手机浏览器扫描二维码访问
第199章 放开（第1页）
“月儿，你怎么了？”后面传来瑶池的呼喊声。
江月只觉着脸上越发滚烫。
“四姐，出门急，没有缠腿。就是小腿有些肿，没有大碍。你们怎么样？”江月赶紧拍了拍寿王的肩膀，示意他将她放下。
瑶池快跑几步一屁股坐在江月旁边的石头上，“你别说，小腿还真是又疼又肿。”
白莲红梅蹲下给她揉腿。江月赶忙阻止。
“你们两个不要揉，过会更疼，该起不来了。”江月脑海中浮现两年前流放路上她教大家做的拉伸。
当场给姐妹几个演示了一遍。
亏的天灾已有两年，小公主们早就没了养尊处优的日子。
如今特别放的开，除了基本的男女大防，什么活都敢尝试。
喊上贴身宫女跟着江月一起歪歪扭扭的做起拉伸。
“哎呦！”
“嘶！真酸！”
护卫们围成一个圈，将小公主们保护在里头。
姑娘们也没了顾忌，身体僵硬的活动起来。
后面追上来的官家小姐们，一个个累的气喘吁吁。
看着这边一大群护卫围成圈也不走，纷纷好奇的凑上前想看看发生了什么。
皇家护卫身材高大，冷眼竖眉，满身杀气。
一个眼刀扫视过去，官家小姐们差点被吓破胆。
小表妹眼尖看见这一幕，和几个姐姐商量，将这套拉伸传颂下去。
让百姓都可以放松肌肉。
江月自然没有意见，寿王派陆二带着几个暗卫到外面带着百姓做一遍。
陆二黑着一张脸，满脸的难为情。
却又无可奈何，谁让刚刚护卫们都站的板板正正。
就他们几个暗卫跟着拉伸了呢。
只能板着脸退出护卫圈，路上顺便抓了些巡逻的士兵跟着一起学。
不然靠他们几个，何时才能将这什么…拉伸传扬下去？
这边全员不累的就继续伏低身子爬山，累的不行的就忍痛跟着做拉伸。
十几分钟的酸爽过后，还真有些效果。
大小腿没有那么酸痛了！
真的有用！
一时，整个山头不论身份高低，不分你我。
随处都能看见一群群停下来拉伸的人。
公元2077 系统穿书：女顶流人设全崩 全民召唤：我靠华夏凶兽饕餮成神 公子，再不收手你就征服天下了！ 失冬季 神探狄仁杰第四卷 翻手定乾坤 星际兽世：稀有雌性她多子多福 禁忌关系：沈先生今天又破戒了 神谕临 建国初期：被家人抛弃，我打造世界最强军工 惹上恶魔掌权人，高傲玫瑰被折腰 异界开局获得琦玉之力 被读心后，炮灰女配竟成了万人迷 综影视之星冉平我心中意难平 我在鹰酱当杀手 长河令 我照骄阳 到来修仙界娶个神女当闲散姑爷 凌峰重生六界任遨游
都市奇门相师
关于都市奇门相师奇门者，通古知今，有鬼神莫测之能也！且看意外获得太衍圣宗传承的穷小子苏哲，如何依靠奇术术法，演绎出一段传奇之旅！...
抗日之烽火战神
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦，一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀，欢迎新老书友前往支持。...
飘渺倾城
她乃桃花仙胎，他是仙界神尊。九重天蟠桃盛宴，成就他与她的初见。半面，便生生世世一眼，便地老天荒。千载情缘，万世劫殇。天上地下，是神或人，刀山火海，初心不改。飘渺之梦，倾城之恋。刻进骨髓的情，抹不掉化不开。即便沧海桑田，那人总会在桃花树下，恒久等待...
文艺世界
2001年，国内的文艺导演在前仆后继冲向戛纳柏林威尼斯。商业大导醉心拍大片冲击全球票房。此时的方南正苟在一个个剧组做武行，从剧组武行干起，直至成为全球一线大导演！PS华娱重生导演无系统不签到本故事纯属虚构如果您喜欢文艺世界，别忘记分享给朋友...
顶级女团
女团偶像慕端颜，希冀走上璀璨花路的成员们，共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言，ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话，只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合，我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端，那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说，莉琏呐，相信我们，相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天，他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜，在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后，他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上，咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你，就像我喜欢你那样多。不对，他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏，你们的鼓励是对我最大的支持！希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团，别忘记分享给朋友...
祁少宠妻甜腻腻
你再也不是那个掌上明珠了，醒醒吧！这段话在杨纯晴里不断浮现，被闺蜜所害，就连姐姐和父母都离她而去。她后悔，伤害的都是自己本应该珍惜的人。不行，这不是她想要的！重来一世，她要擦亮眼睛，手撕渣男贱女，好好对待真心为自己付出的家人，伤害她的那些人，她一个也不会放过！当然，最重要的是，她要把自己伤过的那颗心，再重新追回来，小心珍藏。只是这追夫之路，漫漫无期啊～如果您喜欢祁少宠妻甜腻腻，别忘记分享给朋友...