手机浏览器扫描二维码访问
孟珊珊和蔡毓婵从她们面前跑了过去,看来她们专业要在前面的广场集合。
昨天带队的学姐和一个陌生的学姐一起走了过来,陌生学姐利落地点了名,发现还有叁个人没到。
“有人跟这叁个没到的人同寝室或者认识吗?”学姐高声问道。
没人回答,棠姝想,这叁个人可能是一个寝室的,因为没人第一个醒来,所以一个寝室的都没醒。
不知过了多久,叁个头披头散发的女生夹着小马扎从宿舍楼里冲了出来,她们对着两个学姐齐齐喊了声“报告”后忐忑不安地等在原地。
之前负责点名的学姐回了句“归队吧”就重新点了名,这回没有少人,队伍终于出发了。
走了大概二十多分钟,到达学校的其中一个操场,有几个队伍正在训练。男生队伍已经到了,正直直地站在原地,两个学姐领着女生队伍和男生队伍会合后与两个学长交谈起来。
有两个教官正边喝水边和旁边的教官说话,见她们过来,迅速地把两瓶水放作一排,就朝着队伍跑过来。
两个教官做了自我介绍,二人一个姓张,一个姓邓,姓张的教官负责男生队伍,姓邓的教官负责女生队伍,正常情况下两个队伍分开训练。
自我介绍后训练就开始了,邓教官要求先站半个小时军姿。站军姿的要求很高——头摆正,双眼平视前方且有神,脖子挺直,下颌往里收,嘴巴紧闭;两臂自然下垂,双肩放松持平,双臂自然下垂且紧贴裤子,拇指贴于食指的第二关节处,中指贴裤缝,五指并拢且伸直;背要直,挺胸收腹、收臀,呼吸均匀;双腿和脚跟分别并拢,两膝贴紧,脚尖向外分开成60°且在同一水平线上;身体略微向前倾,把重心放在前脚掌上。
教官一个接着一个纠正站姿,时不时传来“脖子不要缩着”、“我两个手掌从你膝盖缝里穿过去都绰绰有余”、“贴裤缝贴裤缝”的评价声。轮到棠姝时,教官扫了一眼后说:“挺胸收腹,呼吸要均匀啊。”
半个小时十分煎熬,隔壁队伍有个女生晕倒了,邓教官跑过去帮忙了,有几个同学按耐不住地开始了小动作,张教官走过来把那几个同学揪出了队伍。
“眼睛不要乱看,不要以为没人监督就乱动!”张教官训道。
棠姝感觉又热又渴,额头、背上都是成堆往下流的汗,她觉得自己随时都要因为脱水昏倒了,但直到邓教官回来让大家休息,她都还好好地站在原地。
休息时间只有5分钟,大家都跑去远处的摊位买水。
教官吹起了长哨,大家把水放在原地就跑来集合。
教官扫了一圈水的位置,说:“看看你们是怎么放水的?我和张教官又是怎么放的?水要放成一排直线,放不了一排就放两排,我现在给你们10秒,给我把水都在这个地方放好了!”
伴着“哔——”的吹哨声,大家赶紧朝着自己放水的位置奔去,拿上自己的水放到教官指定的位置后就站回自己的位置。
“哔——”10秒钟到了,教官扫了一圈后又说:“瓶子跟瓶子中间那么大一个空隙怎么没人放水?不知道要一瓶紧挨着一瓶吗?还有,以后尽量自己带水杯,不然这么多矿泉水,哪瓶是自己的都分不清了。再来一次!”
这回倒是放成了一排没有空隙的直线,就是“这两瓶放不下就不要硬塞了,下次放到第二排去!”
“现在我们来练‘停止间转法’,稍息!立正!向左转!腿要伸直,上半身也要……”见大家毛病一个接一个的,教官开始讲授要领。
“停止间转法,稍息!立正!向左转!……蹲下!起立!”就这样练习了不知多久,晨练结束了。
“解散!”教官喊了一声。
“杀杀杀!”大家齐声回道。
原地解散后棠姝拉着吴敏慧直奔食堂吃早餐,虽然有一小时吃早餐,但食堂的人太多的话时间就会不够用,而且座位也会难找。
棠姝迅速买了一碗粥和两个菜包,就近找了个座位边吃边等吴敏慧。
过了一会儿,吴敏慧端着托盘过来了。托盘上有一盘切好的酱香饼,一个鸡蛋饼迭着一个土豆饼,还有一杯豆浆。
“好多饼啊!”棠姝感叹了一句。
“我喜欢吃面食,我们家就我爱吃。”
“那个酱香饼看着蛮香的,还切好了欸,我明早也要买。”
“这个饼买的时候是整块的,你让阿姨帮你切好了热一下,阿姨会肯的。”
棠姝叁下五除二搞定了早餐,坐在椅子上等慢悠悠享受的吴敏慧。
“你吃得好快啊!”吴敏慧往嘴里猛塞了一大口。
“没事,我明天开始就慢慢吃了,你慢点吃,七点半还有很久呢,我们又不回宿舍,我可以坐在这里慢慢等你啦。”
听到这话,吴敏慧放慢了速度,慢慢嚼起了嘴里的那口土豆饼。
[综]奇妙都市日常 知之为枝枝 我有一座山河图 农门红豆最相思 爆宠小萌妻:君少求婚99次 千金修炼手册 【快穿】攻略残缺男配 最强赘婿 混在女校当老师 跪下,叫妈妈! 快穿之po18弃坑小说 【西幻】好大一瓢狗血 枕上宠婚,总裁前妻很抢手 重生七零:媳妇有点仙 重生八零好时光 隔壁俏佳人 末世佣兵系统 既然如此喜欢我 [修真]论女主的战逗力 戏精的诞生
不属于你的东西,不要随便乱碰,属于你的东西,别人想抢也抢不走。一代药皇,因为炼制出了天丹,遭人陷害,却又在机缘巧合之下,重生到了连山城一名少年的体内...
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶,苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了,顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后,她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场,海鲜自由指日可待,就是略荒凉了点。去离个婚,...
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界,开启了属于自己的系统,从此过上了被云养的美妙生活。叮!妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法!叮!风华绝代的女王赠送了您天阶斗技!叮!倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药!叮!可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡!叮!萧凡美美的躺在靠椅上,伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗?本书又名我被斗破的女神云养了简介无力,请看正文!如果您喜欢从斗破开始被女神云养,别忘记分享给朋友...
关于豪门养子他是人人都可以欺负的豪门养子,过着连狗都不如的生活。但没人知道,他身后背负着万亿的遗产。一朝一鸣惊人,他这个豪门养子,是你们谁都高攀不起的!...
她也曾温婉谦恭,娇媚可人,然而为了她的丈夫,那个一国之君,她身披战甲成了人人惧怕的鬼将军,可终究落了个家破人亡,身心皆残的下场。她抱着极度不甘奔赴黄泉,睁眼却回到了十年之前,那个一切都还没发生的...
内容简介重生前,韩绍棋就是她的天,她的地,她的春暖花开,她的全世界,她的眼里除了他什么都看不到。重生后,韩绍棋于她而言,即便不是生死仇人,却也再不是她的天,她的地,她的全世界。只要这辈子他不再来招惹她,甘心跟她做个陌生人,那么她可以看在上天有好生之德的份上放他一条生路。如若他非要不知死活的再次卷入她的世界里,那么...