手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章 五品感谢盟主瑕疵是不是很多（第3页）
“六品锻炼骨骼，五品磨炼筋骨！单纯地锻炼骨骼，仅能增强骨骼发育。可磨炼筋骨，是筋脉与骨骼齐齐并进，相互促进！”
嘀嗒。
一滴汗水，缓缓滴落眼眸，令他眼皮一颤，差点松掉阳极桩。
韩东紧咬牙关。“今天必成五品！”
他眼眸流露昂扬气势，双掌维持简易手印，身体嵌合阳极桩的标准状态，继续让气血翻腾。
他能感觉到。
体内筋脉一颤一颤的，紧绷着，即将与骨骼相互配合，开启‘武术五品、磨练筋骨’的过程。
“五品！五品！五品！”
韩东脑海里只剩这么一个念想，无有一丝一毫的杂念！
也许过了两三分钟、或是二三十分钟——正在竭力维持阳极桩的韩东，浑身猛然一抖，仿佛宁静河流、忽然涌动浪潮。
哗！
体内气血骤然加速！
咔咔咔咔咔！
气血勾动体内筋脉，令筋脉与骨骼相互磨合，登时发出激烈无比的摩擦声音，响彻体内。
“五品已成！”
韩东嘴角轻轻一扯，泛着激动喜悦的神态。
灰白气流全方位增强身体素质的奇效、配合阳极桩的练习，宛若天配组合……让他练武四十日夜，便达到五品的武术品级，更可顺利考入重本大学。
须知。
武术六品、锻炼骨骼的阶段，要么等待身体发育完毕，要么以卓越的资质提前完成骨骼发育。
武术五品、磨炼筋骨的过程，仅能静候身体素质的增强，一点点磨合筋骨与骨骼，臻至圆融。
武术四品、打熬气血的时期，必须气血满溢，仿似潺潺溪流，达到妥善控制气血流动的状态。
武术品级的中三品、属于一个漫长的过渡期。
六品锻炼骨骼、五品磨炼筋骨，四品打熬气血，三者循序渐进，直到四品巅峰，即是气血充沛浑身上下的极限状态。
“每一步皆非易事。”
韩东缓缓松开阳极桩，活动了一番手脚：“六品最难完成，这一品级困住了绝大多数的武术生。可五品与四品也绝非易事。”
他摇摇头。
五品要令筋骨相合，只能依靠身体素质的增强。
呼哧。
韩东喘息了两口气，平复激荡心绪。
蓦然间，旁边传来一道清脆声音：“韩东，给你擦擦汗。”正是穿着蓝白校服的张朦，递出自己的清风牌纸巾。
这一小包纸巾，刚刚拆封。
“张朦？”
韩东一怔，回过神来，向四周看了一圈，然后接过带着薄荷清香的纸巾，擦拭脸颊汗水。
其实他自己也有纸……但都是皱巴巴的卫生纸。
我靠穿书拯救世界 凡人馆 回到原始搞基建 大明：爹，我真不想当太子啊！ 辰夜未安 别当网红 诸天从无限开始 视频剪辑:开局盘点十大万恶之源 我的恐怖猛鬼楼 回到明朝当暴君 巨星强宠：老婆，轻轻吻！ 不让江山 柯南之我真不是马甲精 直播：开局战地采访雇佣兵二舅! 仙魔造反，我扮演天道！ 蝴蝶女妖 时间的二分之一 盗墓：搬山追魂，开局震惊小哥！ 在逃生世界里成为最大BOSS 大航海时代，我成了海军靠山！
凤后传：佳人眉间雪
一个腹黑冷情的现代女汉子，穿越成爹不疼后娘害的软妹纸！遇上霸道冷酷武宣王，只手遮天权倾朝野，传闻说，他睡过的女人比吃过的饭都多，可是一夜贪欢之后，他竟对她痴缠不止，他说，女人，你姿势多技术好...
秦总女纨绔要不要
关于秦总女纨绔要不要昔日第一女纨绔，穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜，亲哥厌恶，未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐，我的钱一分都不给你。叶雨桐，你脱光了站到我面前我都不看你一眼...
帝少心头宠：娇妻，一送一
妈咪！！老爸说你是他的宝贝，他的甜心，他的哈尼，没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人，踢不掉，逃不了，还被调戏，傅帝很认真的追人中。总裁，太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天如果您喜欢帝少心头宠娇妻，一送一，别忘记分享给朋友...
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...
打造修真世界幸福感
现代厨神陆晨重生修真界，却发现自己竟然成了一个常年卧病在床的废人，身边还有一个懂事听话乖巧可爱萌哒哒的女儿。唯一值得幸运的是，作为穿越者，陆晨也有自己的金手指。粑粑，我要吃红烧肉肉！粑粑，我要吃好吃的豆腐脑粑粑，我要吃，我要吃！来自陆瑶瑶的幸福值10！如果您喜欢打造修真世界幸福感，别忘记分享给朋友...
近战高手
一夜之间，特种兵王成了极品美女的贴身护花男神。一个神秘的身份，造就了他的花样人生。兵王，战王，爱王，一切王的荣耀集于一身。他就是龙剑飞，一代混世热血男儿...