

“吃早饭了吗？”这是周勃发见面的第一句话。

林青山愣了一下，接着说：“吃了！”

“别吃太饱！小心全吐出来！”周勃发冷笑了一下说着便向远处走去。

林青山一脸的莫名其妙，不知道他这话什么意思，但此时只有跟着他一起走去。

周勃发带着林青山来到学校教学楼旁边图书室隔壁的一个房间，他用钥匙打开之后林青山才发现原来里面是放置体育设施的房间。

两人进去之后，体育老师周勃发把一个篮球丢了过来。

“接住！”

“呯！”

林青山伸手接住篮球，然后在地上打了两下。

“速度分很多种，出拳的速度、转身的速度、移动的速度……这些都要针对性的去训练！我是搞体育的，我会以我的理解教你！咱们先从这转身速度上训练！”周勃发手里也拿了一个篮球在地上打了几下。

隐富小农民  厉先生要藏娇  怀眠  最强赘婿在荒岛  天家贵妻  穿到古代搞基建  穿成被七个Alpha退婚的Omega  骗婚前妻送上门  完美序列  兽性总裁强制爱  贴身医仙  督长夫人，又退婚了！  小仙女种田忙  霸道总裁的警花娇妻  春樱布蕾  乡村小神医  豪门盛宠：叶公子的小妖精  修仙女配重生后成仙了  很想很想你  重生之仙帝归来