手机浏览器扫描二维码访问
第199章 放开（第1页）
“月儿，你怎么了？”后面传来瑶池的呼喊声。
江月只觉着脸上越发滚烫。
“四姐，出门急，没有缠腿。就是小腿有些肿，没有大碍。你们怎么样？”江月赶紧拍了拍寿王的肩膀，示意他将她放下。
瑶池快跑几步一屁股坐在江月旁边的石头上，“你别说，小腿还真是又疼又肿。”
白莲红梅蹲下给她揉腿。江月赶忙阻止。
“你们两个不要揉，过会更疼，该起不来了。”江月脑海中浮现两年前流放路上她教大家做的拉伸。
当场给姐妹几个演示了一遍。
亏的天灾已有两年，小公主们早就没了养尊处优的日子。
如今特别放的开，除了基本的男女大防，什么活都敢尝试。
喊上贴身宫女跟着江月一起歪歪扭扭的做起拉伸。
“哎呦！”
“嘶！真酸！”
护卫们围成一个圈，将小公主们保护在里头。
姑娘们也没了顾忌，身体僵硬的活动起来。
后面追上来的官家小姐们，一个个累的气喘吁吁。
看着这边一大群护卫围成圈也不走，纷纷好奇的凑上前想看看发生了什么。
皇家护卫身材高大，冷眼竖眉，满身杀气。
一个眼刀扫视过去，官家小姐们差点被吓破胆。
小表妹眼尖看见这一幕，和几个姐姐商量，将这套拉伸传颂下去。
让百姓都可以放松肌肉。
江月自然没有意见，寿王派陆二带着几个暗卫到外面带着百姓做一遍。
陆二黑着一张脸，满脸的难为情。
却又无可奈何，谁让刚刚护卫们都站的板板正正。
就他们几个暗卫跟着拉伸了呢。
只能板着脸退出护卫圈，路上顺便抓了些巡逻的士兵跟着一起学。
不然靠他们几个，何时才能将这什么…拉伸传扬下去？
这边全员不累的就继续伏低身子爬山，累的不行的就忍痛跟着做拉伸。
十几分钟的酸爽过后，还真有些效果。
大小腿没有那么酸痛了！
真的有用！
一时，整个山头不论身份高低，不分你我。
随处都能看见一群群停下来拉伸的人。
系统穿书：女顶流人设全崩 惹上恶魔掌权人，高傲玫瑰被折腰 神探狄仁杰第四卷 被读心后，炮灰女配竟成了万人迷 公元2077 我在鹰酱当杀手 长河令 综影视之星冉平我心中意难平 失冬季 神谕临 全民召唤：我靠华夏凶兽饕餮成神 我照骄阳 凌峰重生六界任遨游 异界开局获得琦玉之力 公子，再不收手你就征服天下了！ 到来修仙界娶个神女当闲散姑爷 禁忌关系：沈先生今天又破戒了 建国初期：被家人抛弃，我打造世界最强军工 翻手定乾坤 星际兽世：稀有雌性她多子多福
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
网恋女友竟是九天神凰
这是一个科技和修仙并存的世界。陆平，作为一个资深单身狗没有修仙资源，被女生嫌弃。他只能在网上和一个女孩网恋。终于到了毕业找工作的时候，陆平无意间和女友透露自己的个人信息。于是乎，陆平的生活，开始出现了一些诡异的变化。如果您喜欢网恋女友竟是九天神凰，别忘记分享给朋友...
男神豪宠小宝贝
一百万，谁愿意陪我一夜？一千万，我买你一夜！一次酒醉，她被权倾京城的太子爷豪门封家的继承人封凌夜看中，面对他的步步紧逼，她节节败退然而一场突如其来的车祸，引出了背后一个巨大的阴谋六...
宅在随身世界
关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅，美女红颜，好不潇洒。他却说有了随身世界，房车都不用买了，谈恋爱太麻烦，还要那么辛苦的赚钱干什么？难道不知道赚钱是个很累的过程？总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男，如何宅在随身世界的故事。...
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
抗战之铁血山河
李锋来到这里的时候，发现眼前有个美女对他动刀动叉的，下意识的就揭下了她的口罩，一张精致的脸庞映入眼帘，他下意识的就喊了句媳妇儿，对方是八路军医院的医生，他居然来打鬼子了而且，最关键的是他还有一个异姓老姐，每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的，你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河，别忘记分享给朋友...