手机浏览器扫描二维码访问
第63章 小王子吃什么（第1页）
刘晓翠拒绝了美味的邀请：“我们不能吃冰淇淋，热量太高，会发胖。”
马优美吃惊：“冰淇淋还有热量？”
刘晓翠点头：“对啊，我们从来不在外面随便吃东西，就是回自己家，也只能吃队里规定的食物，绝对不能超量。”
“那你忍得住？”天知道，她家马丘跑步减肥的过程简直就是一部血泪史。
刘晓翠说的理所当然：“忍不住也要忍啊，多吃一口，回队里就得多训练十个小时才能把那一口的热量给消耗掉。”
“天！”马优美想到一个严峻的问题：“好吃的都不能吃？”
她说的好吃的，就是那些清蒸红烧包括老火慢炖的大鱼大肉，还有那些牛排鸡扒，煎炸的熏烤的，爆炒的醋溜的。
光是这么一说，脑海里闪过那些图片，她的口水就流出来了好不好？
那她抄的那些营养食谱，难道都白抄了？
其中几道大菜的做法，她都已经背得滚瓜烂熟，在脑海里试做了无数次，只要一拿到真正的食材，她必定就能照样做出来的。
她甚至还偷偷的拿白萝卜红萝卜黄瓜雕过花虽然最后只切出了正方形三角形菱形长方形。
刘晓翠点头：“能吃啊，最多就吃一口。我每年回家，我妈做一大桌子菜，看得我都馋死了，就只能闻闻味儿。”
马优美惊呆了：“那你们都吃什么？”
他们体育班的同学，不管是男孩还是女孩，特别能吃，去吃自助餐的时候都在比谁的盘子堆得高谁吃的盘子多。
她还以为体操运动员无非就是吃得更精致，更讲究。
不能吃好吃的，总不会是吃素吧？
刘晓翠大大咧咧的：“面包啊，面条啊，饼干啊……”
这是比赛前的食谱。
听得马优美心里一沉：“一点肉也不吃吗？那你们的肌肉怎么维持啊？”
面包饼干，这都是零食啊，光吃这个就能拿到金牌，那就真的是牛了哇。
她还想着老鼠肌都是吃大肉吃出来的，米国大片里的硬汉，都是整只鸡整只鸡的啃啊！
刘晓翠嘻嘻笑：“吃肉啊，鸡胸肉，一次就只能吃我两个手指头这么多。还可以吃鱼，吃海鱼吃牡蛎，还可以吃鸡蛋白，能吃好多种呢。”
都是高蛋白低脂肪的食物。
马优美听着就觉得很单调：“吃蔬菜水果吗？”
刘晓翠点头：“当然吃啊！黄瓜，莲藕，哈密瓜，香蕉，都能吃，不过那也是我这种不易胖的体质才能吃，有些人喝水都胖的，莲藕都得少吃。”
多一点点脂肪，都谈不上身轻如燕，很多难度稍大的动作都做不出来，更别提要在空中翻几个圈了。
马优美惊叹：“那你们真是太不容易了！”
体能训练本就是艰苦卓绝，吃的方面还这么严格控制，那得有多大的毅力啊。
刘晓翠点头如小鸡琢米：“我们教练说，好多师姐退役之后，就想把练体操这几年没吃到的东西都给补回来，结果呢，都变得跟相扑运动员似的。”
“啊？”马优美仔细回想杨晟后来有没有变肥，好像杨晟出国之后她就没再见过了，不知道变得如何：“全都会变胖吗？你不是说有不易发胖的体质的吗？”
快穿之我在异世界 电锯使用手册 我想和你双排啊 沈先生今天复婚了吗 我，女超人回归，现在开始直播 快穿！晏晏之源 精灵世界的万宝袋 戏精女配虐纨绔 在下桐人，有何指教 带着满级神装闯荡异世界 重生之军嫂娇宠令 西游：开局猴子学了神话大罗法 九菜之幕后游戏设计师 异界短视频之王 太乙 灌篮：我的湘北留学生涯 躺平，蒋南孙听我心声 特种兵：从小兵开始 多彩竞技人生 快穿系统之花式宠夫
夫人是个娇气包
关于夫人是个娇气包养成甜宠易不染这辈子怎么也没想到，一病不起。给他冲喜冲好的是竟然是个三岁半的小娃娃，美名其曰童养媳。听得她奶声奶气的哭唧唧，易叔叔，你不要扔我出去，不然我就要饿肚肚了！谁是你叔叔？哦，那夫君，你留下我吧，我会吃很少很少的饭，会听你话的。软声软语的认真。只是，易不染原打算当宠物来养，宠着宠着就养上瘾了。全城觉得易家选童养媳冲喜是一场荒唐冲笑话，可养着养着，莫名就成了高调秀恩爱！...
古代没有美食的话我只好做食神了
本书已完本，新书王国在我脚下，还请各位老铁多多支持，小万谢过本书已被剔除七原善计划，王国在我脚下完本后，将推出本书的重制版...
杀倭
关于杀倭陆兵，三栖特种兵军官，意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌，平定内乱，在功成名就之际，却不幸卷入宦海争斗，遭遇灭顶之灾，凭借着冷静的头脑和众多好友相助，时来运转，最终成为锦衣之王...
海洋亚龙的自然帝国
龙，世界上第一个智慧种族，横跨千年的漫长生命周期让他们成为世界的象征并体现了世界的历史，古老的龙拥有的知识和智慧让他们成为智者和先知，是智慧的源泉和即将到来事物的先知。他们是祥瑞，他们也是灾厄！阿提兰以海洋亚龙之身降临这个世界，金属龙和色彩龙之外的元素巨龙，亚龙，亚种真龙，元素龙神以地风水火塑造的全新真龙。无父无母的雏龙，在传奇大德鲁伊的教导下，开创属于他的种田与基建自然帝国！DND巨龙种田争霸德鲁伊如果您喜欢海洋亚龙的自然帝国，别忘记分享给朋友...
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
诸天重光
在这个综武世界，全真教主先天乾坤号天下第二，吞天苍狼天魔神功称域外天魔，千年不死的帝释天自诩为神。儒道佛魔世家帮派，谁可当世称雄？谁能主宰神州？深渊之内，支配一切的神祇从长眠中苏醒，三千世界终将被黑暗吞噬，天国的诸神和地狱魔王在恐惧中驱使着行走搜刮搜刮一切，铸造方舟。在这绝望的黑暗之中，徐重光携青铜镜，白玉门穿越到此世，从全真道士开始，重光诸天！封神西游水浒三国红楼聊斋天子神兵霹雳金光遮天完美一世龙蛇阳神永生PS一本以综武为主世界的诸天流，且不快穿。如果您喜欢诸天重光，别忘记分享给朋友...